如何快速生發(fā)
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一般情況下，若需生發(fā)，日?？梢圆扇∫?guī)律作息、合理飲食、頭皮按摩、避免刺激、治療原發(fā)病等方式。具體分析如下：
1、規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息時間是促進(jìn)頭發(fā)生長的基礎(chǔ)。每晚應(yīng)保證7-9小時的充足睡眠。睡眠能讓身體各器官得到充分休息，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，為頭發(fā)提供良好的生長環(huán)境。平時應(yīng)避免熬夜，以免擾亂生物鐘，影響身體正常代謝。
2、合理飲食：飲食對頭發(fā)的生長起著重要作用。平時應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，有助于頭發(fā)健康；堅果富含維生素E和B族維生素，能滋養(yǎng)頭皮；黑芝麻富含多種營養(yǎng)成分，有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)的功效；注意飲食均衡，避免挑食。
3、頭皮按摩：經(jīng)常按摩頭皮可以刺激局部毛囊，促進(jìn)血液循環(huán)。平時可以用手指輕輕按壓頭皮，以打圈的方式從額頭向枕部移動。需要注意，按摩力度應(yīng)適中，避免用力過猛損傷頭皮。每次按摩10-15分鐘，每天1-2次。
4、避免刺激：平時需要避免頻繁燙染頭發(fā)，化學(xué)藥劑會損傷發(fā)質(zhì)和毛囊。洗發(fā)時水溫不宜過高，以免損傷頭皮和頭發(fā)；還應(yīng)選擇溫和的洗發(fā)水，避免使用刺激性強(qiáng)的產(chǎn)品。
5、治療原發(fā)?。耗承┘膊∫部赡軙?dǎo)致脫發(fā)，如脂溢性皮炎。脂溢性皮炎會導(dǎo)致皮脂腺分泌過多，從而導(dǎo)致毛囊口被堵塞，影響毛發(fā)生長。患者此時應(yīng)遵醫(yī)囑外用哈西奈德溶液、地塞米松軟膏、米諾地爾酊等藥物，具有抗炎止癢、刺激毛囊生長的功效。
若脫發(fā)嚴(yán)重且自行調(diào)理無效，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。醫(yī)生會通過專業(yè)檢查明確病因，制定針對性治療方案。治療期間，患者需遵醫(yī)囑用藥，保持良好心態(tài)。
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頭發(fā)變得又細(xì)又軟還脫發(fā)怎么辦
頭發(fā)變得又細(xì)又軟還脫發(fā)，可能是脂溢性脫發(fā)的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，其華在發(fā)。因此從頭發(fā)反映了腎中精氣的盛衰。腎氣不足的人頭發(fā)易脫落、干枯、細(xì)軟?；颊呖勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，可由內(nèi)而外的防治脫發(fā)，對于肝氣淤滯、血虛氣滯引起的脂溢性脫發(fā)有較好的效果，從而改善頭發(fā)變得又細(xì)又軟還脫發(fā)的癥狀。同時，還可聯(lián)合使用米諾地爾，進(jìn)一步的促進(jìn)生發(fā)，增強(qiáng)療效。此外，在日常生活中，也要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃黑芝麻、核桃等食物，促進(jìn)毛發(fā)生長，也要保持充足睡眠，做到身心愉快。
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雄性激素脫發(fā)什么癥狀
