亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

小茴香的功效與作用

60141次瀏覽

小茴香具有溫中散寒、理氣和胃、促進(jìn)消化等功效,主要用于緩解胃腸脹氣、食欲不振、寒疝腹痛等癥狀。小茴香的主要作用包括調(diào)節(jié)胃腸功能、緩解痙攣、抗菌消炎、促進(jìn)乳汁分泌等。

1、溫中散寒

小茴香性溫,歸肝、腎、脾、胃經(jīng),能夠溫中散寒,適用于寒邪侵襲引起的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉等癥狀。小茴香中的揮發(fā)油成分可以促進(jìn)血液循環(huán),改善局部寒冷狀態(tài)。寒性腹痛患者可用小茴香與干姜、肉桂等配伍煎服。

2、理氣和胃

小茴香含有茴香腦、茴香酮等成分,能夠調(diào)節(jié)胃腸平滑肌,緩解胃腸脹氣、噯氣等癥狀。胃腸功能紊亂導(dǎo)致的腹脹不適,可用小茴香與陳皮、木香等藥物同用。小茴香還能刺激消化液分泌,幫助食物消化吸收。

3、促進(jìn)消化

小茴香中的揮發(fā)油能夠刺激味覺(jué)感受器,反射性增加唾液和胃液分泌,改善食欲不振。消化不良患者可用小茴香與山楂、麥芽等配伍使用。小茴香還能促進(jìn)膽汁分泌,幫助脂肪類食物的消化。

4、緩解痙攣

小茴香提取物具有解痙作用,能夠松弛平滑肌,緩解胃腸痙攣性疼痛。腸易激綜合征患者出現(xiàn)腹痛腹瀉時(shí),可用小茴香與白芍、甘草等藥物配伍。小茴香對(duì)子宮平滑肌也有調(diào)節(jié)作用,可用于痛經(jīng)的輔助治療。

5、抗菌消炎

小茴香揮發(fā)油對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用,能夠減輕胃腸道炎癥。小茴香中的茴香腦具有抗炎作用,可以緩解胃炎、腸炎引起的癥狀。慢性胃炎患者可用小茴香與黃連、黃芩等藥物配伍使用。

使用小茴香時(shí)應(yīng)注意陰虛火旺者慎用,孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。小茴香可煎湯內(nèi)服,常用量為3-6克,也可研末沖服或入丸散。日常生活中可將小茴香與其他香料搭配使用,如制作鹵味、燉肉時(shí)加入小茴香,既能調(diào)味又能幫助消化。儲(chǔ)存小茴香時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處,防止受潮變質(zhì)。

