風(fēng)寒感冒的癥狀主要有鼻塞、流清涕、打噴嚏、頭痛、惡寒發(fā)熱等。風(fēng)寒感冒是中醫(yī)術(shù)語，指因感受風(fēng)寒邪氣引起的感冒，通常表現(xiàn)為一系列外感風(fēng)寒的癥狀。

1、鼻塞

風(fēng)寒感冒患者常出現(xiàn)鼻塞癥狀，鼻腔黏膜因受寒刺激而充血腫脹，導(dǎo)致通氣不暢。鼻塞可能伴隨呼吸音粗重，夜間平臥時(shí)癥狀可能加重。患者可能因鼻塞而改用口呼吸，進(jìn)一步導(dǎo)致咽喉干燥不適。鼻塞程度與病情輕重相關(guān)，輕者僅表現(xiàn)為輕微堵塞感，重者可能完全無法通過鼻腔呼吸。

2、流清涕

風(fēng)寒感冒初期多表現(xiàn)為流清涕，鼻涕呈水樣或稀薄透明狀，量較多且容易自行流出。這是由于寒冷刺激導(dǎo)致鼻黏膜血管收縮，腺體分泌增多所致。隨著病情發(fā)展，鼻涕可能逐漸變稠，但初期以清稀為主?；颊呖赡苄枰l繁擦拭鼻涕，可能導(dǎo)致鼻周皮膚發(fā)紅、疼痛。

3、打噴嚏

風(fēng)寒感冒患者常出現(xiàn)陣發(fā)性打噴嚏，這是機(jī)體對(duì)寒冷刺激的防御性反射。打噴嚏可能突然發(fā)作，連續(xù)數(shù)次，尤其在接觸冷空氣或溫度變化時(shí)更為明顯。打噴嚏有助于清除鼻腔內(nèi)的病原體和分泌物，但頻繁打噴嚏可能引起胸腹部肌肉酸痛。

4、頭痛

風(fēng)寒感冒引起的頭痛多表現(xiàn)為前額或全頭脹痛，程度多為輕至中度。頭痛可能與鼻竇充血、體溫變化或肌肉緊張有關(guān)。疼痛性質(zhì)多為鈍痛或緊束感，可能隨咳嗽、低頭等動(dòng)作加重。部分患者可能伴有頭暈或頭重腳輕感。

5、惡寒發(fā)熱

風(fēng)寒感冒患者多有明顯怕冷感，即使添加衣物或處于溫暖環(huán)境仍覺寒冷，這是風(fēng)寒表征的典型表現(xiàn)。發(fā)熱多為低熱，體溫多在37.3-38℃之間，伴有輕微畏寒?；颊呖赡芨杏X身體發(fā)燙但同時(shí)又怕冷，出現(xiàn)寒戰(zhàn)的情況較少見。發(fā)熱多在午后或夜間較為明顯。

風(fēng)寒感冒期間應(yīng)注意保暖，避免再次受涼，保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)。飲食宜清淡易消化，可適量飲用姜湯、蔥白水等溫?zé)犸嬈穾椭l(fā)汗解表。保證充足休息，避免過度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)高熱、劇烈咳嗽等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，注意隨天氣變化增減衣物，預(yù)防感冒發(fā)生。