一般情況下，女性更年期的癥狀有月經(jīng)失調(diào)、潮熱出汗、心煩易怒等，可伴有睡眠障礙、心悸、易疲勞等癥狀。上述癥狀可能會對女性身心健康、生活質(zhì)量造成較大影響，因此建議女性在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。進入更年期后，女性的月經(jīng)周期會變得不規(guī)律，可能出現(xiàn)月經(jīng)提前或推遲、月經(jīng)量增多或減少等情況。而潮熱出汗也是更年期女性常見的癥狀之一，女性會突然感到一股熱流從胸部向面部和頸部擴散，導(dǎo)致局部皮膚發(fā)紅、出汗；部分女性可能伴有情緒不穩(wěn)定、易怒的情況。中醫(yī)認為，上述癥狀屬于肝腎陰虛證的表現(xiàn)，多由肝腎不足、臟腑功能減退、心肝脾腎不和導(dǎo)致。在治療上，常以補肝益腎為治療原則，常用的藥物有同仁堂坤寶丸。該藥物由女貞子（酒炙）、菟絲子、覆盆子、枸杞子等多種中藥材組成，具有滋養(yǎng)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，能夠幫助緩解更年期女性出現(xiàn)的月經(jīng)失調(diào)、潮熱出汗等癥狀。此外，同仁堂坤寶丸攜帶方便，味道較甜，更容易被女性接受。除了可以使用同仁堂坤寶丸外，更年期女性如果出現(xiàn)睡眠問題，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用秦諾寧康谷維素片，具有鎮(zhèn)靜助眠的作用，對更年期女性出現(xiàn)的睡眠障礙、精神差等癥狀有幫助。若更年期女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，則可以遵醫(yī)囑使用?？骞腔架浤z囊，能夠刺激骨骼成骨細胞活性，調(diào)節(jié)鈣平衡，從而改善關(guān)節(jié)不適。在日常生活中，建議更年期女性適度運動，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于緩解更年期癥狀，提高身體免疫力；同時可以多與朋友、家人交流，有助于緩解心理壓力。

女性更年期一般在45~55歲這個年齡段，也有少數(shù)女性更年期會提前到40歲或者推遲到60歲，有很多女性由于壓力過大，卵巢功能異常等因素影響，導(dǎo)致自身內(nèi)分泌紊亂，也會出現(xiàn)提前進入更年期的情況。那么患者就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成藥，如同仁堂的坤寶丸等。

盜汗是更年期患者的典型癥狀之一。一般可以通過飲食調(diào)理和藥物治療的方式緩解其癥狀。一、飲食調(diào)理：更年期患者在日?？梢远喑砸恍┭帑湣⒂衩?、紅薯等粗糧類的食物。還可以多吃一些新鮮的蔬菜以及豆類食物或豆制品。二、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用滋益肝腎的藥物，如坤寶丸，其方中白薇、地骨皮、赤芍等有清熱涼血、褪虛熱的作用；桑葉、菊花、酸棗仁有疏散風(fēng)熱、安神斂汗的功效。對女性在更年期出現(xiàn)的潮熱、盜汗等癥狀均有不錯的治療效果。

更年期盜汗可以服用溫經(jīng)湯進行治療。所謂盜汗，就是夜里出汗，這是更年期常見的一個癥狀。臨床表現(xiàn)就是夜里愛盜汗，一睡覺就出汗，一醒了一身汗，經(jīng)常是夜里醒兩三次。中醫(yī)認為更年期盜汗是由于沖任失調(diào)、腎陰虧虛導(dǎo)致的，所以用調(diào)理沖任、滋補腎陰的中藥進行辨證地治療。常用的方劑比如說溫經(jīng)湯加減進行治療，中成藥有坤寶丸、安坤贊育丸等等，要根據(jù)患者的具體的病情進行中藥的辨證治療。

治療更年期綜合癥的方法因人而異，目前可選擇的方法如辨證服用中藥、使用激素進行替代療法等。更年期綜合征治療方案，要根據(jù)病人不同情況，還有不同需求，由醫(yī)生進行判斷和分析，然后制定出一個具體方案。目前有中醫(yī)治療方法和西醫(yī)治療方法。中醫(yī)治療方法主要是辨證論治，可以選擇吃湯藥，也可以選擇市面上中成藥物。西醫(yī)治療主要是兩個方面：一、對癥治療，根據(jù)患者現(xiàn)有癥狀給予相應(yīng)對癥治療。二、激素替代療法，更年期綜合征是由于性激素減少而導(dǎo)致列疾病，所以采用激素補充來治療，具體補充方案要結(jié)合病人情況而定。

更年期中醫(yī)調(diào)理方法也是有非常多的，可以用淮藥女貞湯、五味補血湯、甘麥大棗湯、當(dāng)歸芍藥散等來調(diào)理，中藥調(diào)理對身體的傷害比較低，而且中藥效果也是非常好的，建議女性去醫(yī)院做檢查，讓正規(guī)的重要醫(yī)生幫助調(diào)理，這樣才可以起到更好的效果。

更年期子宮萎縮是很正常的，如果更年期女性絕經(jīng)了，那么萎縮的可能性也會變大，這個時候如果沒沒有其他的癥狀，那么是正常的，不用擔(dān)心。子宮萎縮比較嚴(yán)重的時候，會有尿急，尿頻，分泌物增多的情況，建議去醫(yī)院檢查，必要的時候可以藥物來改善，切記不能夠亂用藥。

對于出現(xiàn)更年期盜汗癥狀的女性來說，中藥是最佳治療藥物。中醫(yī)認為，出現(xiàn)這種癥狀時最好使用一些具有斂汗止汗、疏肝解郁、清熱平肝等作用的藥物治療。一般來說，中藥水煎劑的治療效果最高，患者只需要把選好的藥物煎煮后取汁內(nèi)服即可。

總是發(fā)脾氣對身體不好，所以需要尋找出發(fā)脾氣的原因，如果是和某人鬧矛盾，也需要溝通，解開矛盾，如果是莫名的發(fā)脾氣，需要學(xué)會釋放壓力，可以大喊，或者是散散心，轉(zhuǎn)移注意力，不要總是發(fā)脾氣，影響身體健康，一定要消除原因才可以。

提到更年期很多人都會下意識的想到女性朋友的更年期，殊不知男性也有“更年期”。所謂男性更年期綜合征，其實是男性朋友到一定年齡之后，雄性激素部分缺乏的表現(xiàn)，比如隨著年齡增長，老年人睪酮的缺乏和性腺功能減退等。