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尿結(jié)石可能由飲水量不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預(yù)。

1、飲水量不足

每日液體攝入量過(guò)少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，增加晶體沉積風(fēng)險(xiǎn)。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，均勻分配于全天，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。

2、飲食結(jié)構(gòu)失衡

高草酸、高嘌呤或高鹽飲食易促進(jìn)結(jié)石形成。需限制菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟、腌制食品攝入，增加柑橘類水果和低脂乳制品比例。

3、代謝異常

可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，常伴隨骨痛、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調(diào)節(jié)代謝。

4、尿路感染

變形桿菌等病原體產(chǎn)生的尿素酶會(huì)升高尿液pH值，通常表現(xiàn)為排尿灼痛、尿頻等癥狀。需采用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素控制感染，必要時(shí)聯(lián)合坦索羅辛緩解癥狀。

保持適度運(yùn)動(dòng)有助于小結(jié)石排出，術(shù)后患者需定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)情況，結(jié)石成分分析可為個(gè)性化預(yù)防提供依據(jù)。