三個月寶寶舌苔厚白可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、清潔口腔、觀察伴隨癥狀、排除病理因素、必要時就醫(yī)等方式處理。舌苔厚白可能與奶漬殘留、消化不良、鵝口瘡、口腔感染、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)的寶寶需注意母親飲食清淡，避免高脂高糖食物。配方奶喂養(yǎng)應(yīng)按照標(biāo)準(zhǔn)比例沖泡，避免過濃或過稀。喂奶后豎抱拍嗝，減少胃食管反流導(dǎo)致的舌苔沉積。兩次喂奶間隔建議2-3小時，防止過度喂養(yǎng)。

2、清潔口腔

用無菌紗布蘸溫水輕輕擦拭舌面，每日1-2次。注意動作輕柔避免損傷黏膜，清潔后喂少量溫水沖洗。禁用成人牙刷或粗糙工具，哺乳后清潔效果更佳。若發(fā)現(xiàn)白色斑塊不易擦除需警惕鵝口瘡。

3、觀察伴隨癥狀

注意是否伴有拒奶、哭鬧、腹瀉等消化不良表現(xiàn)。測量體溫排除感染因素，檢查口腔黏膜有無充血或潰瘍。記錄每日排便次數(shù)及性狀，觀察體重增長曲線是否正常。持續(xù)超過3天無改善需進(jìn)一步評估。

4、排除病理因素

鵝口瘡表現(xiàn)為白色乳凝塊樣斑塊，可遵醫(yī)囑使用制霉菌素混懸液。胃腸功能紊亂可能伴隨腹脹，可用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群?？谇桓腥拘栳t(yī)生判斷是否使用頭孢克洛干混懸劑等抗生素。

5、必要時就醫(yī)

出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)拒食、體重不增等情況應(yīng)及時就診。醫(yī)生可能進(jìn)行口腔分泌物鏡檢或糞便常規(guī)檢查。確診鵝口瘡需規(guī)范抗真菌治療，細(xì)菌性口炎則需針對性使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。

日常護(hù)理需保持喂養(yǎng)器具消毒，母親哺乳前清潔乳頭。避免強(qiáng)行刮除舌苔造成黏膜損傷，定期監(jiān)測寶寶精神狀態(tài)與進(jìn)食量。室內(nèi)濕度維持在50%-60%減少口腔干燥，接觸寶寶前注意手部衛(wèi)生。若自行護(hù)理無效或癥狀加重，建議盡早就診兒科或兒童口腔科。