腰肌勞損患者通過艾灸治療通常有一定緩解作用，但需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和個(gè)體差異綜合判斷。

艾灸通過溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和炎癥反應(yīng)。對(duì)于慢性腰肌勞損引起的酸痛、僵硬等癥狀，艾灸可改善局部代謝，加速組織修復(fù)。常用穴位包括腎俞、命門、腰陽關(guān)等，每次艾灸時(shí)間控制在15-20分鐘為宜。操作時(shí)需注意艾條與皮膚保持安全距離，避免燙傷。部分患者在艾灸后可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、輕微灼熱感，這屬于正常反應(yīng)。

若腰肌勞損伴隨腰椎間盤突出、椎管狹窄等器質(zhì)性病變，單純艾灸效果有限。急性外傷導(dǎo)致的腰部肌肉撕裂或拉傷時(shí)，艾灸可能加重局部充血腫脹。糖尿病患者、皮膚感覺障礙者及孕婦應(yīng)慎用艾灸。出現(xiàn)持續(xù)疼痛加重、下肢放射痛或大小便功能障礙時(shí)，需立即停止艾灸并就醫(yī)。

腰肌勞損患者除艾灸外，建議配合腰部核心肌群鍛煉增強(qiáng)肌肉耐力，避免久坐久站。睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，搬運(yùn)重物時(shí)保持腰部直立姿勢(shì)。急性期可局部冷敷減輕水腫，慢性期采用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。日常注意腰部保暖，避免空調(diào)直吹。若疼痛持續(xù)超過兩周或影響正常活動(dòng)，應(yīng)及時(shí)到康復(fù)科或疼痛科就診，必要時(shí)結(jié)合理療、藥物等綜合治療。