五個(gè)月寶寶大便干燥可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充水分、使用益生菌、就醫(yī)檢查等方式改善。大便干燥通常與飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、疾病因素等有關(guān)。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需減少辛辣刺激食物攝入，增加膳食纖維豐富的蔬菜水果。配方奶喂養(yǎng)的寶寶可嘗試更換水解蛋白奶粉或添加乳糖酶配方奶。輔食添加初期應(yīng)選擇南瓜泥、西梅泥等富含果膠的食物，避免過(guò)早引入高淀粉類輔食。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)可在寶寶餐后1小時(shí)進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩，以臍部為中心用指腹輕柔打圈，每次持續(xù)5-10分鐘。配合屈腿運(yùn)動(dòng)幫助腸道蠕動(dòng)，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩時(shí)注意保持室溫適宜，使用嬰兒按摩油減少皮膚摩擦。

3、補(bǔ)充水分

在兩餐之間適量喂食5-10毫升溫開(kāi)水，夏季或發(fā)熱時(shí)可增加至15-20毫升。母乳喂養(yǎng)寶寶無(wú)須額外補(bǔ)水，配方奶喂養(yǎng)者需按標(biāo)準(zhǔn)比例沖調(diào)奶粉?？蓢L試用滴管少量多次喂水，避免強(qiáng)迫灌飲引起嗆咳。

4、使用益生菌

可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌。這類制劑能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善糞便性狀。使用時(shí)需注意與抗生素間隔2小時(shí)服用，沖調(diào)水溫不超過(guò)40攝氏度。

5、就醫(yī)檢查

若持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)血便、嘔吐、腹脹等癥狀，需及時(shí)就診兒科?？赡芘c先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)，需通過(guò)肛門(mén)指檢、腹部超聲等檢查確診。醫(yī)生可能開(kāi)具乳果糖口服溶液等緩瀉劑，家長(zhǎng)不可自行使用開(kāi)塞露。

日常護(hù)理需保持寶寶臀部清潔干燥，排便后及時(shí)用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。記錄每日排便次數(shù)及性狀變化，觀察有無(wú)哭鬧拒食等伴隨癥狀。避免過(guò)度包裹導(dǎo)致體溫升高加速水分流失，睡眠時(shí)保持適宜濕度。若嘗試家庭護(hù)理2-3天無(wú)改善，或出現(xiàn)發(fā)熱、精神萎靡等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。