腦白質(zhì)變性嚴(yán)重程度主要取決于它發(fā)生的時(shí)間是否很長(zhǎng)，發(fā)生的病因以及病變的程度，發(fā)生的時(shí)間越長(zhǎng)病變程度越重，產(chǎn)生的癥狀也就越嚴(yán)重。但是多數(shù)腦白質(zhì)變性是不可逆的，都會(huì)產(chǎn)生或多或少的癥狀，經(jīng)過時(shí)間的積累后，可以出現(xiàn)精神行為的異常，比如焦慮抑郁狀態(tài)、情緒情感的異常，會(huì)出現(xiàn)執(zhí)行能力的下降，以前可以承任這樣工作，現(xiàn)在不能承擔(dān)了，注意力的下降等。與老年性癡呆、阿爾茨海默病不同的是，它不會(huì)早期就出現(xiàn)明顯的記憶力下降，在中后期還是會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知功能的損害，表現(xiàn)為遠(yuǎn)近記憶力的下降，還有一些非常少見的因素，可以導(dǎo)致腦白質(zhì)變性，最常見的因素就是動(dòng)脈粥樣硬化性的因素，而導(dǎo)致的腦白質(zhì)變性，也就是腦小血管病的一種表現(xiàn)，我們都知道腦小血管病最常見的因素，六大病因之一就是動(dòng)脈粥樣硬化，隨著年齡的增加血壓控制不好，血糖、血脂的增高，都會(huì)引發(fā)腦小血管病，從而導(dǎo)致腦白質(zhì)變性。少見因素當(dāng)中有一些遺傳性的因素，比如神經(jīng)元核內(nèi)包涵體病，是一種遺傳性疾病，目前已經(jīng)將基因進(jìn)行定位，再有就是一些白質(zhì)腦病，這些和遺傳因素相關(guān)的白質(zhì)腦病通常發(fā)病比較早，甚至在兒童期、成年早期就發(fā)病，出現(xiàn)智力的下降、運(yùn)動(dòng)、情感等功能的異常，同時(shí)還可能合并周圍神經(jīng)的損害，所以腦白質(zhì)變性還是應(yīng)該受到重視的，要積極的進(jìn)行血壓的控制，危險(xiǎn)因素的篩查。

放松大腦神經(jīng)主要是改善生活方式，以及調(diào)節(jié)情緒。大腦神經(jīng)緊繃感主要是由于精神壓力較大、睡眠差引起的，多伴有焦慮、抑郁的情況。所以想要放松大腦神經(jīng)，首先就是要保證充分的睡眠；當(dāng)睡眠質(zhì)量提高后，患者精力及精神狀態(tài)會(huì)明顯改善，有助于情緒及神經(jīng)的放松。同時(shí)放松心情，保持情緒穩(wěn)定及心情愉悅，也能放松大腦神經(jīng)。在生活方式上適當(dāng)調(diào)整也能幫助，如清淡飲食，避免食用辛辣及具有刺激性的物質(zhì)；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加白天的活動(dòng)量，能夠保持心情的愉悅以及改善睡眠。若嚴(yán)重的神經(jīng)緊繃的患者，則可適當(dāng)采取藥物治療。

焦慮狀態(tài)和焦慮癥的區(qū)別主要在于焦慮持續(xù)的時(shí)間上。如果焦慮持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，達(dá)到半年以上，可以診斷這個(gè)病人是焦慮癥。焦慮狀態(tài)可能是因?yàn)槟承┦录?，比如有的人因?yàn)殡x婚或家里有親人去世等等這樣的不良因素刺激，在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)這樣的狀態(tài)，叫焦慮狀態(tài)。所以兩個(gè)是程度和時(shí)間上有所不同。

中度的焦慮通過各個(gè)辦法，完全可以治愈。治愈是臨床癥狀可以完全控制，但并不能保證一定不復(fù)發(fā)。因?yàn)榻箲]的原因是一個(gè)綜合因素，除了內(nèi)在，外在的原因很多，個(gè)別患者難免會(huì)復(fù)發(fā)。中度焦慮癥在臨床上如果出現(xiàn)了很典型的癥狀，程度上達(dá)到了中等程度，應(yīng)該到醫(yī)院，用藥物進(jìn)行干預(yù)。這些藥物干預(yù)的方法，除了西藥、中藥，包括中西結(jié)合，心理的干預(yù)，方法很多。除此之外，日常生活當(dāng)中的鍛煉、陽光等等方法，都可以幫助控制焦慮。

焦慮癥患者可以服用抗焦慮藥、鎮(zhèn)靜安神藥，如安定類藥物。對(duì)于較輕的焦慮情緒或者焦慮狀態(tài)，可以適當(dāng)調(diào)整，不一定要服用藥物；但是相對(duì)比較重的焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥，有明顯的擔(dān)心害怕、身體不舒服、晚上睡眠差，主張使用藥物。因?yàn)橛盟幒蟀Y狀改善較快。正規(guī)的抗焦慮藥加上鎮(zhèn)靜安神藥，如安定類，病人使用以后能夠較快改善睡眠。每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)焦慮狀態(tài)，比如明天考試，今天晚上會(huì)有一些焦慮，這叫焦慮情緒，等事情過去就會(huì)緩解。還有一種焦慮狀態(tài)，不及焦慮癥嚴(yán)重，但會(huì)感覺焦慮、心神不寧，稍微影響工作效率。還有一種焦慮就是焦慮情緒已經(jīng)較為明顯，會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)、工作、生活都受影響，叫焦慮障礙，但是沒有達(dá)到六個(gè)月診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果達(dá)到六個(gè)月診斷標(biāo)準(zhǔn)就是焦慮癥。如果更嚴(yán)重患者可能不愿意上班，不愿意見陌生人或朋友，整個(gè)人的功能嚴(yán)重受損。