嬰兒脹肚子可通過拍嗝排氣、腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。脹氣通常與喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道功能未完善、乳糖不耐受等因素有關(guān)。

1、拍嗝排氣

喂奶后豎抱嬰兒，頭部靠于成人肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)5-10分鐘幫助排出胃內(nèi)空氣。母乳喂養(yǎng)時(shí)可每側(cè)哺乳10分鐘后拍嗝，配方奶喂養(yǎng)需每喝60毫升拍嗝一次。拍嗝能減少氣體進(jìn)入腸道，緩解因吞氣導(dǎo)致的腹脹。

2、腹部按摩

嬰兒仰臥位時(shí)，用溫暖手掌以臍部為中心順時(shí)針環(huán)形按摩，力度輕柔緩慢，每次持續(xù)3-5分鐘。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)加速氣體排出，配合屈膝壓腹動(dòng)作效果更佳。注意避開剛進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)操作，避免吐奶。

3、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

母乳喂養(yǎng)時(shí)保持嬰兒頭部高于腹部，確保含接大部分乳暈減少空氣吸入。奶瓶喂養(yǎng)選擇防脹氣奶嘴，奶液充滿奶嘴前端避免吸入空氣。喂奶時(shí)保持30-45度傾斜姿勢(shì)，喂食速度不宜過快，可減少60%氣體吞咽量。

4、熱敷腹部

將40℃左右溫水裝入密封袋或用熱毛巾包裹，隔衣物敷于嬰兒腹部10-15分鐘。溫?zé)岽碳つ芊潘赡c道平滑肌，促進(jìn)氣體向下移動(dòng)。注意溫度不超過成人手腕內(nèi)側(cè)耐受度，避免燙傷，每日可重復(fù)2-3次。

5、藥物干預(yù)

頑固性脹氣可遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑如艾暢分解氣泡，或枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒媽咪愛調(diào)節(jié)菌群。乳糖不耐受引起的脹氣需更換無(wú)乳糖配方奶。禁用自行服用促胃腸動(dòng)力藥，須在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

日常需記錄嬰兒脹氣發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)性，避免過量喂養(yǎng)或過度哭鬧時(shí)喂食。選擇小孔奶嘴控制流速，哺乳期母親減少攝入豆類、花椰菜等產(chǎn)氣食物。若伴隨嘔吐、血便、發(fā)熱或持續(xù)哭鬧超過2小時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)排除腸套疊等急腹癥。保持嬰兒俯臥位清醒活動(dòng)，每天進(jìn)行3-4次蹬腿運(yùn)動(dòng)也有助于腸道排氣。