脛后肌腱功能不全是怎么回事
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脛后肌腱功能不全可能由脛后肌腱退變、足弓結構異常、創(chuàng)傷性損傷、炎癥反應、遺傳因素等原因引起，可通過穿戴矯形支具、物理治療、局部封閉注射、肌腱修復手術、關節(jié)融合手術等方式治療。
1、脛后肌腱退變
脛后肌腱退變通常與長期過度負荷或年齡增長有關，表現(xiàn)為足內(nèi)側疼痛和足弓塌陷?；颊呖赡艹霈F(xiàn)行走時乏力或踝關節(jié)不穩(wěn)。治療需減少負重活動，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，嚴重者需行肌腱清理術。
2、足弓結構異常
扁平足或高弓足等結構異常會增加脛后肌腱張力，導致慢性勞損。典型癥狀包括足底筋膜緊張和步態(tài)異常。建議使用定制足弓墊配合踝關節(jié)穩(wěn)定性訓練，若合并肌腱撕裂可考慮肌腱轉位術。
3、創(chuàng)傷性損傷
踝關節(jié)扭傷或直接撞擊可能造成肌腱部分撕裂，急性期可見局部腫脹淤血。需立即制動并冰敷，后期通過超聲波治療促進修復，完全斷裂者需行肌腱縫合術配合跟腱修復帶固定。
4、炎癥反應
肌腱滑膜炎或類風濕關節(jié)炎可能引發(fā)肌腱周圍炎性浸潤，表現(xiàn)為持續(xù)性灼痛和晨僵。可局部注射復方倍他米松注射液控制炎癥，同時聯(lián)合甲氨蝶呤片治療原發(fā)病。
5、遺傳因素
結締組織發(fā)育異常疾病如馬凡綜合征可能導致肌腱強度不足，兒童期即可出現(xiàn)反復踝關節(jié)脫位。需早期進行基因檢測，通過強化足踝肌群訓練和穿戴防護支具延緩病情進展。
日常應避免長時間站立或穿硬底鞋，選擇有足弓支撐的運動鞋。體重超標者需控制體重減輕足部負荷，游泳等非負重運動有助于維持肌腱柔韌性。出現(xiàn)行走困難或足弓明顯變形時需及時就醫(yī)評估手術指征，術后需進行至少3個月的漸進性康復訓練恢復肌力。
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手指筋斷了可以不接嗎
手指肌腱斷裂一般要進行手術的恢復性操作，這樣才能盡可能減少在傷口愈合以后的功能障礙。手是人體非常重要的一個功能器官，手部的肌肉、肌腱或者神經(jīng)損傷，一旦修復不良，很容易在傷口愈合以后，形成一定的功能障礙，對日常生活產(chǎn)生較大的影響。因此，當出現(xiàn)手指的肌腱損傷以后，應積極的進行手術操作。肌腱損傷修復上并不復雜，有些損傷在肉眼下就可以進行肌肉、肌腱的縫合連接。肌腱的損傷，一般在手術以后的2-3周，肌腱會逐漸的愈合。但是功能的完全恢復，一般要到3個月、半年左右才可以徹底恢復。
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小腿肚一走路就疼怎么回事
首先考慮是否肌肉拉傷，即小腿三頭肌是否肌肉有牽拉傷。第二，走路時疼痛加重，考慮小腿肚是否靜脈曲張，單純靜脈曲張走路后酸脹會逐漸緩解，但是若合并有血栓性靜脈炎或靜脈血栓，走路疼痛就比較明顯，其次考慮局部是否有腫瘤。再者走路時肌肉疼痛加重，即動脈供血不足，可能是肌肉缺血，走走路腿就疼了，歇一會兒就好，缺血性疼痛往往是動脈硬化的表現(xiàn)。此外，考慮是否骨折，有些疲勞骨折一走路會加重，所以都要進行檢查，進行超聲、CT或核磁的檢查。
肌腱斷裂如何治療
肌腱斷裂后首先可以對患處進行冰敷處理，做好局部的制動及護理前往醫(yī)院進行檢查治療，通過醫(yī)生的診斷及患處的X線拍片或CT掃描等來檢查，輕微的可以采取保守治療，如局部清創(chuàng)后進行固定治療，外用一些活血消炎及促進愈合的藥物，進行臥床靜養(yǎng)來恢復。如果患處肌腱發(fā)生了完全的斷裂則要進行手術治療，切開患處后進行清創(chuàng)縫合，術后做好相關的護理和防護，大約需要4-6周的時間來恢復，經(jīng)過復查患處后如果恢復良好則要配合醫(yī)生進行功能鍛煉，恢復患處的正常功能。
什么是肌腱拉傷