雄性激素脫發(fā)是脂溢性脫發(fā)，臨床主要表現(xiàn)為頭發(fā)變細(xì)、稀疏、逐漸脫落等，具體分型的具體癥狀各有不同。雄性激素脫發(fā)分為男性和女性兩種。男性型的早期表現(xiàn)為前額兩側(cè)頭發(fā)開始變細(xì)、稀疏，慢慢延伸到頭頂，整體呈“M”型；女性型通常癥狀較輕，多為頭頂部毛發(fā)逐漸稀疏，前額發(fā)際線不明顯，可能出現(xiàn)頭發(fā)脫落在前額較重，形成“圣誕樹”型。中醫(yī)認(rèn)為，雄性激素脫發(fā)一般與肝腎不足，瘀血阻絡(luò)等有關(guān)，采取中醫(yī)調(diào)理可以達(dá)到較好的治療效果，可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
頭發(fā)越來越少是什么原因
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頭發(fā)稀少可能是先天性的毛囊稀疏，也可能是后天多種因素所導(dǎo)致。后天因素，比如頻繁的染、燙、不合理的過度的護(hù)理，還有可能和營養(yǎng)狀態(tài)不良、貧血、脂溢性脫發(fā)、拔毛癖以及頭癬等等有關(guān)。脂溢性脫發(fā)是一種以前額和頂部毛發(fā)脫落為主，而后枕部和兩側(cè)頭發(fā)基本不受影響，這種為典型特征的脫發(fā)就是所謂的地中海式脫發(fā)，主要和基因，以及后天的生活方式有關(guān)，這種脫發(fā)可以外用米諾地爾進(jìn)行外擦治療，是會有一定的療效。還有過度的節(jié)食，分娩以及過度的熬夜，也可能會造成大量的毛囊突然的進(jìn)入休止期，經(jīng)恢復(fù)飲食，休息以后可以恢復(fù)正常。但是，頭發(fā)的毛囊出現(xiàn)問題，就會導(dǎo)致頭發(fā)變少，而貧血也會導(dǎo)致頭發(fā)毛囊組織營養(yǎng)供給不足而造成脫發(fā)，中醫(yī)學(xué)所說的發(fā)為血之余就是這個道理。另外，拔毛癖是屬于一種精神心理性的疾病，就是患者長期的過于緊張焦慮，總是不由自主地去拔除自己的毛發(fā)來緩解自己的焦慮狀態(tài)，這樣就會導(dǎo)致毛發(fā)日漸的稀少。還有頭癬是頭皮感染真菌后，它的炎癥反應(yīng)所造成的受侵犯的毛發(fā)受損脫落。以上的這種脫發(fā)的疾病要進(jìn)行對因的治療即可，一般都會有相當(dāng)?shù)寞熜А?/div>
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脫發(fā)還能再長出來嗎
脫發(fā)能不能長的出來，取決于毛囊是不是完全破壞。在一些先天性的疾病當(dāng)中或發(fā)生于兒童青少年的脫發(fā)性疾病，頭發(fā)再生比較困難，特別是遺傳性的。另外一些比如斑禿，發(fā)生了全禿，就是整個頭頂?shù)念^發(fā)全部脫落或者普禿，全身的毛發(fā)全部脫落，這個時候生長比較困難，但是大部分的頭發(fā)是可以長出來的。比如雄激素性脫發(fā)，就是謝頂，當(dāng)你18歲19歲發(fā)現(xiàn)你的額頭往上走了，發(fā)現(xiàn)你頭頂?shù)念^發(fā)稀少了，趕快看皮膚科醫(yī)生，我們有辦法給你長出頭發(fā)；假如你發(fā)生斑禿了，發(fā)生一塊一塊鬼剃頭了，趕快來看皮膚科醫(yī)生，我們也有辦法讓你長出頭發(fā)；假如你發(fā)生頭頂部的紅斑狼瘡了，發(fā)生頭頂部的硬皮病了，假如你來得早，我們照樣可以給你長出頭發(fā)。但是無論你是雄激素性脫發(fā)、斑禿，還是紅斑狼瘡，假如耽誤了治療，到后期毛囊形成纖維化、萎縮，這個時候我們就錯過了最佳的治療時機(jī)，頭發(fā)就長不出來，所以頭發(fā)能不能長的出來，第一個，正規(guī)的來看皮膚科醫(yī)生，第二個要及時。
什么洗發(fā)水防脫發(fā)比較好
