紅枸杞的功效與作用
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通常情況下，紅枸杞的功效與作用有強壯養(yǎng)顏、補益肝腎、提升免疫力、改善眼睛健康、抗疲勞和提升精力。
1、強壯養(yǎng)顏：紅枸杞富含維生素C、維生素E、胡蘿卜素和多種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于抗氧化，促進(jìn)肌膚彈性和光澤，提升皮膚光滑度，具有一定的美容功效。
2、補益肝腎：紅枸杞具有滋補肝腎的作用，可以幫助調(diào)理肝臟和腎臟功能，促進(jìn)體內(nèi)代謝和廢物排出，對于疲勞、腰膝酸軟等與肝腎虛損相關(guān)的癥狀有所改善。
3、提升免疫力：紅枸杞中含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有免疫調(diào)節(jié)作用，能夠增強機體的免疫力，提高抵抗力，預(yù)防感染和疾病。
4、改善眼睛健康：紅枸杞含有豐富的胡蘿卜素，其中包括β-胡蘿卜素、角質(zhì)黃素等，這些化合物對眼睛健康非常重要。紅枸杞被認(rèn)為有助于改善視力、預(yù)防眼睛疾病和減輕眼睛疲勞。
5、抗疲勞和提升精力：紅枸杞可增加體力和耐力，緩解疲勞感，增強體力和精力，對于提高工作效率和應(yīng)對壓力有所幫助。
需要注意的是，每個人的身體狀況和反應(yīng)不同，紅枸杞可能會對每個人產(chǎn)生不同的效果。
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月經(jīng)三四天就沒了、量也不多
月經(jīng)三四天就沒了、量也不多一般是體質(zhì)虛弱、長期熬夜、營養(yǎng)不良、月經(jīng)失調(diào)、貧血等因素導(dǎo)致，需根據(jù)自身情況及醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行改善。1.體質(zhì)虛弱：如果存在此種情況，也會影響月經(jīng)量。建議日常積極攝入蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可增強體質(zhì)，促進(jìn)上述情況好轉(zhuǎn)。2.長期熬夜：睡眠不足會導(dǎo)致代謝水平變差，繼而引起上述表現(xiàn)。此時可調(diào)整作息，盡量保證充足的睡眠時間。3.營養(yǎng)不良：攝入營養(yǎng)不足會影響經(jīng)血的排出，可表現(xiàn)為上述情況。一般應(yīng)適量吃有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、魚肉等。4.月經(jīng)失調(diào)：若上述情況伴有月經(jīng)周期不規(guī)律，可考慮與月經(jīng)失調(diào)有關(guān)。這時通?？梢宰襻t(yī)囑服用七制香附丸、益母草顆粒、艾附暖宮丸等藥物緩解。5.貧血：此病也會導(dǎo)致上述表現(xiàn)，多伴有震顫、頭暈等癥狀。一般應(yīng)根據(jù)醫(yī)生囑咐服用硫酸亞鐵緩釋片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、富馬酸亞鐵片等藥物改善。日常應(yīng)注意避免飲酒、抽煙，以免影響月經(jīng)，導(dǎo)致多種不適癥狀。
為什么身體總是覺得很熱
