月經(jīng)第六天通?？梢酝?，但需確保經(jīng)血量明顯減少且無不適癥狀。若仍有較多出血或存在腹痛等異常情況，則不建議同房。

月經(jīng)第六天時，多數(shù)女性經(jīng)血量已顯著減少，子宮內(nèi)膜修復接近完成，此時同房感染風險較低。但需注意動作輕柔，避免刺激宮頸引發(fā)不適。同房前后應(yīng)做好清潔，降低細菌逆行感染概率。使用避孕套可進一步減少病原體傳播風險，同時防止意外妊娠。

若月經(jīng)第六天仍有大量鮮紅色出血、血塊排出或下腹墜痛，可能提示子宮內(nèi)膜未完全修復或存在婦科炎癥。強行同房可能加重盆腔充血，誘發(fā)感染或經(jīng)血逆流。存在子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等基礎(chǔ)疾病者更需謹慎，建議經(jīng)期完全結(jié)束后再恢復性生活。

月經(jīng)期同房后建議觀察1-2天，若出現(xiàn)異常分泌物、發(fā)熱或持續(xù)腹痛需及時婦科就診。日常注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免盆浴和游泳。保持適度運動促進經(jīng)血排出，但避免劇烈運動。飲食可增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等，補充經(jīng)期鐵流失。經(jīng)期免疫力較低，需保證充足睡眠，避免受涼。