凍瘡典型癥狀主要有皮膚紅腫、瘙癢、灼熱感、水皰、潰瘍。凍瘡?fù)ǔＳ珊涑睗癍h(huán)境導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙引起，好發(fā)于手指、足趾、耳廓等末梢部位。

1、皮膚紅腫

凍瘡初期表現(xiàn)為受寒部位皮膚出現(xiàn)邊界不清的暗紅色腫脹，觸摸有硬結(jié)感。這與寒冷刺激導(dǎo)致真皮淺層血管擴張、血漿滲出有關(guān)。癥狀較輕時可使用凍瘡膏局部涂抹，避免抓撓刺激皮膚。

2、瘙癢

患處常伴隨持續(xù)性瘙癢，尤其在環(huán)境溫度回升時加重。瘙癢源于炎癥介質(zhì)刺激神經(jīng)末梢，切忌用力搔抓以免破潰感染?？勺襻t(yī)囑使用樟腦軟膏緩解癥狀，同時保持患處干燥溫暖。

3、灼熱感

局部皮膚會出現(xiàn)燒灼樣疼痛，遇熱后更為明顯。這種癥狀與血管痙攣后突然擴張引發(fā)的炎癥反應(yīng)相關(guān)。建議使用溫水浸泡促進血液循環(huán)，水溫不超過40攝氏度為宜。

4、水皰

嚴重凍瘡會在紅腫基礎(chǔ)上形成透明或血性水皰，皰壁薄易破潰。水皰形成說明表皮與真皮分離，此時需消毒后抽取皰液并包扎，避免繼發(fā)感染。破潰后可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

5、潰瘍

長期未治療的凍瘡可能發(fā)展為深達皮下組織的潰瘍，表面覆蓋黑褐色痂皮。這種情況需清創(chuàng)后使用重組人表皮生長因子凝膠促進愈合，必要時需進行壞死組織切除手術(shù)。

預(yù)防凍瘡需注意肢體末端保暖，穿戴防風防水手套鞋襪，避免長時間暴露于濕冷環(huán)境。冬季可適當增加富含維生素E和煙酸的食物如堅果、深海魚，改善末梢血液循環(huán)。既往有凍瘡病史者可在入冬前用溫水交替浸泡鍛煉血管舒縮功能。若出現(xiàn)皮膚破潰感染跡象如化膿、發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)處理。