身體感覺到發(fā)熱的情況，一種情況就是身體確實是在發(fā)熱這時候體溫就會升高。當(dāng)體溫和基礎(chǔ)體溫相比升高1℃的情況下就叫做發(fā)燒或者發(fā)熱。對于感染性疾病像細(xì)菌的感染、全身感染或者是局部的感染、這些病毒的感染，像其他的不典型微生物的感染這種感染性疾病就會引起來身體的發(fā)燒，這種情況身體肯定是熱的。還有一種情況就是非感染性疾病，像風(fēng)濕免疫性疾病也會出現(xiàn)發(fā)燒的情況，另外像貧血的時候也會出現(xiàn)身體發(fā)熱的感覺，但是實際上體溫并不高這是常見的情況。從中醫(yī)角度來說，如果一個人的脾氣不足，脾主運化，運化水谷精微身體氣血不足這種情況也會出現(xiàn)身體發(fā)熱的情況。另外如果體內(nèi)的陰液不足特別是肝腎陰虛的情況，這種情況除像頭暈耳鳴、腰酸、腿軟、腰痛、記憶力下降等是以肝腎陰虛的表現(xiàn)以外還會出現(xiàn)皮膚熱的感覺，但是肝腎陰虛的這種熱的感覺主要是五心煩熱為主，也就是腳心和手心熱為主的。另外在西醫(yī)的臨床上還有一種常見的低熱的現(xiàn)象就是結(jié)核性疾病，像肺結(jié)核、骨結(jié)核等，結(jié)核性疾病也會出現(xiàn)身體發(fā)熱的情況，往往是低燒的表現(xiàn)。
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月經(jīng)過多導(dǎo)致貧血怎么辦
月經(jīng)過多導(dǎo)致的貧血，可以通過藥物、食物多方面調(diào)節(jié)來治療。月經(jīng)過多引起的貧血，往往是缺鐵性的貧血，補充鐵劑以后，貧血多數(shù)可以迅速的糾正。一些中醫(yī)中藥通過氣血的調(diào)理，促進(jìn)鐵劑的吸收和利用，可以達(dá)到輔助治療，使病人的血紅蛋白更快恢復(fù)。食物治療如豬肝、豬血、內(nèi)臟類的食物含有豐富的動物性鐵，容易被人體吸收利用。建議女性患者發(fā)現(xiàn)自己貧血以后，到醫(yī)院就診，確定病因進(jìn)行針對性的處理。在治療貧血的同時，也建議女性患者到婦科就診，如果原因就是月經(jīng)量過多，可以通過婦科內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，減少月經(jīng)量。
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貧血有哪幾種
臨床貧血的分類方法很多。一、根據(jù)貧血發(fā)生的原因分類：1.紅細(xì)胞生成障礙導(dǎo)致的貧血，如再生障礙性貧血。2.造血原料不足導(dǎo)致的貧血，如鐵、葉酸、維生素B12缺乏。3.紅細(xì)胞破壞過多導(dǎo)致的貧血，如溶血性貧血。4.紅細(xì)胞丟失導(dǎo)致的貧血。二、根據(jù)MCV大小分類：1.大細(xì)胞性貧血，如巨幼細(xì)胞性貧血、骨髓增生異常綜合征。2.正細(xì)胞正色素性貧血，如再生障礙性貧血。3.小細(xì)胞低色素貧血，如缺鐵性貧血。還有原發(fā)于造血系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的貧血；繼發(fā)的疾病，肝病、腎病導(dǎo)致的貧血。
貧血血容量為什么會增加
貧血時有可能會出現(xiàn)血容量的增加，這是因為紅細(xì)胞攜氧能力不足，為了滿足機體正常的需氧需求，只能通過加速血液灌流，來達(dá)到這個目的，從而有可能會導(dǎo)致血容量增加。血容量是指血細(xì)胞容量與血漿容量的總和。正常人的血容量相當(dāng)于體重的7%-8%，如果是體重為60千克的成年人，血容量大概是在4200ml-4800ml。臨床上如果是出現(xiàn)血容量增加時，有可能見于真性紅細(xì)胞增多癥，主要是由于紅細(xì)胞容量增加導(dǎo)致的血容量增加，在發(fā)生慢性充血性心力衰竭，或者是發(fā)生先心病，肺心病的時候，由于機體缺氧，也有可能會導(dǎo)致代償性的血容量增加。孕婦在妊娠中后期的時候可以出現(xiàn)血漿容量明顯的增加，紅細(xì)胞以及血紅蛋白減少，稱為生理性貧血。
如何自測是否貧血？
女性本就體質(zhì)較弱，而且每個月還要經(jīng)歷經(jīng)期，這就使得貧血現(xiàn)象發(fā)生的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性。而且，隨著年齡的增長，貧血現(xiàn)象也會越來越嚴(yán)重，中華康網(wǎng)的專家指出，很多患者患上了貧血但并不自知，如何自測呢?以下就是詳細(xì)介紹。貧血原因有這些：1、失血過多月經(jīng)過多或產(chǎn)后失血過多引起女性血虛。另外月經(jīng)量大、產(chǎn)婦手術(shù)造成失血過多，都可能會造成女性貧血。2、慢性消耗如果思慮勞神太過，血液損耗度隨之遞增，血液的供給和消耗形成
