尿結石可通過多喝水、調整飲食、藥物治療、體外沖擊波碎石術、輸尿管鏡取石術等方式治療。尿結石通常由代謝異常、尿路感染、尿路梗阻、藥物因素、遺傳因素等原因引起。

1、多喝水

每日飲水量應超過2000毫升，有助于稀釋尿液并促進小結石排出。可飲用白開水、檸檬水等低糖飲品，避免濃茶或咖啡。排尿時觀察是否有砂礫狀物質排出，若出現(xiàn)持續(xù)腰痛或血尿需及時就醫(yī)。

2、調整飲食

草酸鈣結石患者需限制菠菜、堅果等高草酸食物，尿酸結石應減少動物內臟和海鮮攝入。適當增加柑橘類水果有助于堿化尿液，但需避免過量補充維生素C制劑。每日鈉鹽攝入量建議控制在5克以內。

3、藥物治療

枸櫞酸氫鉀鈉顆?？捎糜谡{節(jié)尿液酸堿度，坦索羅辛緩釋膠囊能松弛輸尿管平滑肌促進排石，雙氯芬酸鈉栓可緩解結石引發(fā)的絞痛。使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行調整劑量或停藥。

4、體外沖擊波碎石

適用于直徑5-20毫米的腎盂或上段輸尿管結石，通過高能沖擊波將結石粉碎。術前需完善凝血功能檢查，術后可能出現(xiàn)血尿或腎周血腫，需配合體位排石并復查影像學確認碎石效果。

5、輸尿管鏡取石

對于嵌頓性輸尿管中下段結石，可采用輸尿管硬鏡或軟鏡配合激光碎石。術后需留置雙J管2-4周，期間避免劇烈運動。合并感染時需先控制炎癥再行手術，防止膿毒血癥發(fā)生。

尿結石患者日常應保持規(guī)律作息，避免長時間憋尿或久坐。夏季或高溫環(huán)境工作時需額外增加飲水量，運動建議選擇跳繩、爬樓梯等垂直體位活動。每年至少進行一次泌尿系統(tǒng)超聲檢查，有結石病史者需定期檢測血尿酸和尿鈣水平。出現(xiàn)突發(fā)性腰腹部劇痛伴惡心嘔吐時，應立即就醫(yī)排查腎絞痛。