小腿拉傷可以自行恢復(fù)嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-02-2559175次收聽
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小腿拉傷會(huì)自行恢復(fù)嗎？所謂的小腿拉傷就是老百姓的話通常說的是小腿的肌肉拉傷，自行恢復(fù)嗎，你只要好好休息它是可以恢復(fù)的，拉傷的程度不一樣，他恢復(fù)的程度就不一樣，所以就不能說是拉傷了，肯定能自行恢復(fù)不管它了，這是不對(duì)的。
小腿肌肉拉傷通常情況下踢球跑跳拉傷了，這個(gè)時(shí)候首先看看拉傷是不是肌肉還是肌腱，還是伴行了一些個(gè)筋膜或者是骨膜或者血管損傷有沒有？這些都沒有的情況下，你可以不管它，你要有沒有自己拿不定主意，還是讓醫(yī)生明確診斷小腿肌肉拉傷，通常情況下是后側(cè)肌群在過度疲勞的時(shí)候突然拉傷，甚至有拉斷撕裂傷，這個(gè)時(shí)候很疼的，有人說踢著球突然又被人打了一下子，實(shí)際上沒打沒人踢它自己斷了嘣一下子這種情況比較常見，尤其是運(yùn)動(dòng)員或者是愛好運(yùn)動(dòng)的人來說，自行恢復(fù)，效果很差。
因?yàn)榧∪馑恍枰潭?，你讓它來回活?dòng)的情況下恢復(fù)了以后肌肉長(zhǎng)短就不均勻了，然后變長(zhǎng)了以后小腿的肌肉的力量很差，所以建議小腿的肌肉拉傷也好，哪個(gè)部位的傷應(yīng)該是用醫(yī)生明確診斷才看看能不能自行恢復(fù)還需要治療，這是很有必要的。
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小腿拉傷會(huì)自行恢復(fù)嗎？所謂的小腿拉傷就是老百姓的話通常說的是小腿的肌肉拉傷，自行恢復(fù)嗎，你只要好好休息它是可以恢復(fù)的，拉傷的程度不一樣，他恢復(fù)的程度就不一樣，所以就不能說是拉傷了，肯定能自行恢復(fù)不管它了，這是不對(duì)的。
小腿肌肉拉傷通常情況下踢球跑跳拉傷了，這個(gè)時(shí)候首先看看拉傷是不是肌肉還是肌腱，還是伴行了一些個(gè)筋膜或者是骨膜或者血管損傷有沒有？這些都沒有的情況下，你可以不管它，你要有沒有自己拿不定主意，還是讓醫(yī)生明確診斷小腿肌肉拉傷，通常情況下是后側(cè)肌群在過度疲勞的時(shí)候突然拉傷，甚至有拉斷撕裂傷，這個(gè)時(shí)候很疼的，有人說踢著球突然又被人打了一下子，實(shí)際上沒打沒人踢它自己斷了嘣一下子這種情況比較常見，尤其是運(yùn)動(dòng)員或者是愛好運(yùn)動(dòng)的人來說，自行恢復(fù)，效果很差。
因?yàn)榧∪馑恍枰潭?，你讓它來回活?dòng)的情況下恢復(fù)了以后肌肉長(zhǎng)短就不均勻了，然后變長(zhǎng)了以后小腿的肌肉的力量很差，所以建議小腿的肌肉拉傷也好，哪個(gè)部位的傷應(yīng)該是用醫(yī)生明確診斷才看看能不能自行恢復(fù)還需要治療，這是很有必要的。
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跟腱拉傷幾天能恢復(fù)
跟腱作為重要的提腳后跟的力量拉傷程度不同，恢復(fù)起來也各不相同。如果部分?jǐn)嗔眩恍枰中g(shù)。完全斷裂就需要手術(shù)修補(bǔ)，修補(bǔ)上以后，肌腱的恢復(fù)愈合是比較慢的，至少3個(gè)月左右才逐漸能夠達(dá)到初步的愈合。真正的恢復(fù)到原來能夠活動(dòng)，需要時(shí)間可能更長(zhǎng)。如果是一個(gè)很輕度的肌肉拉傷或者肌腱拉傷，一般情況下軟組織損傷的修復(fù)期是在3周，但是對(duì)于跟腱來說有的需要6-8周才能夠逐漸的修復(fù)。如果合并基礎(chǔ)病，跟腱恢復(fù)起來會(huì)更慢。
肌腱斷裂如何治療
肌腱斷裂后首先可以對(duì)患處進(jìn)行冰敷處理，做好局部的制動(dòng)及護(hù)理前往醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，通過醫(yī)生的診斷及患處的X線拍片或CT掃描等來檢查，輕微的可以采取保守治療，如局部清創(chuàng)后進(jìn)行固定治療，外用一些活血消炎及促進(jìn)愈合的藥物，進(jìn)行臥床靜養(yǎng)來恢復(fù)。如果患處肌腱發(fā)生了完全的斷裂則要進(jìn)行手術(shù)治療，切開患處后進(jìn)行清創(chuàng)縫合，術(shù)后做好相關(guān)的護(hù)理和防護(hù)，大約需要4-6周的時(shí)間來恢復(fù)，經(jīng)過復(fù)查患處后如果恢復(fù)良好則要配合醫(yī)生進(jìn)行功能鍛煉，恢復(fù)患處的正常功能。
