腎虛可能引發(fā)腰膝酸軟、性功能減退、脫發(fā)、耳鳴、夜尿增多等多種癥狀，長(zhǎng)期未干預(yù)可能影響生殖系統(tǒng)、骨骼健康及整體免疫力。腎虛主要分為腎陽(yáng)虛與腎陰虛兩類，與先天不足、過(guò)度勞累、慢性疾病等因素相關(guān)。

腎虛患者一般不建議飲酒，可能加重腎臟負(fù)擔(dān)或影響病情恢復(fù)。飲酒可能通過(guò)影響代謝、干擾藥物吸收等途徑對(duì)腎臟產(chǎn)生負(fù)面影響。

腎虛的臉色通常表現(xiàn)為面色晦暗無(wú)華、眼圈發(fā)黑或面色蒼白。腎虛可分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，兩者在面色表現(xiàn)上略有差異，可能與長(zhǎng)期勞累、久病體虛、年老體弱等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)辨證調(diào)理。

陽(yáng)痿、早泄是兩種男性常見的性功能障礙性疾病。陽(yáng)痿又稱為勃起功能障礙，主要表現(xiàn)為勃起困難、勃起不堅(jiān)等；早泄主要是難以自主控制射精時(shí)間，射精過(guò)快。二者也常常伴隨出現(xiàn)，治療用藥可從西藥和中藥兩大方面分析。西藥方面，治療陽(yáng)痿的常用藥物有西地那非、他達(dá)拉非等，屬于PDE5抑制劑，性生活開始前服用可幫助患者順利勃起，改善勃起硬度，提高性生活質(zhì)量。治療早泄的常用藥物有達(dá)泊西汀，屬于5-羥色胺再吸收抑制劑，能延長(zhǎng)射精時(shí)間。中藥方面，常用藥物有八子補(bǔ)腎膠囊，該藥對(duì)陽(yáng)痿和早泄均有干預(yù)作用。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精、主生殖，腎精是否充盛直接影響著男性的性功能。八子補(bǔ)腎膠囊含有菟絲子、枸杞子等8種天然植物種子藥及人參、鹿茸等多種名貴藥材，能夠全面補(bǔ)腎填精，為生殖系統(tǒng)功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)提供充足的物質(zhì)基礎(chǔ)，改善腎精虧虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿、早泄等生殖系統(tǒng)衰老癥狀。研究顯示，八子補(bǔ)腎膠囊能延緩睪丸衰老，增加雄激素水平，改善勃起功能障礙，延長(zhǎng)射精時(shí)間，提高男性的性功能；還能提升精子活力，提高生育能力，預(yù)防男性不育。在日常生活中，患者要注意避免一些可能會(huì)加重病情的誘因，如焦慮、緊張的負(fù)面情緒，過(guò)度抽煙、酗酒、熬夜、頻繁房事等不健康生活習(xí)慣等，有助于病情恢復(fù)。

早衰癥的癥狀有很多，如皮膚衰老、脫發(fā)白發(fā)、精神疲憊、記憶力下降、男性陽(yáng)痿、不育，女性月經(jīng)失調(diào)、不孕等。腎為先天之本，腎精是構(gòu)成生命體和維持生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，腎精虧虛會(huì)導(dǎo)致皮膚毛發(fā)、神經(jīng)、生殖等多個(gè)系統(tǒng)的功能減退，引發(fā)早衰癥，出現(xiàn)一系列的早衰癥狀。若因腎精虧虛引起皮膚毛發(fā)系統(tǒng)早衰，可表現(xiàn)為脫發(fā)白發(fā)、皺紋增多、面色萎黃等癥狀；若引起神經(jīng)系統(tǒng)早衰，會(huì)出現(xiàn)精神疲憊、記憶力下降等問(wèn)題；若引起生殖系統(tǒng)早衰，會(huì)影響性激素分泌，男性會(huì)性功能下降、陽(yáng)痿、不育，女性會(huì)月經(jīng)不調(diào)、難以懷孕等?！吨嗅t(yī)藥干預(yù)衰老專家共識(shí)》推薦的八子補(bǔ)腎膠囊。早衰癥患者可服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)改善。該藥具有補(bǔ)腎填精、平衡陰陽(yáng)、溫補(bǔ)元?dú)?、充養(yǎng)形神的功效，可從源頭上防治早衰?，F(xiàn)代研究也證實(shí)，它可以通過(guò)改善皮膚結(jié)構(gòu)、對(duì)抗松弛下垂、提升局部毛發(fā)濃密度和光澤度，調(diào)節(jié)性激素分泌，改善睪丸/卵巢功能，保護(hù)腦神經(jīng)等多重作用，對(duì)抗皮膚毛發(fā)、生殖、神經(jīng)等系統(tǒng)衰老問(wèn)題，顯著改善早衰癥狀，同時(shí)還能防治整體衰老，維護(hù)早衰患者的身心健康。在日常生活中患者要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量在10點(diǎn)左右上床睡覺，保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，還應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以提高身體的新陳代謝，維持身體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行。

