亞急性甲狀腺炎通常可以自愈，多數(shù)患者在3-6個月內恢復。少數(shù)可能因病情反復或并發(fā)癥需醫(yī)療干預。

亞急性甲狀腺炎是一種自限性疾病，病程可分為三個階段。早期表現(xiàn)為甲狀腺區(qū)域疼痛、發(fā)熱、乏力等全身癥狀，伴隨甲狀腺激素釋放導致的一過性甲亢。此階段通常持續(xù)1-3周，可通過非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片緩解癥狀。中期可能出現(xiàn)短暫甲狀腺功能減退，持續(xù)數(shù)周至數(shù)月，多數(shù)無需特殊治療。恢復期甲狀腺功能逐漸正常，約90%患者在6個月內完全康復。

約10%患者可能出現(xiàn)持續(xù)甲狀腺功能減退，需長期左甲狀腺素鈉片替代治療。極少數(shù)因甲狀腺腫大壓迫氣管或合并細菌感染時，需短期使用潑尼松片或抗生素。復發(fā)概率不足5%，多見于未規(guī)范治療或存在自身免疫異常者。

亞急性甲狀腺炎恢復期建議保持低碘飲食，避免海帶紫菜等高碘食物。規(guī)律監(jiān)測甲狀腺功能，每1-2個月復查促甲狀腺激素和游離甲狀腺素。適度進行有氧運動如散步、游泳，避免劇烈運動加重疲勞感。保證每日7-8小時睡眠，減少精神壓力。如出現(xiàn)頸部腫脹加重、持續(xù)心悸或明顯怕冷等癥狀應及時復診。恢復期間避免頸部受壓，睡眠時墊高枕頭減輕腫脹不適。