肌腱斷了有后遺癥嗎
肌腱斷裂以后如果治療不徹底或者不注意護(hù)理是非常有可能留下后遺癥的，首先在斷裂以后應(yīng)該進(jìn)行修復(fù)，如果治療方式不正確或者沒有完全治療，肌腱斷裂的部位容易發(fā)生粘連，在日后會(huì)影響到正常的活動(dòng)，關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)直、僵硬等情況。另外斷裂的肌腱及時(shí)治療恢復(fù)以后，相對(duì)于之前也是比較脆弱的，在受到外力的作用力很容易出現(xiàn)二次斷裂的情況。想要避免后遺癥，在肌腱斷裂后就要及時(shí)、徹底的治療，術(shù)后要注意護(hù)理，還要在后期進(jìn)行功能訓(xùn)練。
手臂肌腱斷裂多久才能恢復(fù)
手臂肌腱斷裂，大概要4~6周才能恢復(fù)，具體因人而異?；颊咝枰M快到醫(yī)院查體，判斷具體的斷裂位置，根據(jù)實(shí)際情況對(duì)癥治療。比如臨床醫(yī)學(xué)上大多采用手術(shù)肌腱吻合術(shù)治療，確保肌腱處于穩(wěn)定狀態(tài)。而在手術(shù)以后，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇支具、石膏或小夾板幫助固定，以防再次出現(xiàn)斷裂。部分患者可能會(huì)出現(xiàn)局部腫脹疼痛，此時(shí)可遵醫(yī)囑使用舒筋活血或者是消炎的藥物進(jìn)行治療，能夠改善血液循環(huán)，幫助預(yù)防感染。另外，也可以做局部理療或烤燈照射，更有利于肌腱愈合，基本上4~6周能夠牢固愈合。
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小腿拉傷會(huì)自行恢復(fù)嗎
所謂的小腿拉傷就是老百姓通常說的小腿的肌肉拉傷，只要好好休息是可以恢復(fù)的。當(dāng)然，拉傷的程度不一樣，恢復(fù)的程度就不一樣，所以要根據(jù)拉傷的程度決定是否接受治療。通常情況下，踢球、跑、跳造成小腿拉傷，首先確定拉傷的是肌肉還是肌腱，是否伴有筋膜、骨膜或者血管損傷，這些都沒有的情況下，可以不管它，前提是讓醫(yī)生明確診斷。小腿肌肉拉傷通常情況下是后側(cè)肌群在過度疲勞的時(shí)候突然拉傷，甚至有拉斷撕裂傷，尤其是運(yùn)動(dòng)員或者是愛好運(yùn)動(dòng)的人，自行恢復(fù)效果差，因?yàn)榧∪獠还潭?，來回活?dòng)的情況下恢復(fù)以后肌肉長(zhǎng)短不均勻，小腿的肌肉力量差，所以建議小腿肌肉拉傷，應(yīng)該醫(yī)生明確診斷，判斷自行恢復(fù)還是需要治療。
岡上肌肌腱損傷會(huì)好嗎
岡上肌肌腱損傷的病人會(huì)痊愈，少數(shù)病人無法完全愈合留下后遺癥。岡上肌肌腱損傷也就是病人的腱鞘損傷，是組成腱鞘的重要組成部分，出現(xiàn)岡上肌肌腱損傷時(shí)，需要根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度來決定治療方案。單純肌腱的拉傷，沒有出現(xiàn)肌腱撕裂，多是可以通過保守治療，通過肩關(guān)節(jié)外展位休息促進(jìn)修復(fù)的。有肌腱撕裂或者是部分撕裂患者，大多需要進(jìn)行手術(shù)治療，通過手術(shù)在肱骨大結(jié)節(jié)部位打入鉚釘，在岡上肌撕裂部位進(jìn)行縫合，促進(jìn)岡上肌及肌腱的愈合。岡上肌損傷后，需要根據(jù)岡上肌損傷的嚴(yán)重程度確定治療方案，通過早期的治療方案，岡上肌大都可以恢復(fù)腱鞘的功能，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的作用。
肌腱損傷怎么治療
肌腱損傷因?yàn)榧‰斓难汗?yīng)不是特別好，對(duì)于小的損傷，可以采取保守治療的方法，盡量恢復(fù)原有的功能。比如早期24小時(shí)以內(nèi)盡量用冷敷，盡量減輕進(jìn)一步腫脹。中長(zhǎng)期可能建議用非甾體抗炎藥一類的藥物，必要的時(shí)候可能注射激素類藥物，使局部炎癥明顯消退，以利于局部功能的恢復(fù)。如果肌腱損傷非常嚴(yán)重，用藥物可能不一定有效果，如臨床上常見到的肩袖撕裂，肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱斷裂，這時(shí)候單純用非甾體的抗炎藥可能緩解局部的癥狀，能減輕疼痛、減輕炎癥，但是對(duì)于損傷的肌腱卻沒有非常好的治療方法。這時(shí)還是建議到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，如彩超、核磁共振，明確損傷的部位和程度，選擇更合適的治療方案?？梢杂盟幬铮部梢圆扇∈中g(shù)，包括微創(chuàng)的方法，來達(dá)到非常好療效。
