白何首烏具有補肝腎、益精血、烏須發(fā)等功效，常用于肝腎不足、精血虧虛等癥狀的調(diào)理。白何首烏的主要作用包括改善脫發(fā)白發(fā)、增強免疫力、延緩衰老、調(diào)節(jié)血脂、保護肝臟等。

1、改善脫發(fā)白發(fā)

白何首烏含有豐富的卵磷脂、蒽醌類化合物等成分，能夠促進毛囊細胞增殖，改善頭皮微循環(huán)，從而幫助減少脫發(fā)并促進黑發(fā)生長。對于因肝腎不足引起的須發(fā)早白、頭發(fā)稀疏等問題，白何首烏可通過滋補肝腎發(fā)揮調(diào)理作用。使用時可配伍黑芝麻、熟地黃等藥材增強效果。

2、增強免疫力

白何首烏中的多糖類物質(zhì)具有免疫調(diào)節(jié)作用，能激活巨噬細胞和T淋巴細胞功能，提高機體抗病能力。長期適量服用有助于減少感冒等常見疾病的發(fā)生概率，尤其適合體質(zhì)虛弱或術(shù)后恢復(fù)期人群。建議與黃芪、黨參等補氣藥材同用以協(xié)同增效。

3、延緩衰老

白何首烏的抗氧化成分如二苯乙烯苷能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對細胞的損傷，延緩皮膚及器官功能衰退。其通過抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)和保護線粒體功能，對預(yù)防動脈硬化、記憶力減退等衰老相關(guān)癥狀有一定幫助?？膳浜翔坭阶印⑸］氐瓤寡趸巢氖褂?。

4、調(diào)節(jié)血脂

白何首烏中的蒽醌衍生物能抑制膽固醇在腸道的吸收，促進膽汁酸排泄，從而降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。對飲食不當引起的輕度血脂異常有輔助調(diào)節(jié)作用，但嚴重高脂血癥患者仍需結(jié)合藥物治療。常與山楂、決明子等降脂藥材配伍應(yīng)用。

5、保護肝臟

白何首烏可通過增強肝細胞解毒酶活性、減輕肝纖維化等方式保護肝臟。其有效成分能對抗酒精、藥物等引起的肝損傷，改善肝功能指標。對于慢性肝炎或脂肪肝患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下作為輔助調(diào)理用藥，常與五味子、茵陳等保肝藥材聯(lián)合使用。

使用白何首烏時建議選擇正規(guī)渠道的炮制品，生品可能含有潛在肝毒性成分。日?？蓪⑵渑c粳米煮粥或泡酒飲用，但不宜過量長期服用。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜、大棗以中和藥性，出現(xiàn)腹瀉等不適需停用。孕婦、兒童及正在服用抗凝藥物者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免與辛辣刺激食物同食影響藥效。