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靜脈曲張的康復(fù)運動

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靜脈曲張是靜脈系統(tǒng)的常見病,主要是下肢的血液向上回流心臟受阻造成的。靜脈曲張一般早期沒有癥狀,也不影響工作和生活,所以往往被人忽視,還是希望大家能重視起來,下面一起看看它的康復(fù)運動。

1.張緊腳趾動作:全身放松,雙手自然放置在身體的兩側(cè),任何逐漸使腳趾張開、收緊,同時盡量伸直雙腿,逐漸使腳趾越張越緊,雙腳都越伸越直,持續(xù)收緊一會后逐漸放松,連續(xù)放松半分鐘左右。重復(fù)這一動作5分鐘左右。

2.繃直腳尖動作:全身放松,雙手自然放置在身體的兩側(cè),然后逐漸將腳尖向前繃直,同時盡量伸直雙腳,保持這種腳尖向前繃直的狀態(tài)一會后逐漸放松,連續(xù)放松半分鐘左右。

重復(fù)這一動作5分鐘左右。

3.勾腳尖動作:接前式,全身放松,雙手自然放置在身體的兩側(cè),然后逐漸使腳尖向內(nèi)勾緊,同時盡量伸直雙腳,逐漸將腳尖向內(nèi)越勾越緊,雙腳也都越伸越直,持續(xù)勾緊一會開始逐漸放松,連續(xù)放松半分鐘左右。重復(fù)這一動作5分鐘左右。

這組康復(fù)訓(xùn)練的方法很簡單,動作很容易掌握,每天訓(xùn)練3~5次,持之以恒地加以鍛煉,下肢的血液循環(huán)狀況會逐步得到改善,憋脹、疼痛、酸沉無力的現(xiàn)象也會逐漸得到改善和消失。

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下肢靜脈曲張如何治療
下肢靜脈曲張如何治療治療這種靜脈曲張目前還是以手術(shù)治療為主,直接抽除或者是播出這種曲張的靜脈,這樣也可以起到一定的效果,當(dāng)患者長時間的站立的時候,就容易出現(xiàn)這種下肢的靜脈曲張,這個患者還應(yīng)該到醫(yī)院做這種血管彩超看著看這種深靜脈是否通暢,最主要的就是積極的預(yù)防并發(fā)癥。這種下肢的靜脈曲張建議患者還可以穿這種彈力絲襪或者是彈力繃帶,這樣也可以起到一定的效果,但是最主要的方式和方法也還是以手術(shù)治療為主,但是是要排除這種其他疾病引起的靜脈曲張,當(dāng)患者合并有糖尿病、冠心病的時候,更應(yīng)該慎重。
語音時長 01:02

2021-06-07

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手腕這種青筋明顯代表什么
這種情況并不能說明什么問題,因為每個人的體質(zhì)是不一樣的,而且有的患者這種手背的血管是可以曲張的,當(dāng)患者長期的從事于這種重體力勞動的時候,就容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象,在于患者還是應(yīng)該注意休息。而且在飲食上應(yīng)該注意以清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物,定期的到醫(yī)院進(jìn)行健康體檢,但患者已出現(xiàn)高血壓、糖尿病、冠心病的時候,應(yīng)該積極地預(yù)防,這才是最關(guān)鍵的。手腕部出現(xiàn)這種青筋并不能說明什么問題,只需要身體健康,各方面正常并不需要處理,最主要的就是應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多參加戶外運動,特別是有氧運動。
語音時長 01:03

2021-06-07

78622次收聽

哪些人易患靜脈曲張
靜脈曲張是一種常見病,最易發(fā)生在下肢,有一定的好發(fā)人群,除有家族史的人群外,還包括工作中長期站立的人群、孕婦、體重超標(biāo)的人群、運動員、長期吸毒者等等。
大隱靜脈曲張用藥
下肢靜脈曲張炎綜合征,顧名思義就是由下肢特別是小腿的靜脈曲張,繼而引起的一系列并發(fā)癥。它是一組癥候群,包括血栓性靜脈炎及炎后縮合征、郁積性皮炎或紫癜、郁積性皮下硬化癥、小退靜脈性潰瘍及出血等。尤其多見于從事持久體力勞動或站力工作的人員。
靜脈曲張的治療方法
靜脈曲張是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素,導(dǎo)致的靜脈迂曲、擴(kuò)張。身體多個部位的靜脈均可發(fā)生曲張,比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張,臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發(fā)生的部位在下肢。值得強(qiáng)調(diào)的是,靜脈曲張本身可能是其他病變的繼發(fā)表現(xiàn),如腔靜脈閉塞等,應(yīng)積極處理原發(fā)病。
孕婦靜脈曲張怎么治
妊娠期下肢靜脈曲張的病變局限,多以踝部和小腿部淺靜脈曲張為主,且曲張程度為輕。主要表現(xiàn)為小腿及踝部淺靜脈擴(kuò)張、蜿蜒、迂曲,一般不會出現(xiàn)肢體腫脹及皮膚營養(yǎng)性變化,分娩后,子宮復(fù)原,腹內(nèi)壓下降,下肢靜脈曲張可以不同程度緩解或消失。
靜脈曲張的常規(guī)用藥
一般靜脈曲張在年輕的時候就很容易患得,但是年輕人往往不注意。靜脈曲張通常沒有適當(dāng)?shù)耐夥笏幤罚怯渺o脈注射硬化劑進(jìn)行注射治療,但注射容易出現(xiàn)并發(fā)癥,所以最好的治療就是手術(shù)。
小腿紅血絲怎么回事
下肢出現(xiàn)血管問題或靜脈瓣功能障礙,患者就會出現(xiàn)小腿紅血絲情況。下肢是比較容易出現(xiàn)血管方面的問題,因為全身的重量都作用于下半部分,所以下肢靜脈所承受的壓力也是非常大的。如果存在靜脈瓣功能的不足或者缺失情況,就很容易導(dǎo)致下肢出現(xiàn)血管相關(guān)的皮膚疾病。比如下肢的靜脈擴(kuò)張,而靜脈擴(kuò)張根據(jù)受累的靜脈深淺不同,出現(xiàn)癥狀也是不同。如果相對比較深層的大靜脈,或者交通支,出現(xiàn)擴(kuò)張的問題,表現(xiàn)為兩個小腿出現(xiàn)明顯腫脹以及出現(xiàn)血管膨出的表現(xiàn),小腿上就會出現(xiàn)類似蚯蚓一樣的血管擴(kuò)張。靜脈的擴(kuò)張,主要累積的是皮下的淺表靜脈以及毛細(xì)靜脈這樣情況。對于這樣的部位,如果出現(xiàn)靜脈回流以及功能這方面的影響,就會表現(xiàn)為局部的紅血絲的外觀。所以出現(xiàn)這種情況,提示下肢的末梢循環(huán)受到功能性的影響。建議要養(yǎng)成穿靜脈曲張襪的習(xí)慣,促進(jìn)局部靜脈回流。對于已經(jīng)擴(kuò)張形成的小腿的紅血絲,可以到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的光電治療,或者硬化劑治療,都能夠有效的改善。
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2020-03-05