相關(guān)推薦

今天你補(bǔ)腦了嗎
補(bǔ)腦可以通過(guò)均衡飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、科學(xué)用腦和情緒調(diào)節(jié)等方式實(shí)現(xiàn)。大腦健康與日常習(xí)慣密切相關(guān),需長(zhǎng)期堅(jiān)持綜合養(yǎng)護(hù)。
食譜編制的原則
食譜編制需遵循營(yíng)養(yǎng)均衡、個(gè)體適配、食材多樣、烹飪合理、安全衛(wèi)生五大原則??茖W(xué)合理的食譜能幫助滿足人體每日營(yíng)養(yǎng)需求,預(yù)防疾病并促進(jìn)健康。
國(guó)人餐桌上主食的三大問(wèn)題
國(guó)人餐桌上主食的三大問(wèn)題主要包括精制谷物占比過(guò)高、主食搭配單一以及過(guò)量攝入高升糖指數(shù)食物。
關(guān)于蛋白質(zhì)你了解多少
蛋白質(zhì)是人體必需的三大營(yíng)養(yǎng)素之一,由氨基酸構(gòu)成,參與細(xì)胞修復(fù)、免疫調(diào)節(jié)、酶合成等生命活動(dòng)。人體蛋白質(zhì)需求因年齡、體重、活動(dòng)量而異,主要來(lái)源包括肉類、豆類、乳制品等食物,缺乏或過(guò)量均可能引發(fā)健康問(wèn)題。
02:54
成人抵抗力差吃什么提高免疫力
機(jī)體的免疫力是保證機(jī)體健康,使機(jī)體保持良好的狀態(tài)的前提條件。對(duì)于成年人來(lái)講,由于工作壓力、睡眠不規(guī)律、作息和睡眠不足等一些因素,導(dǎo)致免疫力下降、抵抗力差。吃什么東西能夠提高免疫力,建議第一要注意均衡飲食,注意補(bǔ)充適度的營(yíng)養(yǎng),避免進(jìn)食一些油炸的食物導(dǎo)致肥胖。第二點(diǎn)就是多進(jìn)食一些含維生素豐富的食物,比如蔬菜、水果、維生素和礦物質(zhì)以及微量元素。另外就是盡量戒煙,盡量避免或少飲酒。長(zhǎng)期大量的飲酒,對(duì)機(jī)體的傷害也是顯而易見的,對(duì)免疫力的損傷也是不容忽視的。
02:00
月經(jīng)期能喝祛濕茶嗎
月經(jīng)期間能喝祛濕茶。首先月經(jīng)期間和平常屬于一個(gè)人正常生理現(xiàn)象沒(méi)有很大區(qū)別,其實(shí)所謂祛濕茶在中醫(yī)里面不外乎茯苓、白術(shù)、薏仁、蒼術(shù)、藿香、佩蘭等一些藥,這些藥對(duì)于人體沒(méi)有很大副作用。月經(jīng)期間人體跟濕氣的影響并不是很大,也就是濕氣并不會(huì)影響人體月經(jīng),如果人體濕氣偏弱水分偏弱,對(duì)月經(jīng)影響也不是很大,月經(jīng)來(lái)源主要是人體氣血充足,腎氣充足,而是否去濕對(duì)人的氣血和腎氣影響不是很大,所以平常喝一些祛濕茶對(duì)人體影響不大,有利于健康。所以平時(shí)有時(shí)間可用薏米、紅棗、黑豆等榨汁,榨豆?jié){喝沒(méi)有問(wèn)題。
土豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值是什么
土豆對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要是土豆里面含有豐富的淀粉,以及多種微量元素和礦物質(zhì),還有豐富的維生素。含有多種維生素是比較全面的,能夠提供人體豐富的熱量,土豆含有很高的淀粉成分,經(jīng)常食用有利于大腦的神經(jīng)功能。土豆在有些地方又叫馬鈴薯是常用的食材之一,烹調(diào)方法多種多樣口感香甜,制作簡(jiǎn)單,在我國(guó)各個(gè)地方分布比較廣泛,與玉米、高粱、稻谷、小麥并稱為世界五大作物,適合于各個(gè)年齡段的人群。兒童經(jīng)常吃土豆,可以增加兒童體內(nèi)的熱量,如果是年老體弱的老年人,或者有慢性疾病的人吃蒸熟的土豆,可以增加體內(nèi)的熱量,補(bǔ)充體內(nèi)所需的更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。西方國(guó)家的人群食用土豆更為廣泛,在各種食材當(dāng)中都可以把土豆加進(jìn)去當(dāng)一道美食,平時(shí)選擇土豆時(shí)要注意選擇外表光滑、內(nèi)心黃色、個(gè)頭均勻的土豆口感更好。土豆的屬性是平性的,但是土豆喜歡寒冷,不耐高溫的環(huán)境當(dāng)中生長(zhǎng),需要在光照強(qiáng)度比較大的環(huán)境當(dāng)中。土豆的培育,對(duì)土壤也有一定的要求的,土壤結(jié)構(gòu)要疏松、排氣、排水、通氣良好,以及含有有機(jī)質(zhì)的土壤最合適。兒童比較喜歡吃的有蒸薯?xiàng)l、燒土豆塊、并且熟土豆還可以制作各種休閑食品,比如薯片、薯?xiàng)l,這些零食熱量比較高,在人群選用的時(shí)候要加以選擇,盡量不選土豆加工的零食,要注意選擇的正確方法。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:18

2021-06-25

116181次收聽

喝酒第二天能體檢嗎
喝酒第二天最好不要體檢,酒精會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的刺激,尤其是大量飲酒后,可能會(huì)導(dǎo)致肝功能出現(xiàn)異常。飲酒后第二天體檢,可能會(huì)對(duì)一些檢查結(jié)果造成一定的影響,不能夠真實(shí)反映身體的狀況,應(yīng)該在酒精完全代謝后再進(jìn)行體檢。至于酒精完全代謝的時(shí)間因人而異,還和飲酒量有密切的關(guān)系。體檢之前的幾天飲食應(yīng)該清淡易消化,并且還要注意保證睡眠充足,一些藥物也有可能會(huì)影響檢查結(jié)果,盡量避免服用。有些體檢項(xiàng)目需要空腹進(jìn)行,因此在早晨應(yīng)該避免進(jìn)食。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02

