碘缺乏病的癥狀主要有甲狀腺腫大、生長發(fā)育遲緩、智力低下、皮膚干燥、代謝率降低等。碘缺乏病是由于機(jī)體長期缺乏碘元素導(dǎo)致的一系列功能障礙，可能影響甲狀腺功能、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和基礎(chǔ)代謝水平。

1、甲狀腺腫大

甲狀腺腫大是碘缺乏病最典型的癥狀，表現(xiàn)為頸部前側(cè)出現(xiàn)無痛性腫塊。由于碘是合成甲狀腺激素的必需元素，長期缺乏會導(dǎo)致甲狀腺代償性增生，形成甲狀腺腫。患者可能伴隨吞咽不適或呼吸困難，嚴(yán)重時(shí)需通過超聲檢查評估腫大程度。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充碘劑或甲狀腺激素制劑。

2、生長發(fā)育遲緩

兒童期碘缺乏會導(dǎo)致骨骼和肌肉發(fā)育滯后，身高體重低于同齡人標(biāo)準(zhǔn)。甲狀腺激素對生長激素的分泌和骨骼成熟具有調(diào)控作用，碘缺乏可能引起克汀病，表現(xiàn)為囟門閉合延遲、骨齡落后。家長需定期監(jiān)測兒童生長發(fā)育曲線，及時(shí)通過碘鹽或海產(chǎn)品補(bǔ)充碘元素。

3、智力低下

妊娠期和嬰幼兒期碘缺乏可能造成不可逆的神經(jīng)系統(tǒng)損害，患兒表現(xiàn)為認(rèn)知障礙、語言發(fā)育遲緩和動作笨拙。嚴(yán)重者可出現(xiàn)呆小癥，智商顯著低于正常水平。這與甲狀腺激素對神經(jīng)元遷移和髓鞘形成的調(diào)控作用有關(guān)，建議孕婦和哺乳期婦女每日攝入足夠碘營養(yǎng)。

4、皮膚干燥

患者可能出現(xiàn)皮膚粗糙、脫屑和毛發(fā)稀疏等表現(xiàn)。甲狀腺激素缺乏會導(dǎo)致表皮細(xì)胞更新減慢和皮脂腺分泌減少，使皮膚失去正常光澤與彈性。這種情況在補(bǔ)充碘元素和甲狀腺激素后可逐漸改善，日常護(hù)理建議使用溫和保濕劑。

5、代謝率降低

基礎(chǔ)代謝率下降是碘缺乏病的常見表現(xiàn)，患者易出現(xiàn)怕冷、乏力、便秘等癥狀。甲狀腺激素參與調(diào)節(jié)機(jī)體產(chǎn)熱和能量代謝，其缺乏會導(dǎo)致心率減慢、胃腸蠕動減弱?？赏ㄟ^檢測血清甲狀腺功能指標(biāo)確診，治療需結(jié)合營養(yǎng)干預(yù)和藥物替代治療。

預(yù)防碘缺乏病需保證日常碘攝入量，成人每日建議攝入150微克碘元素，孕婦和哺乳期婦女需增加至250微克。優(yōu)先選擇加碘食鹽，適量食用海帶、紫菜等富碘食物。出現(xiàn)疑似癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查甲狀腺功能，避免長期缺碘導(dǎo)致不可逆損害。兒童、孕婦等特殊人群需定期進(jìn)行尿碘檢測，確保碘營養(yǎng)狀態(tài)達(dá)標(biāo)。