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懷孕期間喝酒影響孩子智商嗎

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懷孕期間飲酒可能影響胎兒智力發(fā)育,建議孕婦嚴格禁酒。酒精可能通過胎盤進入胎兒體內(nèi),干擾神經(jīng)細胞分化與腦結(jié)構(gòu)形成。

孕期飲酒對胎兒的影響與飲酒量、頻率及妊娠階段密切相關(guān)。妊娠早期是胎兒器官形成關(guān)鍵期,此時接觸酒精可能導(dǎo)致神經(jīng)管發(fā)育異常,增加小頭畸形、面部特征異常等風(fēng)險。妊娠中晚期飲酒可能影響神經(jīng)元遷移與突觸連接,導(dǎo)致胎兒腦容量減少、海馬體發(fā)育不良等結(jié)構(gòu)性損害。即使少量飲酒也可能影響胎兒遠期認知功能,表現(xiàn)為學(xué)習(xí)能力下降、注意力缺陷、執(zhí)行功能障礙等神經(jīng)行為異常。部分研究顯示,酒精暴露胎兒在學(xué)齡期可能出現(xiàn)智商測試分數(shù)降低、語言發(fā)育遲緩等問題。

極少數(shù)孕婦因酒精依賴或未察覺懷孕等原因持續(xù)大量飲酒,胎兒可能出現(xiàn)胎兒酒精譜系障礙。這是酒精導(dǎo)致的最嚴重出生缺陷,表現(xiàn)為生長受限、典型面部畸形及永久性中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷,患兒往往伴有智力殘疾、運動協(xié)調(diào)障礙及社交能力缺陷。此類損害具有不可逆性,目前尚無特效治療方法。

孕婦應(yīng)避免飲用含酒精的飲品,包括啤酒、葡萄酒、烈酒等。備孕期間也需提前戒酒,因酒精可能影響受精卵質(zhì)量。若存在酒精依賴問題,應(yīng)及時向產(chǎn)科或精神科醫(yī)生尋求專業(yè)戒斷指導(dǎo)。孕期保持均衡營養(yǎng)、規(guī)律產(chǎn)檢,有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)健康發(fā)育。

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語音時長 02:06

2021-06-25

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含維生素a的食物和水果
維生素A主要是在動物性食品里面,如動物肝臟維生素A含量是最高的,羊肝里面維生素A的含量是最高的,維生素A含量比較多的還有其他的食物,如蛋黃,魚子、蟹黃、蝦子,除此之外像深海魚或者一些肉類,里面也含有一些維生素A,但是和動物的卵、禽蛋以及動物肝臟來比是非常少的。在植物里面是沒有維生素A,但是有胡蘿卜素,胡蘿卜素被稱為維生素A原,被我們攝入到體內(nèi)以后,會有一部分變成人體需要的維生素A,幫助維持身體的健康。胡蘿卜素含量豐富的食物,如胡蘿卜、南瓜、菠菜、西蘭花。
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豬腰的功效是什么
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語音時長 02:22

2020-02-27

54274次收聽

女人吃什么保養(yǎng)皮膚
保養(yǎng)皮膚是每個女性比較關(guān)心的問題,日常的飲食對于皮膚的保養(yǎng)是非常重要的。首先要均衡營養(yǎng)飲食,保持身體健康。其次還需要多吃一些水果、蔬菜等富含維生素和微量元素的食物。豬皮,雞爪等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物也是必須的。
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語音時長 00:57