目前的洗發(fā)水種類是很多，市面上有很多都有調(diào)理防脫的作用。要知道脂溢性皮炎的發(fā)生，或者是脫發(fā)，脂性脫發(fā)的發(fā)生是油脂分泌比較旺盛，同時頭屑比較多，另外還伴有脫發(fā)，脫發(fā)是因為毛囊皮脂腺的結(jié)構(gòu)受到了損害，就是說毛囊的微小化有關(guān)系。既有防脫作用的洗發(fā)水，一定要具有這下幾個特征：第一個可以有控油的作用。第二個就是說有止屑的作用?？赜椭剐加羞@樣的作用的洗發(fā)水，同時就可以穩(wěn)固發(fā)根部。所以里頭含有超分子水楊酸的成分有這個作用，水楊酸有控油的作用。另外一定濃度的水楊酸，比如說2%的水楊酸的濃度，也有一定的防脫發(fā)的作用。活性鋅那里面的鋅制劑，也有防脫的一個作用，可以穩(wěn)固頭皮，就是說里面如果洗發(fā)水里面還有超分子水楊酸還有活性鋅，同時還有無硅油這樣的成分，洗發(fā)護(hù)發(fā)效果才會好。一般來說用這樣的洗發(fā)水可以每天洗一次，有可能護(hù)發(fā)露起到這個作用，所以這個洗發(fā)水防脫發(fā)效果是最好的。
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什么是男性型脫發(fā)
男性型脫發(fā)學(xué)名為雄激素性脫發(fā)，是發(fā)生在青春期或青春期后的進(jìn)行性脫發(fā)，主要由于在遺傳背景的作用下，頭皮局部毛囊對雄激素過于敏感，患者往往頭皮局部毛囊5α-還原酶的活性增強(qiáng)，使毛囊局部的睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮增多。雙氫睪酮會使毛囊出現(xiàn)微小化，毛囊逐漸萎縮，毛發(fā)由粗變細(xì)、變軟脫落。男性主要表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移，頭頂部出現(xiàn)脫發(fā)，慢慢發(fā)展，后移的發(fā)際線可能跟頭頂部的脫發(fā)斑相連就形成地中海式的脫發(fā)。若只是發(fā)際線后移，可以表現(xiàn)為M型或U型，頭頂為O型，相連是深深的U型或馬蹄形。
年輕人脫發(fā)怎么辦
年輕人出現(xiàn)脫發(fā)注意戒掉熬夜，遠(yuǎn)離辛辣刺激類食物，可根據(jù)疾病類型選擇非那雄胺、強(qiáng)的松以及米諾地爾酊等藥物口服或外用，促進(jìn)頭發(fā)生長。年輕人出現(xiàn)脫發(fā)，大多和其喜歡熬夜有關(guān)。熬夜會導(dǎo)致很多種類型脫發(fā)，包括脂溢性脫發(fā)、斑禿、各種類型的休止期脫發(fā)或生長期脫發(fā)。年輕人出現(xiàn)脫發(fā)后，首先注意盡量不要熬夜。繼續(xù)熬夜會導(dǎo)致脫發(fā)遷延不愈，最終形成發(fā)量逐漸減少。特別是脂溢性脫發(fā)，容易造成早禿，形成謝頂。同時盡量不要吃辛辣刺激類食品，特別是酒類、火鍋、牛羊肉、燒烤等，盡量少吃或不吃；對海鮮特別是黃魚、帶魚等也要少吃；甜食也要少吃。這些都可能導(dǎo)致頭皮油脂加重，誘發(fā)早禿或脂溢性脫發(fā)形成。青年人出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)，需及時治療，同時對其他類型脫發(fā)也需積極治療。如可口服非那雄胺、強(qiáng)的松等糖皮質(zhì)激素治療。外用藥方面，可選擇米諾地爾酊外噴、米諾地爾酊外涂，也能夠促進(jìn)頭發(fā)生長。
為什么頭頂?shù)念^發(fā)總是掉
脫發(fā)可能是精神因素，精神壓力過大時引起掉頭發(fā)很厲害的一個常見病因。生活飲食習(xí)慣不規(guī)律，也很容易誘發(fā)掉頭發(fā)。由于護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致掉頭發(fā)很厲害的例子也是比比皆是。頭頂頭發(fā)脫落的原因很多，包括瘢痕性脫發(fā)和非瘢痕性脫發(fā)，炎癥性和非炎癥性。
