什么是肌腱拉傷

發(fā)布時間：2020-03-1960535次收聽

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肌腱拉傷一般是指肌肉或肌腱活動過度造成損傷，這些損傷一般發(fā)生在身體疲勞和超過它所負(fù)擔(dān)的強度時。日常常見手部肌腱拉傷、腿部肌腱拉傷。肌腱斷裂后，相應(yīng)的關(guān)節(jié)失去活動功能，這個時候要注意及時護理，這類損傷最好能接受專業(yè)的治療。外力引起的肌肉突然猛力的收縮，可造成肌腱起止點的完全或部分撕裂，謂之肌腱斷裂。

若肌腱長期反復(fù)經(jīng)受輕微外傷，或肌腱本身有慢性磨損，導(dǎo)致腱纖維變性，變細(xì)，日后輕微扭傷即可造成肌腱斷裂，這謂之肌腱自發(fā)性斷裂。肌肉過度疲勞、肌肉急性扭傷治療不當(dāng)或不良姿態(tài)和畸形所致的肌肉平衡失調(diào)，謂之慢性肌勞損。所以出現(xiàn)肌腱拉傷以后，一定要限制肌腱受力，以免導(dǎo)致?lián)p傷加重，并且最好行損傷部位制動，以給損傷的肌腱恢復(fù)創(chuàng)造條件。

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岡上肌肌腱損傷怎么治

岡上肌肌腱損傷也就是病人的腱鞘的損傷，是組成腱鞘的重要的組成部分。當(dāng)臨床出現(xiàn)岡上肌肌腱損傷的治療，一般根據(jù)損傷的輕重程度或者產(chǎn)生的臨床癥狀的輕重不同，而采取的治療方式也不同。對于損傷較輕的岡上肌腱的損傷，一般可以采取保守治療的措施，具體包括局部的溫?zé)崦頍岱罄懑熁蛘咄磕ɑ钛龅乃幬?，如云南白藥噴霧劑，或者貼具有活血化瘀作用的膏藥等。這些措施都可以促進局部的血液循環(huán)，可以促進損傷的岡上肌肌腱的組織修復(fù)。疼痛明顯的可以對癥口服非甾體類的消炎藥物，如芬必得、扶他林片等。也可以進行患肢的進行懸吊處理，懸吊處理可以使患肢的進行休息制動，從而也有利于損傷的肌腱的自身的修復(fù)。而對于癥狀較重的患者，可以采取手術(shù)治療的方式，目前手術(shù)可以采取微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡下岡上肌肌腱的修復(fù)手術(shù)。

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腳抽筋是什么原因引起的

臨床上引起腳抽筋的原因較多：一、我們在經(jīng)過大量的長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍然持續(xù)運動會引起腳抽筋的表現(xiàn)。另外我們在局部的肌肉受到刺激時，也可引起抽筋等。二、我們一些小腿的局部循環(huán)不良，可以造成腳抽筋。三、由于代謝異常，造成機體內(nèi)的水分和鹽分流失過多，可以造成腳抽筋。四、一些嚴(yán)重的腹瀉、嘔吐和身體內(nèi)的含鈣量不足等原因，可以引起腳抽筋。五、一些環(huán)境的變化，如環(huán)境溫度的突然改變，可以引起腳抽筋。六、當(dāng)我們遭受外傷時，一些肌肉或者是一些肌腱的損傷，長期的制動會引起腳抽筋的變化。七、有時我們?nèi)梭w情緒過度緊張引起的一些自然應(yīng)激反應(yīng)，會導(dǎo)致腳抽筋。八、一些不良的姿勢，或者是局部的肌肉協(xié)調(diào)不良等，會導(dǎo)致腳抽筋。另外還有一些其他的慢性疾病等，也會導(dǎo)致腳抽筋。

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腳抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮，會造成肌肉的僵硬，局部的疼痛，同時會產(chǎn)生一時的活動受限等。抽筋后怎么辦，其快速緩解的辦法：急性期的處理，我們需要立刻休息，對抽筋的部位進行局部的按摩，同時向抽筋部位的肌肉輕輕拉長，使局部肌腱的張力增加，當(dāng)張力達到某一強度時，神經(jīng)會沖動會傳到至大腦，大腦為了避免肌腱受傷，會釋放信息，放松出境的肌肉。需要注意的是，我們在進行拉長技術(shù)時，需要動作輕柔，避免肌肉拉傷，造成進一步的損傷。另外，若抽筋的時間相對來說較長，我們可以采用熱敷或者冷敷的辦法，來減輕局部的疼痛。最后我們針對抽筋，需要明確其經(jīng)常抽筋的病因，而針對病因進行治療。

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2019-12-05

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肌腱損傷的癥狀

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運動后要注意休息、避免長時間保持一個姿勢，同時要抬高患肢，注意制動，還要注意保暖、避免著涼；疼痛感較強可服用藥物來緩解。人體在大量運動以后，由于肌肉從事無氧運動，耗氧量明顯增加，從而導(dǎo)致局部乳酸、大量酸性介質(zhì)堆積，從而出現(xiàn)肌肉的酸脹、疼痛，同時伴有不同程度的功能活動受限等表現(xiàn)。急性期緩解后多飲水，可進行局部熱敷以及物理治療，比如針灸、按摩、理療等，同時進行鍛煉，可以有效緩解一般的肌肉酸痛。肌肉酸痛感較強可通過口服消炎止痛藥來緩解，如雙氯芬酸鈉、鹽酸乙哌立松等；也可結(jié)合具有活血化瘀、舒筋健骨的中藥來治療。

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