2021-05-21

85392次收聽

枸杞可以明目嗎
枸杞可以明目。枸杞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,適當(dāng)吃枸杞能治療夜盲癥,也可以緩解眼部疲勞。枸杞中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還能延緩衰老,因此也可通過(guò)吃枸杞來(lái)預(yù)防老花眼。所以枸杞有明目的功效。
蒸鍋水能喝嗎
蒸鍋水也不能喝,蒸鍋水是指在農(nóng)村地區(qū)有一些人蒸饅頭和蒸米飯鍋里剩下的水。這種水經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)蒸煮沸騰,水蒸氣冒出去了,水里留下來(lái)的硝酸鹽類在還原菌的作用下就會(huì)變成亞硝酸鹽。隨著水分的不斷的蒸發(fā),水中的亞硝酸鹽的比例就會(huì)不斷的增加,亞硝酸鹽會(huì)大大的削弱身體正常的血紅蛋白攜帶氧氣的能力,造成身體的缺氧狀況,出現(xiàn)心慌、腹脹、頭暈,還有皮膚變紫這些中毒癥狀。所以不建議一些邊遠(yuǎn)的地區(qū)、貧困的地區(qū)、缺水的地區(qū)把蒸鍋水當(dāng)做飲用水來(lái)用,可以用來(lái)洗菜或者洗衣服,但是不能用作飲用水。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11

2020-03-13

58300次收聽

01:35
銀銀菜的功效
#銀銀菜#可提升食欲,提供基本營(yíng)養(yǎng)成分。銀銀菜即通常所說(shuō)的莧菜,算做綠葉蔬菜中的一種,主要營(yíng)養(yǎng)是含膳食纖維特別豐富。平時(shí)感覺(jué)上火或不愛(ài)吃飯,可做莧菜配大蒜,能夠提升食欲。從營(yíng)養(yǎng)角度講,銀銀菜含有一般蔬菜所含有的營(yíng)養(yǎng)成分,如維生素C、#B族維生素葉酸#,含有豐富膳食纖維。
01:45
孕婦可以吃木瓜嗎
孕婦是可以吃一些的。木瓜里有豐富的果酸,有豐富的纖維素,具有通便的作用,木瓜里有豐富的微量元素、維生素,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有利,而木瓜的糖分不高,對(duì)孕婦沒(méi)有血糖升高的不良作用。木瓜不僅在孕期,在哺乳期也可以吃。它有通乳的作用,可以促進(jìn)乳汁分泌,幫助乳汁順暢的流出來(lái)。
孕婦能吃松子嗎
孕婦能吃松子,但要控制量。松子適合老年人中老年人、孕婦的食用,在孕期保健過(guò)程中,也可適當(dāng)增加堅(jiān)果類食物。很多孕婦采用這種松子做常備食物。但松子比其它堅(jiān)果類食物油脂含量高??稍谑秤眠^(guò)程中體會(huì)到,其油脂含量高,不太好保存。保存不當(dāng)容易變質(zhì)、哈喇。另外,如果醫(yī)生建議你保持大便通暢,防止便秘情況下,建議你吃些堅(jiān)果,是可以食用松子。但其熱值太高,有些體質(zhì)不太合適,尤其是消化功能較差者。食用后甚至?xí)篂a,要控制一定的量。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:11

2018-11-06

50378次收聽

每天脂肪攝入量多少
一般的輕體力勞動(dòng)者,比如體重在110斤左右的女性,一天需要45克的脂肪。這是全天的量,包括食物中和烹調(diào)油中的脂肪。脂肪是人體必需的,能提供能量。蛋白質(zhì)和糖類每天提供的系數(shù)是4000卡,而脂肪提供的是9000卡。脂肪是提供能量的主要來(lái)源,還可以促進(jìn)脂溶性維生素的吸收,構(gòu)成機(jī)體的組織。脂肪是人每天必不可少的元素,有很好的作用,是三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素之一。脂肪每天必須攝入,但是不能超標(biāo)。植物油限制在25克左右,其余20到25克,從每天攝入的食物中攝取。保證這樣一個(gè)量,既會(huì)滿足人體需要,又不會(huì)使導(dǎo)致肥胖、血脂高、膽固醇高等問(wèn)題。所以脂肪重要,控質(zhì)量更重要。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23

2018-09-21

64759次收聽

02:22
刺激性食物有哪些
刺激第一看用量,第二看食材。最原始的#刺激性食物#是指辛辣的食物,比如辣椒、花椒以及大料等辛辣食物?,F(xiàn)在可以將刺激性食物的范圍擴(kuò)寬一點(diǎn),比如醋、蔥、姜、蒜。醋、蔥、姜、蒜的本身也具有刺激性,如果將它們作調(diào)料用,其刺激性就可以忽略。但是,如果大量食用,這些就都可以算刺激性的食物。在吃的時(shí)候,能夠感覺(jué)刺激的東西,比如檸檬也包括在內(nèi)。檸檬在菜中加幾滴,可以起到祛腥、提鮮以及提味的作用。但是,如果每天用半個(gè)檸檬來(lái)沏水,對(duì)胃就會(huì)一定有刺激。芒果、菠蘿對(duì)于有些人而言,可能并沒(méi)有問(wèn)題。但是對(duì)于某些人而言,可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。其實(shí)現(xiàn)在刺激性的食物因人而異,應(yīng)該根據(jù)個(gè)體的需要,來(lái)選擇適合自己的食材。