乳房脹痛可能與激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為周期性疼痛、局部腫塊、皮膚改變等癥狀?？赏ㄟ^熱敷、藥物調(diào)理、手術(shù)切除等方式緩解。

1、激素水平波動

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素的變化可能引起乳房脹痛，多見于經(jīng)前1-2周。這種疼痛通常呈雙側(cè)對稱性，伴隨乳房輕微水腫，月經(jīng)來潮后自行緩解。日?？赏ㄟ^穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入來改善癥狀。

2、乳腺增生

乳腺組織過度增生可能導(dǎo)致乳房持續(xù)性脹痛，觸診可發(fā)現(xiàn)顆粒狀或條索狀結(jié)節(jié)。該病與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，超聲檢查可見腺體結(jié)構(gòu)紊亂。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理，嚴(yán)重者需考慮三苯氧胺片治療。

3、乳腺炎

哺乳期細(xì)菌感染可能引發(fā)急性乳腺炎，表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛伴發(fā)熱。金黃色葡萄球菌是常見致病菌，血常規(guī)檢查顯示白細(xì)胞升高。治療需使用頭孢克洛膠囊等抗生素，配合硫酸鎂濕敷緩解癥狀。

4、乳腺纖維腺瘤

青年女性常見的良性腫瘤可能引起局部脹痛，腫塊質(zhì)地韌、活動度好。超聲檢查顯示邊界清晰的低回聲團(tuán)塊。直徑超過3厘米或生長迅速時，建議行麥默通微創(chuàng)旋切術(shù)治療。

5、乳腺癌

惡性腫瘤早期可能表現(xiàn)為無痛性腫塊，但部分患者會出現(xiàn)乳房刺痛或牽拉感。鉬靶檢查可見毛刺狀鈣化灶，確診需穿刺活檢。根據(jù)分期可選擇保乳手術(shù)、全乳切除術(shù)配合赫賽汀注射液等靶向治療。

建議每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，采用指腹順時針觸摸全乳及腋窩區(qū)域。日常保持規(guī)律作息，控制動物脂肪攝入，適量增加亞麻籽等富含ω-3脂肪酸的食物。40歲以上女性應(yīng)每年進(jìn)行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查，出現(xiàn)乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變等異常癥狀時須立即就診。