每天的頭發(fā)會掉一百根左右，有的時候會說沒有發(fā)現(xiàn)掉那么多，比如衣服上會脫落、枕巾上會有，甚至經(jīng)常打掃衛(wèi)生的時候，家里最多的就是頭發(fā)，這都是在無形中脫落的，只不過在洗頭的時候會發(fā)現(xiàn)掉的頭發(fā)好像突然更多了。這時候也要注意，正常掉頭發(fā)沒有問題，頭發(fā)都會逐漸的代謝掉，也會有新的頭發(fā)長出來。但是有一些頭發(fā)確實是異常的，比如生完孩子以后頭發(fā)會脫落，這種隨著體內激素的變化，慢慢半年以后頭發(fā)都會長出來。再一個就是異常脫發(fā)，比如現(xiàn)在脂溢性脫發(fā)或者是男性型脫發(fā)或雄激素源性脫發(fā)明顯增多，過度的飲食熱量比較高。另一方面晚上不睡覺，經(jīng)常超過十一點，壓力又很大，這時候明顯的脫發(fā)時間變短。比如二十歲有的小男孩就開始明顯的開始出現(xiàn)發(fā)髻上長，頭頂部的頭發(fā)變稀，所以，要改變生活習慣，不要熬夜，十一點之前睡覺。飲食盡量的控制，不要過油的食物，要吃了油性食物就要代謝掉。如果沒有代謝掉，頭皮就是很好的排泄器官，就會油把毛囊近似了，這時候毛囊也變得萎縮，不容易長頭發(fā)。還有就要注意有些病態(tài)的，比如斑狀脫發(fā)，叫斑禿，也叫做鬼剃頭，表現(xiàn)為無意中又發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)都不知道掉哪了，一塊沒有頭發(fā)。這種大部分，偶發(fā)的一兩塊是沒有問題的，很快能治好。但是如果多發(fā)的斑狀脫發(fā)，是跟免疫有關系。另一方面是否是跟精神壓力有關系，要相應的進行治療，斑禿大部分都很好治，但是確實有一些斑禿，治療起來比較困難。

頭發(fā)出油脫發(fā)，首先要尋找頭發(fā)出油脫發(fā)原因，對癥治療才能起到好的效果。一般在臨床上給患者做一個真菌免疫熒光檢查，觀察顯微鏡下有沒有真菌菌絲或孢子感染。如果是因為真菌感染引起的頭發(fā)出油或脫發(fā)，要進行及時抗真菌治療，治療上可以選用酮康唑洗劑外用或口服抗真菌藥物，比如，伊曲康唑膠囊，鹽酸特比奈芬片。服藥前需常規(guī)的查看患者的肝功能，腎功能，一般抗真菌的藥物對于肝腎功能損傷比較大。如果頭發(fā)出油，并且面部同時伴隨著脂溢性皮炎，考慮是一種脂溢性的脫發(fā)，這個時候要注意清淡飲食，戒煙忌酒，忌食辛辣，油膩，刺激食物，同時口服復合維生素B，維生素B6，進行輔助治療。用溫和的洗發(fā)水進行清洗，溫水洗頭不能用滾燙的水洗頭發(fā)，會損傷頭皮。在洗頭發(fā)時，可以用手指肚進行頭皮的局部按摩，促進頭皮的血液循環(huán)，防止脫發(fā)的加重。

腎虛脫發(fā)可通過口服藥物以及經(jīng)絡治療的方式改善癥狀。腎虛引起的脫發(fā)在臨床上非常常見，多會伴隨一系列其它表現(xiàn)，如腰背痛、腿軟、毛發(fā)纖細等。從中醫(yī)上講，要辯證看是腎陽虛、腎陰虛或者陰陽兩虛。若為腎陰虛，可口服左歸丸治療。若為腎陽虛，可給予治療；若為陰陽兩虛，可給予六味地黃湯治療。在平時飲食中，注意多吃滋陽補腎食物，如：海參、鮑魚、羊鞭湯等。對于腎虛型脫發(fā)，也可以采取經(jīng)絡治療，對應穴位進行按摩、針刺、艾灸、拔罐等，調整人體腎臟功能，使腎虛導致的脫發(fā)得到緩解。患者不能自行到藥店購買滋補腎臟藥物，運用不當反而會影響健康，不僅無法治療脫發(fā)，還會損害腎臟的其它功能。

脫發(fā)的原因主要有生理性和病理性的，生理性的原因，如睡眠、情緒、勞累等影響；病理性的原因，如紅斑狼瘡等。在臨床上脫發(fā)分為瘢痕性脫發(fā)和非瘢痕性脫發(fā)。非瘢痕性脫發(fā)，常見有斑禿、雄激素源性脫發(fā)；瘢痕性脫發(fā)，常見紅斑狼瘡、扁平苔癬。還有物理或者化學的因素，如燒傷、燙傷等。引起原因各不相同，如斑禿屬于自身免疫性疾病，與情緒、睡眠等因素有關；雄激素源性脫發(fā)與個人的體質有關系。另外，還有局部炎癥導致脫發(fā)，例如毛囊的損傷，形成的瘢痕是不可逆，不能恢復。

脫發(fā)的治療需要根據(jù)脫發(fā)的種類采取不同的方法。常見的種類有斑禿，雄激素性脫發(fā)，真菌或者細菌感染引起的脫發(fā)。根據(jù)這些原因不同，治療方法也不同。斑禿與遺傳、免疫、精神壓力、休息、身體疾病等因素有關，需要注意營養(yǎng)，休息，外用生發(fā)的擦劑，如米諾地爾酊；雄激素性脫發(fā)與遺傳和雄激素分泌旺盛有關系。治療常見藥物有保法止和米諾地爾汀；細菌或真菌感染引起的脫發(fā)，需要針對病因治療，可以使用抗生素或者抗真菌的藥物。病原微生物得到清除，頭發(fā)才能慢慢的生長出來。若感染引起毛囊破壞，形成瘢痕，則脫發(fā)難以恢復。