肋骨骨折通?？梢宰杂枰鶕?jù)骨折程度和并發(fā)癥風(fēng)險決定是否需醫(yī)療干預(yù)。

單純性肋骨骨折未傷及內(nèi)臟或血管時，人體可通過自然修復(fù)機(jī)制愈合。骨折后局部會形成血腫，隨后纖維組織增生并逐漸鈣化，一般4-6周可恢復(fù)。期間需避免劇烈運動、咳嗽時用手按壓患處減輕疼痛，睡眠時采取半臥位減少肋骨活動。疼痛明顯時可使用胸帶固定，但不宜長期綁縛以免影響呼吸功能。

若骨折端移位超過肋骨寬度一半、出現(xiàn)連枷胸或多根肋骨骨折，可能損傷肺組織導(dǎo)致氣胸或血胸，此時無法自愈需緊急處理。伴隨呼吸困難、皮下氣腫或咯血等癥狀時，可能需手術(shù)復(fù)位固定。老年患者或合并骨質(zhì)疏松者愈合時間可能延長至8-12周，需定期影像學(xué)復(fù)查評估愈合進(jìn)度。

康復(fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食如雞蛋、魚肉等促進(jìn)骨痂形成，適量補充維生素D和鈣質(zhì)，但需避免過量攝入影響礦物質(zhì)平衡。疼痛緩解后可進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練防止肺不張，2周后逐步開始肩關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)運動預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。3個月內(nèi)禁止提重物及對抗性運動，定期復(fù)查X線確認(rèn)愈合情況，若出現(xiàn)持續(xù)胸痛或發(fā)熱需及時就診排除感染風(fēng)險。