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肌肉拉傷怎么辦
肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮，或者過度牽引引起的損傷。肌肉拉傷以后，局部會(huì)充血腫脹，活動(dòng)明顯受限。如果是在急性期，一定要停止運(yùn)動(dòng)，使傷肢得到制動(dòng)，并立即用冷水或者冰塊進(jìn)行局部冷敷，損傷的48小時(shí)以內(nèi)是腫脹、出血的高峰期，所以一定要冷敷，以減少毛細(xì)血管出血，減輕腫脹，緩解疼痛。一定不要按揉，否則容易加重腫脹和炎癥，導(dǎo)致疼痛。三天以后，可以通過局部熱敷、理療，以及烤電等方式，來加速局部的血液循環(huán)，促進(jìn)局部腫脹、炎癥的吸收，同時(shí)口服或外用活血化瘀的中成藥進(jìn)行治療，也可以外用扶他林軟膏。如果肌肉大部分或者完全斷裂，在加壓包扎后應(yīng)立即到醫(yī)院就診，必要的時(shí)候進(jìn)行手術(shù)治療。
02:13
肌肉跳動(dòng)是怎么回事
肌肉跳動(dòng)是肌肉痙攣的表現(xiàn)。一般是由于運(yùn)動(dòng)勞累、精神緊張以及神經(jīng)因素、受涼刺激等有關(guān)，另外低血鈣也可能會(huì)出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)的癥狀。第一種，在進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)之后，會(huì)產(chǎn)生乳酸堆積，從而出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)及肌肉疼痛，要多飲水、注意休息、注意保暖、盡量少喝碳酸飲料，以避免鈣質(zhì)流失；第二種，精神緊張性因素，過度緊張也會(huì)導(dǎo)致肌肉跳動(dòng)，所以平時(shí)要注意放松心情，避免精神壓力過大，如果有焦慮的情況，應(yīng)該及時(shí)到相關(guān)的專科門診就診；第三種，神經(jīng)炎。出現(xiàn)神經(jīng)炎可以選擇熱敷以及按摩進(jìn)行處理。必要的時(shí)候，需要用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。當(dāng)肌肉跳動(dòng)在短時(shí)間內(nèi)沒有緩解時(shí)，最好到醫(yī)院查明病因，從而進(jìn)行針對(duì)性的治療。
02:12
運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么辦
運(yùn)動(dòng)后要注意休息、避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，同時(shí)要抬高患肢，注意制動(dòng)，還要注意保暖、避免著涼；疼痛感較強(qiáng)可服用藥物來緩解。人體在大量運(yùn)動(dòng)以后，由于肌肉從事無氧運(yùn)動(dòng)，耗氧量明顯增加，從而導(dǎo)致局部乳酸、大量酸性介質(zhì)堆積，從而出現(xiàn)肌肉的酸脹、疼痛，同時(shí)伴有不同程度的功能活動(dòng)受限等表現(xiàn)。急性期緩解后多飲水，可進(jìn)行局部熱敷以及物理治療，比如針灸、按摩、理療等，同時(shí)進(jìn)行鍛煉，可以有效緩解一般的肌肉酸痛。肌肉酸痛感較強(qiáng)可通過口服消炎止痛藥來緩解，如雙氯芬酸鈉、鹽酸乙哌立松等；也可結(jié)合具有活血化瘀、舒筋健骨的中藥來治療。
肌腱拉傷怎么恢復(fù)
肌腱拉傷的情況在生活中可能會(huì)比較多見，尤其是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的朋友，可能會(huì)遇到這方面的情況，早期的患者可以選擇熱敷或冷敷等方法來消腫，中期的患者可以采用臘療物理方法來起到消腫，消炎的功效；如果患者出現(xiàn)了感染等比較嚴(yán)重的狀況，那么首先需要用藥物來消炎止痛，同時(shí)可能還需要通過手術(shù)的方法來應(yīng)對(duì)。
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- 1 肌腱損傷什么引起的
- 2 什么是肌腱損傷
- 3 肌腱損傷怎么辦
- 4 肌腱損傷用什么藥
- 5 肌腱損傷嚴(yán)重嗎能造成什么后果
- 6 肌腱損傷能自愈嗎
- 7 肌腱損傷的癥狀
- 8 肌腱損傷的危害有哪些
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