月經(jīng)流血不止可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。月經(jīng)流血不止可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、凝血功能障礙、子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌癥等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等，預(yù)防貧血。避免劇烈運動和重體力勞動，經(jīng)期注意腹部保暖，可使用暖水袋熱敷緩解不適。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素水平，氨甲環(huán)酸片改善凝血功能，左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)局部調(diào)控子宮內(nèi)膜生長。藥物治療需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量。

3、手術(shù)治療

對于藥物治療無效的子宮肌瘤或息肉，可考慮宮腔鏡下肌瘤切除術(shù)、子宮內(nèi)膜息肉切除術(shù)。嚴重病例可能需子宮動脈栓塞術(shù)或子宮切除術(shù)，具體方案由醫(yī)生評估后決定。

4、內(nèi)分泌調(diào)理

多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病患者需長期管理，通過二甲雙胍片改善胰島素抵抗，配合規(guī)律運動控制體重。甲狀腺功能異常者需補充左甲狀腺素鈉片或抗甲狀腺藥物。

5、中醫(yī)調(diào)理

氣血兩虛型可服用烏雞白鳳丸，血熱妄行型適用宮血寧膠囊，血瘀型選擇桂枝茯苓膠囊。中藥調(diào)理需辨證施治，建議在正規(guī)中醫(yī)機構(gòu)完成體質(zhì)辨識。

日常需記錄月經(jīng)周期和出血量，使用月經(jīng)杯或衛(wèi)生巾計量更準確。避免攝入生冷辛辣食物，適量飲用紅糖姜茶溫經(jīng)散寒。保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀或出血持續(xù)超過7天，應(yīng)立即就醫(yī)。長期異常出血者建議每半年進行一次婦科檢查和超聲監(jiān)測。