導(dǎo)致夜尿頻多的原因有很多，不同原因需采用不同的治療方法。一、生理性原因引起的夜尿頻多，患者睡前要少飲水，少吃西瓜、椰子等具有利尿作用的水果，不喝濃茶、咖啡等含咖啡因的飲料，同時(shí)注意夜間保暖。若是精神高度緊張、焦慮引起的入睡困難、夜尿次數(shù)增多，可適當(dāng)放松情緒，改善睡眠環(huán)境，緩解癥狀。二、腎虛導(dǎo)致的夜尿頻多、尿不盡，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊，對(duì)夜尿頻多有較好的療效。三、尿道結(jié)石、腫瘤或膀胱腫瘤等疾病引起的夜尿頻多，建議患者到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。

腎陽(yáng)能促進(jìn)人體的新陳代謝，促進(jìn)精血津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量，使人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程加快，產(chǎn)熱增加，振奮精神。腎陽(yáng)虛患者，往往有陽(yáng)虛而寒的癥狀，表現(xiàn)為腰膝部位酸痛或冷痛、畏寒、四肢冰冷、精神萎靡等早衰的癥狀。調(diào)理身體腎陽(yáng)不足，可以選擇八子補(bǔ)腎膠囊，它由鹿茸、海馬、人參和八種植物藥種子等16味名貴藥材組成，從源頭上補(bǔ)腎填精，明顯改善腰酸腿疼、夜尿偏多、失眠健忘、手腳冰涼等癥狀。陽(yáng)氣不足的人常常情緒不好，患者要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，保持愉悅輕松的狀態(tài)。還要加強(qiáng)體育鍛煉。

男人腎陰虛的原因有各種各樣，其中常見的原因就是藥源性的，就是醫(yī)源性的。還有像飲食結(jié)構(gòu)的不合理，長(zhǎng)期食用辛溫的食材和這種食材烹飪的食品，長(zhǎng)期食用就會(huì)引起腎陰不足的狀態(tài)。另外，有一些疾病，也可能會(huì)導(dǎo)致腎陰虛，像甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、甲亢。另外，像糖尿病還有尿崩癥，垂體的疾病也會(huì)引起腎陰的不足，像糖尿病因?yàn)殚L(zhǎng)期血糖得不到控制，血中的葡萄糖含量比較高，就會(huì)出現(xiàn)高滲的利尿，糖尿病病人小便比較多，會(huì)損傷腎臟的陰分導(dǎo)致腎陰不足。

通常情況下，男人虛的癥狀有食欲不振、疲乏無(wú)力、手腳冰涼、性功能障礙、情緒不穩(wěn)定等。具體分析如下：

許多人在生活中可能都聽說(shuō)過(guò)桑葚子，其實(shí)桑葚子具有補(bǔ)肝益腎的功效，可以改善男性精液質(zhì)量不好的狀態(tài)，可以防止脫發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，可以改善脾胃功能，可以促進(jìn)消化吸收，可以延緩衰老到來(lái)，所以經(jīng)常吃的作用是比較多的。