肌腱拉傷一般是指肌肉或肌腱活動過度造成損傷，這些損傷一般發(fā)生在身體疲勞和超過它所負擔的強度時。日常常見手部肌腱拉傷、腿部肌腱拉傷。肌腱斷裂后，相應的關節(jié)失去活動功能，這個時候要注意及時護理，這類損傷最好能接受專業(yè)的治療。外力引起的肌肉突然猛力的收縮，可造成肌腱起止點的完全或部分撕裂，謂之肌腱斷裂。若肌腱長期反復經(jīng)受輕微外傷，或肌腱本身有慢性磨損，導致腱纖維變性，變細，日后輕微扭傷即可造成肌腱斷裂，這謂之肌腱自發(fā)性斷裂。肌肉過度疲勞、肌肉急性扭傷治療不當或不良姿態(tài)和畸形所致的肌肉平衡失調，謂之慢性肌勞損。所以出現(xiàn)肌腱拉傷以后，一定要限制肌腱受力，以免導致?lián)p傷加重，并且最好行損傷部位制動，以給損傷的肌腱恢復創(chuàng)造條件。
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小腿拉傷會自行恢復嗎
所謂的小腿拉傷就是老百姓通常說的小腿的肌肉拉傷，只要好好休息是可以恢復的。當然，拉傷的程度不一樣，恢復的程度就不一樣，所以要根據(jù)拉傷的程度決定是否接受治療。通常情況下，踢球、跑、跳造成小腿拉傷，首先確定拉傷的是肌肉還是肌腱，是否伴有筋膜、骨膜或者血管損傷，這些都沒有的情況下，可以不管它，前提是讓醫(yī)生明確診斷。小腿肌肉拉傷通常情況下是后側肌群在過度疲勞的時候突然拉傷，甚至有拉斷撕裂傷，尤其是運動員或者是愛好運動的人，自行恢復效果差，因為肌肉不固定，來回活動的情況下恢復以后肌肉長短不均勻，小腿的肌肉力量差，所以建議小腿肌肉拉傷，應該醫(yī)生明確診斷，判斷自行恢復還是需要治療。
腳部肌腱損傷怎么治療
人在活動的過程中大部分是通過腳和腿，所以容易受傷都是腳部以及腳部肌腱。所以腳步最容易發(fā)生損傷的也是肌腱部位。所以在治療上首先一定要消腫止痛，消腫止痛是比較適用于輕傷，而對于比較嚴重的話就要選擇手術治療了。
岡上肌肌腱損傷怎么治
岡上肌肌腱損傷也就是病人的腱鞘的損傷，是組成腱鞘的重要的組成部分。當臨床出現(xiàn)岡上肌肌腱損傷的治療，一般根據(jù)損傷的輕重程度或者產(chǎn)生的臨床癥狀的輕重不同，而采取的治療方式也不同。對于損傷較輕的岡上肌腱的損傷，一般可以采取保守治療的措施，具體包括局部的溫熱毛巾熱敷理療或者涂抹活血化瘀的藥物，如云南白藥噴霧劑，或者貼具有活血化瘀作用的膏藥等。這些措施都可以促進局部的血液循環(huán)，可以促進損傷的岡上肌肌腱的組織修復。疼痛明顯的可以對癥口服非甾體類的消炎藥物，如芬必得、扶他林片等。也可以進行患肢的進行懸吊處理，懸吊處理可以使患肢的進行休息制動，從而也有利于損傷的肌腱的自身的修復。而對于癥狀較重的患者，可以采取手術治療的方式，目前手術可以采取微創(chuàng)的關節(jié)鏡下岡上肌肌腱的修復手術。
腳抽筋怎么辦快速緩解
腳抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮，會造成肌肉的僵硬，局部的疼痛，同時會產(chǎn)生一時的活動受限等。抽筋后怎么辦，其快速緩解的辦法：急性期的處理，我們需要立刻休息，對抽筋的部位進行局部的按摩，同時向抽筋部位的肌肉輕輕拉長，使局部肌腱的張力增加，當張力達到某一強度時，神經(jīng)會沖動會傳到至大腦，大腦為了避免肌腱受傷，會釋放信息，放松出境的肌肉。需要注意的是，我們在進行拉長技術時，需要動作輕柔，避免肌肉拉傷，造成進一步的損傷。另外，若抽筋的時間相對來說較長，我們可以采用熱敷或者冷敷的辦法，來減輕局部的疼痛。最后我們針對抽筋，需要明確其經(jīng)常抽筋的病因，而針對病因進行治療。
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胳膊肌肉酸痛怎么辦
患者出現(xiàn)胳膊肌肉酸痛可以選擇保守治療，非甾體類抗炎藥，外用膏藥或者扶他林軟膏，局部封閉治療等方法進行治療。胳膊肌肉酸痛可能因為肌筋膜炎、肌肉勞損、運動后肌肉拉傷所造成。如果最近從事過劇烈的體育鍛煉或繁重的體力勞動，可能由于乳酸堆積所導致，通過休息、保暖、控制運動量、多飲水等，癥狀能夠得到緩解。如果持續(xù)性的酸痛，可能患了神經(jīng)根型頸椎病，一般通過保守治療可達到良好治療效果。保守治療要注意休息，避免頸肩部長時間維持一個姿勢，要做頸部功能鍛煉，同時局部可以采取熱敷、理療、推拿、按摩以及針灸等方式治療。如果疼痛還得不到緩解，可以使用非甾體類抗炎藥，比如布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉以及塞來昔布膠囊等，外用膏藥或者扶他林軟膏。也可以采取局部封閉治療。
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