不同類型女性貧血的癥狀特點
女性貧血的癥狀一旦出現(xiàn)，患者往往會伴有免疫系統(tǒng)損傷的一系列癥狀，在患者積極補血的同時，很多人由于不了解女性貧血的癥狀表現(xiàn)出來的不同性，造成貧血反復(fù)發(fā)作，不能根治的窘境。1、失血性貧血這種女性貧血的癥狀多見于各種急性大出血之后，如婦女嚴(yán)重的功能性子宮出血(血崩)、性交創(chuàng)傷大出血及產(chǎn)后大出血，支氣管擴
小兒出生后生理性貧血怎么調(diào)理
主要要給寶寶補充鐵劑，同時要補充維生素C，再補充葉酸和維生素B12等食物。添加輔食，比如說寶寶四個月以上就可以添加米糊、雞蛋、豬血、肉泥等，能有效預(yù)防和治療貧血。生理性貧血一般情況下會出現(xiàn)在寶寶出生兩個月到第五個月，是比較正常的生理現(xiàn)象。生理性貧血是每個寶寶都會出現(xiàn)的普遍的情況，因為寶寶在這個時間段里身體增長的速度非?？欤梢猿杀兜脑鲩L，可以從出生時的六到八斤，增長的十二到十六斤，甚至于到十八斤。寶寶的血容量是不足，紅細(xì)胞也是不足，也就是說這個寶寶的血液被稀釋導(dǎo)致貧血。
小孩貧血有什么危害
一旦患兒出現(xiàn)了貧血，體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量就會減少造血，造成血氧的功能也會降低，有些臟器就會出現(xiàn)缺氧，缺血的狀態(tài)。首先，表現(xiàn)出來的是對神經(jīng)系統(tǒng)的影響。患兒會出現(xiàn)頭暈，耳鳴，頭痛，失眠多夢，記憶力減退，注意力不集中等，這些都是貧血缺氧導(dǎo)致的神經(jīng)組織損傷所常見的癥狀。還有一部分小兒會出現(xiàn)哭鬧不安躁動。甚至影響智力的發(fā)育。其次，是對呼吸，循環(huán)系統(tǒng)影響。氣急或呼吸困難大多是由于呼吸中樞低氧或者是高碳酸血癥所致，故輕度貧血無明顯表現(xiàn)。長期貧血會使心臟負(fù)荷加重，在供氧不足的情況下，超負(fù)荷工作會導(dǎo)致貧血性心臟病，還可有心率失常和心功能不全。再次，是對皮膚粘膜的影響。蒼白是貧血時皮膚黏膜的主要表現(xiàn)。最后就是對泌尿生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響。
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血小板減少怎么辦
患者出現(xiàn)血小板減少的癥狀，首先要去醫(yī)院查明病因，其次在得知明確病因后，不要急于治療，要在大夫的叮囑下用藥，一定要注意避免磕碰，減少出血情況的發(fā)生。患者血小板減少，可能由于許多病因?qū)е?，如檢測過程中臨床上使用的試劑不同，可能會出現(xiàn)假性血小板減少；由于藥物導(dǎo)致短期內(nèi)血小板減少；或是在工作環(huán)境當(dāng)中接觸了射線；或是近期感冒存在病毒的感染都可能導(dǎo)致血小板減少。血小板減少的病因則是通過抽血檢測抗體譜、抗心磷脂抗體或是通過骨髓穿刺檢測骨髓造血情況來檢查。
紅細(xì)胞偏低吃什么補
紅細(xì)胞偏低的人平時可以多吃一些胡蘿卜，金針菜，龍眼肉，菠菜等含胡蘿卜素、鐵質(zhì)豐富的食物，可以為身體補鐵補血。平時還可以通過多吃龍眼紅棗粥，薏仁紅棗粥，豬肝菠菜湯等食療方法補鐵補血，堅持食用就可以起到一定的效果。
老年人貧血吃什么好
老年人發(fā)生貧血首先到醫(yī)院求助醫(yī)生做檢查，因為老年人造成其它疾病的因素很多，會影響出現(xiàn)貧血。首先明確原因，由于哪些原因?qū)е仑氀?，針對原因進(jìn)行治療，如是原發(fā)病造成營養(yǎng)素缺乏或是其它疾病干擾造血，就必須先治療原發(fā)病。
