膝蓋突然腫痛可能與外傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

1、外傷

膝關(guān)節(jié)受到撞擊、扭傷等外力作用可能導(dǎo)致局部軟組織損傷或骨折，表現(xiàn)為突發(fā)腫痛、活動受限。輕微損傷可通過冰敷、制動緩解，嚴(yán)重外傷需影像學(xué)檢查排除骨折。

2、骨關(guān)節(jié)炎

中老年人群多見，關(guān)節(jié)軟骨退化引發(fā)炎癥反應(yīng)，常伴隨晨僵、活動后疼痛加重。X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄，治療包括口服塞來昔布膠囊、局部注射玻璃酸鈉注射液等。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

血尿酸升高導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)第一跖趾關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)劇痛、紅腫。需檢測血尿酸，急性期使用秋水仙堿片，緩解期服用非布司他片控制尿酸。

4、感染性關(guān)節(jié)炎

細(xì)菌經(jīng)血液或傷口侵入關(guān)節(jié)腔，引起發(fā)熱、關(guān)節(jié)紅腫熱痛。關(guān)節(jié)液穿刺培養(yǎng)可確診，需靜脈注射注射用頭孢曲松鈉等抗生素，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔沖洗。

5、半月板損傷

運(yùn)動時膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)易導(dǎo)致半月板撕裂，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖、彈響。MRI可明確損傷程度，輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)。

日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免長時間蹲跪或爬樓梯；超重者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷；急性期可抬高患肢促進(jìn)消腫，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動；若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等癥狀須立即就診。飲食上適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，有助于緩解關(guān)節(jié)炎癥。