長期手浮導(dǎo)致腎什么虛
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長期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛，具體表現(xiàn)與體質(zhì)和頻率有關(guān)。過度手淫可能耗傷腎精，引發(fā)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等癥狀，中醫(yī)辨證多與腎虛相關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷類型。
腎陰虛常見于青壯年群體，主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱、失眠多夢、遺精早泄等虛熱癥狀。這類患者舌質(zhì)紅少苔，脈象細(xì)數(shù)，與體內(nèi)陰液耗損相關(guān)。日?？墒秤煤谥ヂ椤⑸剿?、銀耳等滋陰食物，避免辛辣燥熱之物。若癥狀明顯，可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等中成藥調(diào)理。
腎陽虛多見于中老年或體質(zhì)虛弱者，典型癥狀包括畏寒肢冷、夜尿頻多、陽痿滑精、精神萎靡等虛寒表現(xiàn)?；颊呱嗟钟旋X痕，脈沉遲，多因腎陽不足導(dǎo)致溫煦功能減弱。食療可選擇羊肉、核桃、韭菜等溫補(bǔ)食材，忌食生冷。藥物治療需在中醫(yī)師指導(dǎo)下選用金匱腎氣丸、右歸丸、龜鹿補(bǔ)腎丸等溫陽類藥物。
建議調(diào)整生活習(xí)慣，適度控制手淫頻率，保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科就診，通過脈診、舌診等明確辨證分型，避免自行濫用補(bǔ)腎藥物。日?？删毩?xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，配合涌泉穴、腎俞穴按摩輔助調(diào)理。
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人從什么時(shí)候開始衰老
人體衰老是一個(gè)漸進(jìn)的過程，醫(yī)學(xué)研究表明，不同器官和系統(tǒng)的衰老起始時(shí)間有明顯差異。中醫(yī)則認(rèn)為，人體的衰老過程與腎精的盈虧與否有直接關(guān)系。一般情況，人的大腦從20歲開始功能會(huì)逐漸下降，皮膚膠原蛋白在30歲之后流失日益加重，肌肉通常會(huì)在40歲時(shí)開始逐年遞減。當(dāng)大腦、皮膚、肌肉等系統(tǒng)機(jī)能衰退到一定程度時(shí)，就可能會(huì)出現(xiàn)精神疲憊、記憶力下降、思維遲緩、面色萎黃、皺紋增多、腰膝酸軟等衰老癥狀。我們可以通過科學(xué)手段延緩衰老。首先，抗衰老要從生活中做起，包括規(guī)律運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑、瑜伽等，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，加速機(jī)體代謝，對緩解衰老有一定的作用；還可以適當(dāng)多吃富含抗氧化成分的食物，如藍(lán)莓、獼猴桃等，能提高我們的抗氧化能力，避免因氧化反應(yīng)損傷細(xì)胞而加速衰老。同時(shí)，還可配合藥物調(diào)理身體內(nèi)環(huán)境，從根源上抗衰老，例如中成藥八子補(bǔ)腎膠囊。中醫(yī)認(rèn)為我們衰老的根本原因是腎精虧虛，八子補(bǔ)腎膠囊含有菟絲子、枸杞子等八種天然植物種子，以及人參、鹿茸等多種名貴藥材，重在補(bǔ)腎填精，是補(bǔ)腎精、抗衰老的專利中藥。它能調(diào)節(jié)腦供血，抑制腦神經(jīng)凋亡，保護(hù)腦神經(jīng)功能，緩解精神疲憊、記憶力下降等衰老癥狀；能抑制肌肉萎縮，增強(qiáng)肌肉力量，改善腰膝酸軟、渾身乏力等問題；還能促進(jìn)皮膚膠原蛋白合成，修復(fù)皮膚屏障，改善皮膚衰老癥狀。該藥能通過多重抗衰老作用，對抗神經(jīng)、皮膚、肌肉等多系統(tǒng)衰老，延緩整體衰老速度。
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男性手腳冰涼怎么調(diào)理
