月經(jīng)中出現(xiàn)血塊通常是正?，F(xiàn)象，可能與子宮內(nèi)膜脫落、經(jīng)血排出速度等因素有關(guān)。若血塊體積小且無其他不適，一般無須擔(dān)心；若伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)量過多或血塊持續(xù)增大，需警惕子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等疾病。

經(jīng)血中的血塊主要由脫落的子宮內(nèi)膜組織與凝固的血液混合形成。月經(jīng)期間，子宮收縮幫助排出經(jīng)血，當(dāng)經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時間較長時，血液中的纖維蛋白原會激活凝血機制，形成暗紅色或紫紅色的凝膠狀血塊。這類血塊通常體積較小，直徑不超過3厘米，尤其在久坐或夜間平躺后更易出現(xiàn)。

當(dāng)血塊體積超過雞蛋大小、頻繁出現(xiàn)或伴隨經(jīng)期延長、貧血癥狀時，可能與病理性因素相關(guān)。子宮肌瘤會導(dǎo)致宮腔變形，經(jīng)血排出受阻形成大血塊；子宮內(nèi)膜異位癥或腺肌癥可引起子宮收縮異常，經(jīng)血淤積；凝血功能障礙或服用抗凝藥物也可能影響經(jīng)血凝固狀態(tài)。這類情況需通過婦科超聲、激素檢查等明確診斷。

日?？赏ㄟ^熱敷下腹部緩解子宮痙攣，飲用姜茶或紅糖水促進血液循環(huán)，避免經(jīng)期劇烈運動及生冷飲食。若血塊伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)或經(jīng)量超過80毫升，建議及時就醫(yī)排查病因，必要時遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、布洛芬緩釋膠囊等藥物控制癥狀，中成藥如桂枝茯苓膠囊、少腹逐瘀顆粒也有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)。定期婦科檢查能早期發(fā)現(xiàn)子宮結(jié)構(gòu)異常，40歲以上女性出現(xiàn)異常血塊需加強子宮內(nèi)膜癌篩查。