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靜脈曲張刺絡(luò)放血有效果嗎
靜脈曲張有瘀血的患者用刺絡(luò)放血方法治療有效果。靜脈曲張又叫做叫筋瘤,對于病因、病機(jī),古代的醫(yī)家認(rèn)為它是由于濕熱下注導(dǎo)致的瘀血凝滯于經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致肌膚發(fā)生改變,發(fā)紫發(fā)黑,還有一些痛癢,痛癢不實。我們認(rèn)為它是跟瘀血有關(guān)的,跟氣滯血瘀有關(guān)的,而中醫(yī)針灸治療的原則里邊,對于瘀血是這么說的,菀陳則除之,滿則瀉之。所以說對于有瘀血的,因為是一個有形的邪氣,必須要給它清除出來,這個時候用刺絡(luò)放血就是比較對癥的,而且比較直接的,就像是河道里有淤泥,把淤泥清除掉,水流就會變得比較暢快。放瘀血也是一個道理。
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2019-05-10

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靜脈曲張診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么
靜脈曲張是由于淺靜脈缺乏周圍的組織、肌肉包裹形成的迂曲擴(kuò)張。靜脈曲張的診斷標(biāo)準(zhǔn)有主要有:下肢是否有血管擴(kuò)張、浮腫、皮膚有色素沉著以及潰瘍;另外,在做超聲、多普勒以及造影檢查時,可觀察瓣膜功能情況和血液流暢程度。
如何預(yù)防靜脈曲張
一些人群長期站立,容易造成靜脈曲張,長期的勞累,冷水刺激,也會誘發(fā)靜脈曲張,靜脈曲張預(yù)防要避免長期的站立以及長期固定一個姿勢,平時要注意穿醫(yī)用彈力襪防止血液倒流,能更好的預(yù)防靜脈曲張的發(fā)生以及發(fā)展,這樣會延緩靜脈曲張的發(fā)展速度。
語音時長 00:46

2018-06-28

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靜脈曲張的癥狀有哪些
靜脈曲張的臨床表現(xiàn)和嚴(yán)重程度是不成正比的,從沒有任何感覺到嚴(yán)重的臨床表現(xiàn)分為6級,C1級出現(xiàn)了毛細(xì)血管擴(kuò)張,C2級曲張的直徑超過4毫米,靜脈高于皮膚,C3級出現(xiàn)水腫,C4級出現(xiàn)濕疹,C5級皮膚出現(xiàn)潰破,合并靜脈曲張,C6級是指長期治療得不到治愈,合并靜脈曲張。
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靜脈曲張微創(chuàng)手術(shù)前注意事項
靜脈曲張微創(chuàng)手術(shù)前的注意事項,關(guān)鍵是明確診斷,有癥狀和體征的,以進(jìn)行手術(shù)治療還要結(jié)合病人的情況,手術(shù)之前還要注意進(jìn)行查體,有無其他疾病或者合并血管瘤,動靜脈瘺等,特殊情況下靜脈曲張是由于其他疾病造成的,這樣要進(jìn)行全面的診斷和處理。
01:31
輕微靜脈曲張能自愈嗎
靜脈曲張一旦出現(xiàn),很難自愈。像皮筋拉松了,就回不去了。所以一旦出現(xiàn)輕微的靜脈曲張,就要立刻穿醫(yī)用彈力襪,鍛煉小腿的肌肉,以減緩繼續(xù)發(fā)展。如果不在意,那么曲張會漸漸地加重,迂曲成團(tuán),最終形成典型的靜脈曲張。
01:52
什么是靜脈曲張
靜脈曲張主要是因為靜脈回流出現(xiàn)困難造成的遠(yuǎn)端瘀血,由于瘀血越來越重,從而靜脈管壁變寬,并且迂曲成團(tuán),形成靜脈曲張。多數(shù)情況下,以下肢靜脈曲張最為多見,以小腿內(nèi)側(cè)和小腿后側(cè)為主,站立時間過長,會出現(xiàn)的疼痛情況。