您可以想象一下，如果您和您的另一半一起進(jìn)行體育鍛煉，你會是一種怎樣的體驗(yàn)和感覺?其實(shí)，您可能會對您們的關(guān)系感覺很開心。鍛煉會給您自己帶來一些積極的、超過您想象的效果，特別是當(dāng)您和其他人分享這種經(jīng)歷的時(shí)候，會讓您們的夫妻關(guān)系更加親密，也使您不斷增加您們整體的愛情滿足感。所以說，春天來了，春暖花開的季節(jié)，為什么不一起去跑步呢?或者當(dāng)天氣變化時(shí)在健身房互望您我，一起做三項(xiàng)全能訓(xùn)練、一起騎車都是可以的。因?yàn)樗羞@些鍛煉都能給您們的愛情帶來更多的浪漫感覺。

其實(shí)，夫妻一起鍛煉還有一個問題不容忽視，那就是可以獲得更有效的鍛煉成果。你不曾注意到當(dāng)其他人和您一起鍛煉時(shí)，您會有多努力?如果，你在跑步方面做得很好或者在健身房的健身設(shè)備上面努力運(yùn)動，但當(dāng)愛人在您身邊時(shí)，您的精力將會更加充沛，猶如青春再此綻放。

大家都有鍛煉使我們的手心冒汗(渾身汗涔涔)，加速我們的脈搏，讓我們上氣不接下氣。在很多方面，這與我們被其他人吸引時(shí)候的體驗(yàn)十分相同。如果你喜歡一處鍛煉的好去處，您一定要邀請他(她)一起鍛煉，這樣很可能會讓他們對你更加無法抗拒，這讓您們雙方都非常開心。

鍛煉中另一半的一個小小的鼓勵，或者您對另一半的小小鼓勵都會讓艱難的鍛煉更加簡單，讓枯燥的鍛煉更加充滿激情。夫妻之間互相鼓勵不僅是可以滋潤愛情，也是建立在相互自尊至上的，這樣就更容易實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)。顯而易見，夫妻間的愉悅幸福也可以讓家庭目標(biāo)早期來臨。

周末來了，就讓我們邀上夫妻的另一半，一起出去鍛煉吧。