治療心悸的方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等，需根據(jù)具體病因選擇合適的方式。心悸可能與心臟疾病、甲狀腺功能亢進、貧血、電解質(zhì)紊亂、心理因素等有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、生活干預(yù)

避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)，保持規(guī)律作息有助于緩解功能性心悸。每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免脫水誘發(fā)心律失常。練習(xí)腹式呼吸或冥想可幫助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，減輕焦慮相關(guān)的心悸癥狀。

2、物理治療

頸動脈竇按摩需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，通過刺激迷走神經(jīng)可終止部分室上性心動過速。冰水敷面可能通過潛水反射減慢心率，適用于突發(fā)性心悸發(fā)作的臨時處理。生物反饋療法能幫助患者感知并控制心率變化。

3、藥物治療

美托洛爾緩釋片適用于交感神經(jīng)過度興奮引起的心悸，可降低心肌耗氧量。普羅帕酮片對房性早搏效果較好，能延長心肌不應(yīng)期。地高辛片適用于心力衰竭合并房顫患者，需定期監(jiān)測血藥濃度。

4、射頻消融

針對頑固性室上性心動過速，通過導(dǎo)管釋放射頻能量破壞異常傳導(dǎo)通路。術(shù)前需進行電生理檢查精確定位病灶，成功率可達90%以上，術(shù)后需抗凝治療預(yù)防血栓形成。

5、外科手術(shù)

對于預(yù)激綜合征合并房顫患者，可能需進行心外膜旁路切斷術(shù)。嚴重冠心病引發(fā)的心悸可能需冠狀動脈搭橋手術(shù)改善心肌供血，術(shù)后需長期服用抗血小板藥物。

心悸患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日鈉攝入量不超過5克。適量進行快走、游泳等有氧運動，運動時心率控制在220-年齡×60%-80%范圍內(nèi)。定期監(jiān)測血壓和脈搏，記錄心悸發(fā)作的時間、誘因及伴隨癥狀。避免擅自調(diào)整藥物劑量，所有治療方案需在心血管?？漆t(yī)生指導(dǎo)下制定。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、意識模糊或血壓驟降等危重癥狀，須立即撥打急救電話。