風(fēng)寒感冒的癥狀主要有鼻塞、流清涕、打噴嚏、頭痛、惡寒等。風(fēng)寒感冒是中醫(yī)對感冒的一種分型，多由外感風(fēng)寒之邪引起，患者通常表現(xiàn)為怕冷、發(fā)熱較輕、無汗等癥狀。

1、鼻塞

風(fēng)寒感冒患者常出現(xiàn)鼻塞癥狀，主要是由于風(fēng)寒之邪侵襲肺衛(wèi)，導(dǎo)致肺氣不宣，鼻竅不通。鼻塞多為雙側(cè)交替性，可伴有鼻癢、打噴嚏等癥狀?；颊呖赏ㄟ^熱毛巾敷鼻、按摩迎香穴等方式緩解鼻塞。若癥狀嚴重，可遵醫(yī)囑使用通竅鼻炎片、辛夷鼻炎丸等中成藥。

2、流清涕

風(fēng)寒感冒患者多表現(xiàn)為流清涕，鼻涕質(zhì)地清稀、量多。這是由于風(fēng)寒之邪束表，肺氣失宣，津液不能正常輸布所致?；颊邞?yīng)注意保暖，避免受涼加重癥狀?？蛇m量飲用姜糖水幫助發(fā)散風(fēng)寒。必要時可遵醫(yī)囑使用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒等藥物。

3、打噴嚏

風(fēng)寒感冒初期常見頻繁打噴嚏，是機體對風(fēng)寒邪氣的防御反應(yīng)。打噴嚏多突然發(fā)作，可連續(xù)數(shù)次。患者應(yīng)避免接觸冷空氣和刺激性氣味。可適當(dāng)增加飲水量，保持室內(nèi)空氣流通。癥狀明顯者可遵醫(yī)囑使用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒等中成藥。

4、頭痛

風(fēng)寒感冒患者常有頭部脹痛或緊束感，多位于前額或枕部。這是由于風(fēng)寒之邪阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血運行不暢所致?；颊邞?yīng)注意休息，避免用腦過度?？捎檬种篙p輕按摩太陽穴緩解頭痛。若頭痛持續(xù)不緩解，可遵醫(yī)囑使用川芎茶調(diào)丸、都梁軟膠囊等藥物。

5、惡寒

風(fēng)寒感冒典型癥狀為明顯惡寒，患者自覺怕冷，即使添加衣物或蓋被仍感寒冷。這是由于風(fēng)寒外束，衛(wèi)陽被遏所致。患者應(yīng)加強保暖，避免吹風(fēng)受涼?？娠嬘脽峤獪珟椭l(fā)汗解表。癥狀嚴重者可遵醫(yī)囑使用桂枝合劑、麻黃止嗽丸等藥物。

風(fēng)寒感冒患者應(yīng)注意休息，保證充足睡眠。飲食宜清淡易消化，可適量食用生姜、蔥白、大蒜等辛溫發(fā)散之品。避免食用生冷寒涼食物。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)。適當(dāng)增加飲水量，有助于促進新陳代謝。若癥狀持續(xù)3天以上無緩解或出現(xiàn)高熱、咳嗽加重等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。風(fēng)寒感冒期間應(yīng)避免劇烈運動，可進行適度的散步等輕度活動以促進氣血運行。