2019-09-10

67791次收聽

身體缺鉀吃什么好
身體缺鉀通??蛇m量食用牛油果、青豆、紅薯、小青南瓜、菠菜等。如身體出現(xiàn)不適,建議及時前往醫(yī)院就診。
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孕婦能不能吃松子
孕婦能吃松子,松子是常見堅果之一,富含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等,而且比較松軟,適合中老年人、孕婦食用。在孕期保健過程當中,醫(yī)生也會指導(dǎo)孕婦,適當?shù)脑黾訄怨惖氖澄?。所以有很多孕婦都食用松子。孕婦食用松子有注意事項:松子屬于高熱量食品,孕婦不宜大量或經(jīng)常性食用,尤其對于肥胖的媽媽,或者血脂偏高的媽媽,以免造成脂肪的堆積。消化功能比較差的孕婦,食用以后甚至?xí)篂a。其次,松子比其堅果類的食物油脂含量高,不容易保存,容易出現(xiàn)變質(zhì)情況。如果想保持大便的通暢,可以食用松子,但是建議堅果多樣化。每天選十幾粒松子以外再選些其他的堅果一起食用,這樣的組合會好一點。
可以多吃醬油嗎
醬油是常見的調(diào)味品,在許多炒菜過程中或者燉肉的過程中必不可少;但是只能把醬油當成調(diào)料,不能把它當成營養(yǎng)品或保健品。醬油絕對不能多吃,100毫升的醬油中含有15克的鈉。如果醬油攝入過多,首先鹽的攝入量過大,每天只能攝入6克鹽;其次,醬油的原料是大豆,是通過大豆發(fā)酵制成,會提供一定量的營養(yǎng)物質(zhì),要把控醬油的量,建議每天不要超過15毫升。在吃醬油的過程中,同時要減少鹽的攝入量,換句話,兩者選其一,因為兩者都含有比較高的鈉。所以醬油是好的調(diào)料品,但是絕對不可以多吃。
語音時長 01:10

2018-09-21

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大蒜怎么吃最有營養(yǎng)
在日常生活中,吃蒜應(yīng)該堅持一個原則,蒜是食物中的一種,涼拌的時候生吃,熗鍋的時候,可以作為調(diào)料炒熟,或者把蒜作為臘八蒜來食用。不用太過于糾結(jié)方法,可以根據(jù)需要或者烹調(diào)方法,做什么樣的菜就吃什么樣的蒜。大蒜是一種特別好的食材,尤其是在夏季,大蒜有殺菌的作用;而且現(xiàn)在從大蒜中提煉出來很多的保健品,比如#大蒜素#。大蒜素甚至對心腦血管疾病能夠起到一定的作用,可以起到降血脂的功效。在生吃大蒜的時候,大蒜素的作用會發(fā)揮得比較完善;在炒菜中也存在大蒜素。炒菜中的大蒜素可以起到殺菌的功效,也可以起到為菜品提味的作用。其實只要長年吃蒜,對身體就一定會有好處,但是這樣的前提是,吃大蒜不可以過量。
夏天吃什么
中醫(yī)講究春養(yǎng)肝夏養(yǎng)心秋養(yǎng)肺冬養(yǎng)腎,一年四季養(yǎng)脾胃,那么夏天養(yǎng)心我們應(yīng)該多吃什么樣的食物呢?夏天養(yǎng)心,中醫(yī)講夏天心火比較重,在夏天的時候,我們應(yīng)該多吃一些蔬菜,夏天瓜類的蔬菜也非常多的,比如說冬瓜、黃瓜,還有新鮮的小南瓜、西葫蘆這些都是比較好的。再有,在夏天的時候,蓮子、苦瓜這樣的一些食物,我們也可以適當?shù)倪x擇,它也有比較好的去心火的作用,那么蓮子我們可以把它做成蓮子羹、蓮子粥,把它放到大米里面熬成蓮子粥,放到銀耳里面加一點枸杞,用這個電壓力鍋就可以把它熬成非常粘稠透明清香怡人的銀耳蓮子羹,那么它也有非常好的去心火作用。夏天的時候,要減少肉類的攝入量,因為在夏天我們體表的血液循環(huán)增加,消化道的血液循環(huán)減弱,這時候如果說吃大量的肉類,它會影響消化道的健康,影響您的消化,對身體是不好的。
語音時長 01:34

2018-03-30

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