一天7次血糖標(biāo)準(zhǔn)值
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一天7次血糖標(biāo)準(zhǔn)值通常適用于妊娠期糖尿病患者或血糖控制不佳者，空腹血糖應(yīng)控制在3.3-5.3mmol/L，餐后1小時(shí)血糖≤7.8mmol/L，餐后2小時(shí)血糖≤6.7mmol/L。
血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病管理的重要手段，一天7次血糖監(jiān)測(cè)包括三餐前、三餐后2小時(shí)及睡前血糖?？崭寡欠从郴A(chǔ)胰島素分泌功能，餐后血糖評(píng)估飲食和藥物對(duì)血糖的影響，睡前血糖可預(yù)防夜間低血糖。妊娠期糖尿病患者需更嚴(yán)格的控制目標(biāo)，以減少母嬰并發(fā)癥。血糖儀需定期校準(zhǔn)，采血時(shí)避免擠壓指尖，確保結(jié)果準(zhǔn)確。監(jiān)測(cè)結(jié)果應(yīng)記錄并反饋給醫(yī)生，以便調(diào)整治療方案。
糖尿病患者除規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖外，需保持均衡飲食，限制精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。適量運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。避免吸煙和過量飲酒，定期復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療計(jì)劃。
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