老人輕微中風(fēng)根據(jù)老人自身身體素質(zhì)以及治療是否及時(shí)、中風(fēng)發(fā)病腦血管位置等不同，通過(guò)一級(jí)預(yù)防如藥物治療是能夠有效防治的。輕微中風(fēng)的癥狀一般較輕，主要有口唇發(fā)麻、說(shuō)話口齒不清、一側(cè)肢體乏力、頭暈等，容易被患者忽視。輕微中風(fēng)患者在癥狀消失以后，就認(rèn)為自己沒(méi)事了，不需要去醫(yī)院，更不需要治療。其實(shí)，癥狀起始時(shí)恰恰是他們最應(yīng)該去醫(yī)院接受治療的時(shí)候。因?yàn)?，無(wú)論是輕微中風(fēng)，還是嚴(yán)重的中風(fēng)，其病理改變是相似的。發(fā)生過(guò)輕微中風(fēng)，就說(shuō)明該患者屬于中風(fēng)的高危人群，應(yīng)該及時(shí)干預(yù)，否則將來(lái)很有可能會(huì)發(fā)生更嚴(yán)重的中風(fēng)。建議有過(guò)輕微中風(fēng)的中老年盡快去醫(yī)院做一次全面檢查，如腦血管造影，血糖、血脂、血壓等指標(biāo)的檢測(cè)，了解自己有哪些危險(xiǎn)因素。在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下接受正規(guī)治療，改變吸煙等不良的生活方式，控制血壓、血糖、血脂等升高，并使用藥物等。相較于西藥，中醫(yī)藥防治中風(fēng)在早期救治和整體調(diào)節(jié)方面的優(yōu)勢(shì)比較明顯。如臨床常使用的安宮牛黃丸、同仁堂再造丸等，前者可用于中風(fēng)發(fā)作的急救，后者可用于中風(fēng)恢復(fù)期改善患者半身不遂、口舌歪斜、言語(yǔ)不清楚、肢體麻木等癥狀。

人中跳動(dòng)，如果沒(méi)有其他伴隨癥狀不一定是腦中風(fēng)的前兆，多數(shù)人出現(xiàn)這種癥狀可能與局部神經(jīng)、肌肉的興奮性增高有一定的關(guān)系，如果癥狀持續(xù)短暫、一過(guò)性不是某些疾病的前兆，平常要注意休息、保證充足的睡眠同時(shí)觀察癥狀能否消失。如果癥狀持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)還有可能是面神經(jīng)炎，這種疾病與勞累、受冷、精神壓力大有關(guān)。除非患者在人中跳動(dòng)的同時(shí)還伴隨其他癥狀，如口齒不伶俐、說(shuō)話不清楚，或者聽不懂別人說(shuō)話、面部表情減少等表現(xiàn)時(shí)才可能是腦中風(fēng)的征兆，這需要盡快檢查清楚，合理治療。

這是在臨床上，患者或者患者家屬時(shí)常問(wèn)到的一個(gè)問(wèn)題，中風(fēng)是有復(fù)發(fā)的可能的。很多患者在第一次發(fā)生中風(fēng)之后的三到五年之內(nèi)，又出現(xiàn)了第二次中風(fēng)，也就是中風(fēng)復(fù)發(fā)。當(dāng)患者發(fā)生中風(fēng)以后，經(jīng)過(guò)臨床和康復(fù)治療，病人的病情得以恢復(fù)，但是基本病理還是存在的。如果遇到了誘發(fā)因素，就會(huì)再次發(fā)生中風(fēng)。常見以下誘因，比如大量的酗酒、發(fā)怒、情緒不穩(wěn)、用力排便，或者氣候的驟然變化等，都會(huì)誘發(fā)中風(fēng)病的再次復(fù)發(fā)。所以防止中風(fēng)的復(fù)發(fā)，首先需要固本，也就是中醫(yī)所說(shuō)的改善體質(zhì)，其次就是要控制好誘發(fā)因素，保持好自己的情緒，在飲食上要控制，給予低鹽低脂的飲食，不要酗酒。

中風(fēng)患者的預(yù)后與多種因素密切相關(guān)，根據(jù)中風(fēng)的類型不同、就診時(shí)間的早晚、治療方法和后期的康復(fù)方法不同，患者會(huì)出現(xiàn)不同的愈后。部分中風(fēng)是能徹底治好的，比如缺血性腦卒中發(fā)生以后，如果在三到四點(diǎn)五個(gè)小時(shí)之內(nèi)，給予患者進(jìn)行溶栓等的治療，能夠挽救部分尚未壞死的腦組織，可以極大的改善腦卒中患者的預(yù)后，降低死亡率和致殘率。對(duì)于有后遺癥的患者，可以通過(guò)系統(tǒng)全面的康復(fù)治療，盡可能地改善患者的功能狀態(tài)，讓患者能夠回歸社會(huì)、回歸工作，做到康復(fù)的最佳狀態(tài)。

中風(fēng)偏癱推薦是地中海飲食，地中海飲食主要多吃水果和蔬菜，對(duì)于沒(méi)有糖尿病的患者，就是水果不限制，如果血糖高的患者，水果要注意要限制。食用五谷雜糧，尤其是粗糧，建議食用各種堅(jiān)果，包括核桃，還有其類型的堅(jiān)果。還可以食用富含脂肪的魚類，把橄欖油作為主要的做飯、炒菜用的油的來(lái)源。奶制品建議是食用低脂的奶，可以食用禽肉，盡量的少吃紅肉，就是牛羊肉、豬肉可以少吃一點(diǎn)，可以少量的飲用紅酒。中風(fēng)實(shí)際上就是腦卒中，對(duì)于腦卒中的患者，尤其是對(duì)于缺血性卒中或者TIA還有包括有腦出血的患者，在飲食方面首先建議一定要嚴(yán)格的限制鹽的攝入量。國(guó)家生活習(xí)慣的問(wèn)題，大家都喜歡吃比較咸的東西，感覺這樣飯菜比較有味道，但是鹽的數(shù)量比較高，就會(huì)嚴(yán)重地增加高血壓的發(fā)病率。高血壓無(wú)論對(duì)于缺性卒中還有出血卒中，都是一個(gè)最主要的危險(xiǎn)因素，所以對(duì)于有腦卒中的患者，建議嚴(yán)格的限制鹽的攝入。國(guó)際上每天的鹽的攝入量小于二點(diǎn)四克，甚至是更低，有的國(guó)際的指南建議是小于一點(diǎn)五克。對(duì)于有高血壓的患者，尤其是有卒中的患者，盡可能的減少鹽的攝入，對(duì)于預(yù)防卒中的復(fù)發(fā)還是非常有幫助的，因?yàn)檫@樣可以幫助很好地來(lái)降低血壓。