孕早期牙齦腫痛可通過保持口腔衛(wèi)生、調整飲食、冷敷緩解、遵醫(yī)囑使用藥物、及時就醫(yī)等方式治療。孕早期牙齦腫痛通常由激素變化、口腔衛(wèi)生不良、牙齦炎、營養(yǎng)缺乏、妊娠期齦瘤等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

孕早期激素水平升高會導致牙齦血管擴張，容易出血腫脹。建議使用軟毛牙刷每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，避免食物殘渣堆積刺激牙齦。刷牙時動作輕柔，減少對腫脹牙齦的機械刺激。飯后用溫鹽水漱口有助于減輕炎癥，鹽與水的比例約為1克鹽兌100毫升溫水。

2、調整飲食

避免過硬、過燙或辛辣食物刺激腫脹的牙齦。增加維生素C含量高的食物如獼猴桃、西藍花，有助于增強牙齦抵抗力。適量食用富含鈣質的牛奶、奶酪，幫助維持牙齒健康。酸性食物可能加重牙齦不適，應減少柑橘類水果的直接食用，可改成果汁稀釋后飲用。

3、冷敷緩解

用干凈毛巾包裹冰塊外敷腫脹部位，每次5-10分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管減輕充血腫脹，但需避免直接接觸皮膚防止凍傷。冷敷后半小時內不要進食過冷或過熱食物。若出現牙齦自發(fā)流血，應停止冷敷并及時就醫(yī)。

4、遵醫(yī)囑用藥

妊娠期用藥需嚴格遵循產科醫(yī)生指導，可考慮使用復方氯己定含漱液抑制口腔細菌，或局部涂抹丁硼乳膏緩解炎癥。禁用四環(huán)素類可能影響胎兒牙齒發(fā)育的藥物。出現化膿性感染時，醫(yī)生可能開具阿莫西林膠囊等B類安全抗生素，須完整遵療程使用。

5、及時就醫(yī)

若牙齦腫痛伴隨發(fā)熱、明顯膿液、牙齒松動或影響進食，需立即就診口腔科。妊娠期齦瘤可能導致牙齦過度增生，需專業(yè)醫(yī)生評估是否需手術切除。糖尿病患者合并牙齦感染時更需加強血糖監(jiān)測，避免誘發(fā)酮癥酸中毒等嚴重并發(fā)癥。

孕早期牙齦護理需特別注意動作輕柔，避免劇烈刺激導致出血。每日觀察牙齦腫脹程度和顏色變化，記錄出血頻率。保持規(guī)律作息和良好情緒，壓力可能加重牙齦炎癥反應。定期進行產檢時主動向醫(yī)生反映口腔狀況，必要時轉診口腔?？?。妊娠期口腔健康直接影響營養(yǎng)攝入質量，應作為孕期保健的重要環(huán)節(jié)。