脫發(fā)是現(xiàn)代人常見(jiàn)病之一，特別是當(dāng)今生活壓力如此高的情況下，脫發(fā)的人也是越來(lái)越多，很多人都在尋找生發(fā)的各種偏方，那么生姜擦頭皮能生發(fā)嗎？

一、生姜擦頭皮能生發(fā)嗎？
　　1.生姜擦頭皮是可以有生發(fā)作用的，生姜性子溫性，可以加速血液循環(huán)，刺激毛囊，從而促使毛發(fā)再生。
　　2.每個(gè)人脫發(fā)的原因是比較多的，建議脫發(fā)的人群最好還是去醫(yī)院先去做個(gè)針對(duì)性的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果采取對(duì)癥處理，生姜雖然有效，但并不是對(duì)所有人都有效，最好先明確脫發(fā)的性質(zhì)再進(jìn)行后期的處理。
　　二、生姜怎么樣可以更好生發(fā)
　　1.平時(shí)可以適當(dāng)性用生姜切片，切片后敷于頭皮之上，每次大概20分鐘左右，一天1次最好，7天為一個(gè)療程。生姜最好買(mǎi)新鮮的生姜，不可以提早切，用的時(shí)候再切更好。
　　2.平時(shí)可以適當(dāng)性的在洗頭發(fā)水中加入適當(dāng)生姜，或者提早將生姜放入熱水泡好，生姜水洗頭可以更快加速血液循環(huán)，促進(jìn)生發(fā)。
　　3.生姜與枸杞共同放于砂鍋中燉煮，后面可以用這些水擦于洗干凈的頭發(fā)上，擦后不可以擦干，利用自然風(fēng)，大概放于半天左右，最好堅(jiān)持一個(gè)月及以上，如果脫發(fā)十分嚴(yán)重，延長(zhǎng)時(shí)間效果更好。

　三、怎么樣保護(hù)頭發(fā)
　　1.生姜擦頭發(fā)一天一次，過(guò)于頻繁也會(huì)給頭皮造成負(fù)擔(dān)，這也是比較不恰當(dāng)?shù)摹?br/>　　2.平時(shí)要注意清潔自己的頭發(fā)，兩天洗一次頭頻率最佳，太頻繁或洗太少都不利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。
　　3.減少對(duì)頭發(fā)的傷害，特別是染、燙發(fā)，盡量別做，自然為好，染發(fā)、燙發(fā)會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷頭皮、影響發(fā)質(zhì)。
　　4.平時(shí)要多吃一些有利于頭皮生長(zhǎng)的食物。比如含鐵的物質(zhì)要多吃，脫發(fā)者中缺鐵是最為常見(jiàn)的，平時(shí)可以多吃香蕉、菠菜、鯽魚(yú)等等。其次，要多補(bǔ)充植物蛋白，比如大豆、玉米、黑芝麻等蛋氨酸、胱氨酸要多補(bǔ)充。最后錢(qián)，維生素e常吃可以抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。
　　脫發(fā)的原因是多種多樣的，平時(shí)一定要愛(ài)護(hù)好頭發(fā)，如果脫發(fā)頻繁要警惕，盡早就醫(yī)處理。