油脂性脫發(fā)怎么辦
油脂性脫發(fā)，需要先檢查，抗真菌治療，或用中藥改善，同時調(diào)節(jié)飲食、生活方式。一、油脂性脫發(fā)是因為局部的油脂分泌異常而導(dǎo)致的，脫發(fā)的同時很有可能伴隨著真菌性的感染，需要到醫(yī)院做真菌免疫熒光檢查，一旦發(fā)現(xiàn)具有真菌感染，需要使用抗真菌洗發(fā)水，比如酮康唑。酮康唑洗發(fā)水起到抗真菌，控制油脂分泌異常的作用，同時就起到了生發(fā)的作用。二、脂溢性脫發(fā)還和個人的體質(zhì)有很大的關(guān)系，因此在治療脂溢性脫發(fā)生發(fā)的時候，中醫(yī)中藥的治療起到非常重要的作用。比如：何首烏洗發(fā)水、生姜洗發(fā)露等等。另外，也可以選用中藥方藥：蜈蚣、何首烏、當(dāng)歸、側(cè)柏葉等?；颊哂盟幤陂g注意飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，不能熬夜，注意休息。
年輕人脫發(fā)怎么治療
如果能在平時注意保持良好的情緒，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，避免長期處在溫差大的環(huán)境中，保證充足的睡眠時間，堅持對頭皮按摩，讓頭發(fā)處在蓬松的狀態(tài)，避免頻繁吹拉燙染頭發(fā)等，都可以減輕脫發(fā)癥狀。
女性脫發(fā)什么原因
女性脫發(fā)和禿頂與男性禿發(fā)有相似的病因，它主要是跟遺傳因素、精神因素、性激素的水平包括內(nèi)分泌、感染、精神壓力也都有關(guān)系。但女性脫發(fā)特別在產(chǎn)后更容易出現(xiàn)，還有一個年齡段是在更年期前后的時候更容易出現(xiàn)。主要的因素是因為某個階段內(nèi)分泌的問題，內(nèi)分泌激素出現(xiàn)波動。特別是產(chǎn)后的脫發(fā)，主要跟懷孕期間孕激素水平比較高，毛囊的生長期被拉長，這種脫發(fā)會減少。但是產(chǎn)后的第四個月開始，孕激素水平會恢復(fù)到正常狀態(tài)，這時候很多的女性會出現(xiàn)以前沒有脫落的毛發(fā)集中脫落，也容易形成禿頂。還有一個情況是更年期前后，由于卵巢的功能的下降，但是雄激素并沒有太大的變化，這時候雄性激素相對偏多，也會出現(xiàn)頭頂出油、脫發(fā)、頭頂?shù)拿l(fā)減少、變稀的情況，這是兩個女性禿頂?shù)某Ｒ姷脑蚝统Ｒ姷臅r期。
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女性脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦
女性的脫發(fā)一般可以選擇雄激素受體抑制劑，也可以用生物學(xué)反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，比如5％的米諾地爾酊。也可以外用部分洗發(fā)液，如去屑、止癢的二硫化硒洗劑，也可以用中藥的皮膚康洗劑。一、女性的脫發(fā)一般較男性較輕，女性脫發(fā)前發(fā)際線很少后退，主要是頭頂?shù)拿l(fā)減少、出現(xiàn)變稀，一般洗澡以后更明顯。二、一旦反復(fù)出現(xiàn)患者要規(guī)范的治療，不要亂用藥物或去小診所，避免對毛囊造成更大的傷害，這樣病情加重，以免給后期治療增加難度。
脫發(fā)嚴(yán)重該怎么辦
出現(xiàn)脫發(fā)的情況，需要及時進(jìn)行治療，否則容易導(dǎo)致禿頭的情況出現(xiàn)?？梢酝ㄟ^食物的方法來進(jìn)行治療，通過營養(yǎng)的補(bǔ)充讓頭發(fā)變得更加濃密。并且也可以通過藥物來對頭發(fā)進(jìn)行治療，從根本當(dāng)中促進(jìn)頭發(fā)的生長。在治療的過程當(dāng)中，需要保持樂觀的心情，才能夠更快痊愈。