男性手腳冰涼可通過服用中成藥、艾灸、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)理論認(rèn)為，腎為陰陽之根，腎陽虛則寒。男性手腳冰涼，多是由于腎中精氣不足、氣血運(yùn)行不暢所致?？梢赃x擇八子補(bǔ)腎膠囊，能夠有效緩解男性畏寒怕冷、手腳冰涼等早衰癥狀。另外，患者還可以艾灸命門、關(guān)元、足三里、內(nèi)關(guān)、腎俞等穴位進(jìn)行調(diào)理。日常生活中，患者可適當(dāng)食用具有溫?zé)崽匦缘氖澄?，如花椒、胡椒、小茴香、辣椒、圓蔥、羊肉等，幫助身體產(chǎn)生熱量，改善手腳冰涼。還可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑、快走、跳繩、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。
傷腎的中藥有什么
中藥確實(shí)有一部分是損傷腎的，一般長期用藥對肝腎都沒有好處，甚至對胃也有影響。在損傷腎的中藥中，按類分一下便于大家了解、分辨，主要有以下三類：第一、植物性的中藥，例如雷公藤、關(guān)木通、蒼耳子、蓖麻子、馬兜鈴、天仙藤、青木香、廣防己、尋骨風(fēng)、細(xì)辛等。第二、動(dòng)物類的中藥，魚膽、蛇膽、蜈蚣、海馬、紅娘子、斑毛等。第三、礦物質(zhì)類的中藥，比如砒霜、雄黃、明礬、朱砂、紅礬、砒石、鉛丹等，都具有傷腎的作用。因此中藥的服用一般不超過14天，中間需要間隔休息。如果服用期間有惡心、嘔吐、腰痛、腹痛、多尿、少尿、血尿、蛋白尿、水腫等癥狀，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查腎臟的情況。如果腎中毒嚴(yán)重，還可以導(dǎo)致昏迷或死亡，一定要高度重視。有臨床顯示，每年的尿毒癥患者中，其中近1/3是由于應(yīng)用了中藥引起尿毒癥的，所以正確用藥非常關(guān)鍵。中醫(yī)也講究是藥三分毒，因此在服用藥物和用中藥治療疾病的時(shí)候，一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生開方，注意用量次數(shù)。提示一下，中草藥雖然有腎毒性，但是在合劑中或煎煮后，由于各藥的相互作用，大多可以減輕或消除其腎毒性。尤其是像益母草、厚樸、黑豆、生蜂蜜、澤瀉、虎杖、補(bǔ)骨脂、大蒜、大青葉、海馬等，常用中藥都比較安全，一般腎毒性多在長期單一服用某藥的時(shí)候容易發(fā)生，注意避免就可以了。
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腎虛腰酸嗎
腎虛可以引起腰酸，但是腰酸并不一定都是腎虛引起的。中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，腎虛可以導(dǎo)致腰酸乏力。所以中醫(yī)治療腰酸乏力一個(gè)重要的治療原則就是補(bǔ)腎，看他是腎陰虛還是腎陽虛，如果腎陰虛就是滋陰補(bǔ)腎，腎陽虛就是溫陽補(bǔ)腎的方法進(jìn)行治療。除此之外還可以配合艾灸的方法，比如經(jīng)常艾灸腎俞、命門這些穴位，還可以灸腰痛點(diǎn)，這樣可以提高療效，治療腎陽虧虛導(dǎo)致的腰酸乏力。
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腎虛的女性會(huì)引起不孕嗎
腎虛產(chǎn)生的癥狀是非常多的，并不是一定就會(huì)引起女性的不孕，但是腎虛的女性不孕的概率會(huì)大大的升高。中醫(yī)講到的腎虛，大體可分為腎陽虛、腎陰虛、腎氣不足、腎精虧虛。腎陽虛的癥狀主要包括腰膝酸軟冷痛、畏寒肢冷、性欲冷淡，男子會(huì)出現(xiàn)陽痿、早泄，女子可能出現(xiàn)宮寒不孕等，腎陰虛的主要癥狀包括腰膝酸軟而痛、眩暈耳鳴、失眠多夢、形體消瘦、潮熱盜汗、男子可能會(huì)出現(xiàn)陽強(qiáng)易舉、遺精早泄，女子會(huì)出現(xiàn)經(jīng)少經(jīng)閉或者出現(xiàn)崩漏，腎精虧虛的主要癥狀包括小兒發(fā)育遲緩、成人性欲減退、男子精少不育、女子經(jīng)閉不孕、脫發(fā)、耳聾、耳鳴、腰膝酸軟、健忘、動(dòng)作遲鈍等。腎氣不足的主要癥狀包括腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴耳聾、夜尿頻多、尿后余瀝不盡、男子滑精早泄、女子月經(jīng)淋漓不盡、帶下清稀量多，容易流產(chǎn)。腎虛不孕的治療首先需要在中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證確定證型后才可以進(jìn)行合理的治療，并取得良好的療效。
