穩(wěn)定肺動(dòng)脈高壓需通過(guò)藥物干預(yù)、生活方式調(diào)整及定期監(jiān)測(cè)綜合管理。主要措施包括使用靶向藥物、控制基礎(chǔ)疾病、限制鈉鹽攝入、避免高原環(huán)境及適度有氧運(yùn)動(dòng)。

肺動(dòng)脈高壓的穩(wěn)定治療需以藥物為核心。靶向藥物如安立生坦片可改善血管內(nèi)皮功能，波生坦片能拮抗內(nèi)皮素受體，他達(dá)拉非片通過(guò)抑制磷酸二酯酶降低肺動(dòng)脈壓力。合并右心衰竭時(shí)需聯(lián)用利尿劑呋塞米片減輕液體潴留，地高辛片增強(qiáng)心肌收縮力?；A(chǔ)疾病控制是關(guān)鍵，慢性阻塞性肺疾病患者需規(guī)范使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑，結(jié)締組織病相關(guān)者應(yīng)堅(jiān)持服用甲氨蝶呤片。氧療適用于靜息狀態(tài)下血氧飽和度低于90%的患者，每日持續(xù)低流量吸氧15小時(shí)以上有助于延緩病情進(jìn)展。

生活方式調(diào)整對(duì)疾病管理具有協(xié)同作用。每日鈉鹽攝入量需控制在3克以內(nèi)，避免腌制食品及加工肉類。有氧運(yùn)動(dòng)推薦平地步行或騎固定自行車，每周3-5次，每次不超過(guò)30分鐘，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不宜超過(guò)最大心率的60%。需絕對(duì)避免海拔超過(guò)2000米的高原環(huán)境，乘坐飛機(jī)時(shí)建議提前評(píng)估是否需要吸氧。育齡期女性須采取可靠避孕措施，妊娠會(huì)導(dǎo)致血流動(dòng)力學(xué)急劇惡化。情緒管理同樣重要，焦慮可能誘發(fā)肺動(dòng)脈高壓危象，可通過(guò)正念冥想緩解心理壓力。

患者應(yīng)每周監(jiān)測(cè)體重變化，3天內(nèi)增長(zhǎng)超過(guò)2公斤需警惕右心衰竭加重。每月復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能及NT-proBNP指標(biāo)，每3-6個(gè)月進(jìn)行心臟超聲和6分鐘步行試驗(yàn)評(píng)估心肺功能。避免使用非甾體抗炎藥、激素類藥物等可能加重病情的藥物。保持居住環(huán)境通風(fēng)良好，預(yù)防呼吸道感染。建議加入肺動(dòng)脈高壓患者互助組織，獲取專業(yè)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)和心理支持，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化康復(fù)方案。