子母參一般是指太子參，具有補氣生津、健脾益肺等功效，主要用于脾虛體倦、食欲不振、病后虛弱等癥狀。太子參的功效和作用主要有改善消化功能、增強免疫力、緩解疲勞、調節(jié)血糖、保護心血管等。

1、改善消化功能

太子參含有多種活性成分，能夠促進胃腸蠕動，幫助消化液分泌，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹等癥狀。對于慢性胃炎、功能性消化不良等疾病有一定的輔助治療作用。太子參常與白術、茯苓等藥材配伍使用，如參苓白術散。

2、增強免疫力

太子參中的多糖類物質具有免疫調節(jié)作用，能夠提高機體對病原體的抵抗力。適用于病后體虛、易感冒人群。臨床常與黃芪、枸杞等配伍使用，如生脈飲。但需注意感冒發(fā)熱期間不宜服用。

3、緩解疲勞

太子參可通過調節(jié)能量代謝幫助緩解體力疲勞和腦力疲勞，對神經(jīng)衰弱、失眠多夢等癥狀有一定改善作用。常與五味子、酸棗仁等安神藥材同用，如安神補腦液。運動員或高強度工作者可適量使用。

4、調節(jié)血糖

太子參中的某些成分具有類胰島素作用，能夠輔助降低血糖水平，對2型糖尿病患者的血糖控制有一定幫助。常與天花粉、麥冬等配伍，如玉液湯。但糖尿病患者仍需以正規(guī)降糖治療為主。

5、保護心血管

太子參能夠擴張冠狀動脈，改善心肌供血，對冠心病、心絞痛等心血管疾病有輔助治療作用。常與丹參、三七等活血化瘀藥材配伍，如復方丹參片。中老年人可在醫(yī)生指導下適量服用。

太子參作為藥食同源的中藥材，可煎湯、泡茶或燉湯食用，建議每日用量不超過10克。服用期間應忌食蘿卜、濃茶等可能影響藥效的食物。孕婦、兒童及感冒發(fā)熱患者應在醫(yī)師指導下使用。長期服用需定期評估體質變化，避免過量導致上火等不適。日?？纱钆溥m量運動如八段錦、太極拳等增強體質。