產(chǎn)后子宮的輕度脫垂需要進(jìn)行產(chǎn)后的盆底康復(fù)鍛煉，這樣可以緩解子宮脫垂的癥狀并且可以減慢子宮脫垂的一個(gè)進(jìn)展。首先在產(chǎn)后女性要避免長(zhǎng)期的加腹壓的動(dòng)作，包括產(chǎn)后干重物，搬重東西，這樣的動(dòng)作都是盡量避免的。另外就是如果有長(zhǎng)期咳嗽，慢性咳嗽的病人一定要將咳嗽治好，因?yàn)殚L(zhǎng)期的咳嗽會(huì)增加盆底的壓力，同時(shí)導(dǎo)致子宮脫垂加重。另外就是要進(jìn)行一些肛門收縮的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，也就是我們說(shuō)的凱格爾運(yùn)動(dòng)。肛門收縮的運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)盆底的肌肉韌帶，減輕產(chǎn)后子宮脫垂的程度，大多數(shù)還可以使子宮恢復(fù)到正常的位置；如果嚴(yán)重的子宮脫垂就需要進(jìn)行手術(shù)治療了。要根據(jù)病人的具體情況采取不同的治療方法，比較輕的子宮脫垂還可以采取保守的子宮托的治療方法。

女性發(fā)生了子宮脫垂要看子宮脫垂的嚴(yán)重程度，以及子宮脫垂是否引起明顯的臨床癥狀。輕度的子宮脫垂如果沒(méi)有任何的臨床癥狀可以不進(jìn)行治療，如果有輕微的下腹部酸脹或者是墜脹的癥狀，也可以通過(guò)一些有活血化瘀作用和補(bǔ)氣益血作用的，中藥、中成藥和湯藥都是可以的來(lái)進(jìn)行治療，這樣也會(huì)對(duì)癥狀緩解有一定的作用。如果出現(xiàn)中到重度的子宮脫垂大多數(shù)就需要進(jìn)行手術(shù)治療了。如果有手術(shù)禁忌癥的病人，比如老年女性還可以通過(guò)子宮托來(lái)將子宮恢復(fù)到正常位置。手術(shù)治療可以有不同的手術(shù)方式，要根據(jù)女性的年齡是否還有生育要求，是否還有性生活來(lái)全面的評(píng)估，根據(jù)病人的具體情況再?zèng)Q定具體的手術(shù)方式。

預(yù)防子宮脫垂主要從幾方面進(jìn)行：首先要減少分娩時(shí)的損傷。因?yàn)榉置鋾r(shí)候?qū)τ谂缘年幍篮团璧椎募∪忭g帶，如果造成了嚴(yán)重的損傷，就會(huì)造成產(chǎn)后的盆底器官的脫垂。在懷孕過(guò)程中控制好胎兒的體重避免發(fā)生巨大兒，這樣可以減少由于難產(chǎn)，造成的盆底器官長(zhǎng)期受到壓迫，導(dǎo)致盆底器官脫垂的一個(gè)程度。同時(shí)在分娩過(guò)程中，一定要注意減少損傷，由助產(chǎn)士進(jìn)行會(huì)陰保護(hù)，要聽從助產(chǎn)士和醫(yī)生的指導(dǎo)，這樣可以減少盆底損傷的發(fā)生。另外在產(chǎn)后要積極的修復(fù)盆底通過(guò)肛門括約肌的鍛煉縮肛運(yùn)動(dòng)也就是凱格爾運(yùn)動(dòng)，或者盆底康復(fù)治療，可以幫助盆底損傷的韌帶和肌肉逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài)，也可以起到預(yù)防子宮脫垂的作用。

子宮脫垂要評(píng)估有無(wú)高危因素再進(jìn)行相應(yīng)治療，主要包括生活方面和宮頸托治療。出現(xiàn)是輕度子宮脫垂，甚至并沒(méi)有臨床癥狀，建議選擇繼續(xù)觀察。觀察并不是沒(méi)有任何的措施觀察，醫(yī)生要根據(jù)病情評(píng)估患者有無(wú)高危因素，再根據(jù)具體高危因素進(jìn)行生活方面的指導(dǎo)。平時(shí)經(jīng)常搬重物或長(zhǎng)期患有嚴(yán)重的便秘會(huì)指導(dǎo)患者進(jìn)行便秘治療，或生活方式的改變。平時(shí)要多臥床休息，進(jìn)行盆底肌肉功能的鍛煉，加強(qiáng)盆底肌的功能。治療對(duì)輕癥的子宮脫垂有緩解的幫助。出現(xiàn)中度的子宮脫垂，平時(shí)平臥時(shí)，脫垂的子宮可進(jìn)行還納，患者也不想做手術(shù)，可以選擇宮頸托治療。宮頸托每天可自己操作，早上進(jìn)行放置，晚上取下來(lái)后進(jìn)行清潔消毒。嚴(yán)重的子宮脫垂則需進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)要根據(jù)患者的年齡、身體狀況綜合情況來(lái)進(jìn)行評(píng)估，決定是進(jìn)行子宮的懸吊，是宮頸過(guò)長(zhǎng)進(jìn)行宮頸的切除，是子宮韌帶的縮短術(shù)。甚至有患有嚴(yán)重的陰道前后壁的膨出也要進(jìn)行陰道膨出的修補(bǔ)，具體是要進(jìn)行臨床的評(píng)估，再進(jìn)行設(shè)計(jì)治療方案。

子宮脫垂是子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道口以外的，稱為子宮脫垂。子宮脫垂的患者。輕型的一般沒(méi)有明顯不適；重度的子宮脫垂患者，由于脫垂的子宮對(duì)韌帶有牽拉，并可導(dǎo)致盆腔充血，使患者有不同程度的腰骶部酸痛，或下墜感，站立過(guò)久或勞累后癥狀明顯，臥床休息則癥狀減輕。重癥子宮脫垂常伴有排便排尿困難、便秘、殘余尿增加，部分患者可有壓力性尿失禁，但隨著膨出的加重，壓力性尿失禁癥狀可緩解或消失，取而代之的是排尿困難，甚至需要用手協(xié)助，壓迫陰道前壁幫助排尿，并且容易發(fā)生尿路感染。