腎陰虛該怎樣治療
腎陰虛發(fā)生了以后，可以選擇一些具有滋補(bǔ)腎陰的中藥來治療，比如中藥可以選一些地黃丸類的，像六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸，這些中成藥是具有補(bǔ)陰作用的。還有可以根據(jù)出現(xiàn)的其他的，因?yàn)槟I陰不足會(huì)導(dǎo)致其他相應(yīng)的臟腑也有問題。比如有頭暈眼花可以選杞菊地黃丸。如果火比較旺，比如嗓子疼、牙疼、又有腎陰虛的癥狀、可以選知柏地黃丸。比如失眠也可以用交泰丸，可以選用一些中成藥來治療，也可以去醫(yī)院讓醫(yī)生給你開湯藥，那樣效果會(huì)更好一些。同時(shí)要平時(shí)注意食療養(yǎng)生，可以選一些對腎陰有好處的藥，比如鴨肉就有滋陰作用，比如海參、甲魚、這些都有益腎填精、滋陰清熱的療效。植物類的還可以選像百合、麥冬、玉竹、還有蜂蜜等等，都有滋潤的作用。同時(shí)可以用針灸的辦法，針灸可以選一些補(bǔ)腎的穴位，像復(fù)溜穴、太溪穴、腎俞穴，這些都有滋陰補(bǔ)腎的作用。如果有陰虛的發(fā)生，還要注意飲食起居，多運(yùn)動(dòng)、少吃辛辣、多吃清淡、盡量不熬夜，保證腎精的充足。
男性晚上尿頻是腎虛嗎
一般來說腎虛可以引起男人尿頻，但是除了腎虛之外，男性出現(xiàn)尿頻的原因有很多，比如患有前列腺炎或者腎炎以及腎虛都會(huì)引起此癥狀，建議到醫(yī)院通過尿常規(guī)或者前列腺液等檢查確診病因，針對病因治療效果會(huì)更好。
腎虛嚴(yán)重嗎
社會(huì)在不斷進(jìn)步，人們生活越來越美好，但美中不足的是，腎虛成為了美好生活的污點(diǎn)，有些人更是長期與此疾病做斗爭。腎虛嚴(yán)重嗎?這是很嚴(yán)重的疾病，因此及時(shí)治療是關(guān)鍵，找對方法，讓腎充滿活力，人才會(huì)有精神。
夜勃是陰虛還是陽虛
夜勃是指夜間陰莖勃起。夜間陰莖勃起屬于一種正常的現(xiàn)象，不屬于勃起功能障礙。如果夜間沒有勃起，可能是一種病態(tài)。如果夜間陰莖有勃起，那么通過勃起的時(shí)間和硬度，可以判斷病人的陰莖勃起功能是否正常。所以夜間勃起不是腎陽虛，也不是腎陰虛，它是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，尤其是晨勃。如果病人沒有晨勃，沒有夜勃，則是不正常的生理現(xiàn)象。
腎陽虛和腎氣虛的區(qū)別有哪些
腎虛包括腎陽虛和腎陰虛，腎精虛，腎氣虛四種。腎陽虛和腎氣虛兩個(gè)相近。中醫(yī)認(rèn)為氣屬陽，血屬陰的，陽為氣之極，氣為陽之漸，這句話什么意思呢？陽虛陽到了極點(diǎn)，陽虛是氣虛的一個(gè)極端的表現(xiàn)，就是氣虛到了一個(gè)極點(diǎn)的時(shí)候，可以表現(xiàn)是陽虛的癥狀。而氣虛是陽虛比較輕的時(shí)候，出現(xiàn)一種氣虛的表現(xiàn)。所以這兩點(diǎn)劃界比較模糊。氣虛和陽虛主要功能都是溫煦的作用。氣虛除了溫煦作用，還有推動(dòng)、固澀的作用。陽虛除溫煦的作用，還有氣化的作用，腎精是通過腎陽的氣化，產(chǎn)生腎氣，以腎精為基礎(chǔ)，以腎陽為動(dòng)力，才能通過氣化產(chǎn)生腎氣。所以腎氣和腎陽之間的關(guān)系密切，臨床表現(xiàn)上也非常相似。腎氣虛和腎陽虛，都會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷的情況。如果病人癥狀較輕，常認(rèn)為是腎氣虛。如果病人畏寒肢冷癥狀明顯，常認(rèn)為是是腎陽虛。臨床上，主要是根據(jù)他的程度進(jìn)行鑒別。
耳鳴是腎虛嗎
腎虛性耳鳴的癥狀通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。耳鳴的原因有很多，腎虛耳鳴只是一種可能，所以不要一耳鳴就認(rèn)為是腎虛，而是應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)查明病因，對癥治療。
