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腳崴和踝關(guān)節(jié)扭傷有區(qū)別嗎

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腳崴和踝關(guān)節(jié)損傷之間有著明顯的區(qū)別,首先這兩者的癥狀有一些差異,危害性也有著明顯的差異。一般的情況下在出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)損傷之后,就應(yīng)該盡快的接受固定治療,否則就可能會(huì)形成習(xí)慣性的扭傷,造成嚴(yán)重的危害性,影響到正常的行走。

有不少的人都會(huì)認(rèn)為崴腳只是一個(gè)小毛病,根本就不需要引起重視,甚至都不需要到醫(yī)院接受治療,但是卻不想,最終就影響到了個(gè)人的健康,因?yàn)檫@可能并非是崴腳,也可能是踝關(guān)節(jié)扭傷的現(xiàn)象,這兩者之間也就有著明顯的區(qū)別。那么,腳踝和踝關(guān)節(jié)扭傷有區(qū)別嗎?
  一、什么是腳崴
  崴腳后由于韌帶軟組織撕裂,又或者是小血管出血,最終就會(huì)出現(xiàn)明顯的局部疼痛現(xiàn)象,而且疼痛也會(huì)變得更加的嚴(yán)重。有些人崴腳后,立即采用局部熱敷的辦法減輕疼痛,雖然說(shuō)暫時(shí)會(huì)緩解疼痛,但是最終就會(huì)出現(xiàn)明顯的出血現(xiàn)象,進(jìn)一步加劇腫脹程度,局部皮膚青紫會(huì)更加嚴(yán)重,不可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的危害。
  二、什么是踝關(guān)節(jié)損傷
  由于踝關(guān)節(jié)扭傷多為內(nèi)翻損傷,基本上70%以上的崴腳都會(huì)導(dǎo)致韌帶出現(xiàn)明顯的撕裂現(xiàn)象,致使腳踝兩側(cè)韌帶的拉力不平衡。不少人可能都會(huì)直接認(rèn)為,采用外固定很麻煩,影響行走活動(dòng),根本就不愿意達(dá)到固定的效果,其實(shí)選擇固定能夠有效促進(jìn)消腫,促進(jìn)軟組織損傷恢復(fù),因此這就會(huì)導(dǎo)致最終的使用效果產(chǎn)生影響。
  三、腳踝和踝關(guān)節(jié)損傷有區(qū)別嗎
  這兩者之間有著明顯的區(qū)別,腳崴大部分并不是特別的嚴(yán)重,踝關(guān)節(jié)扭傷相對(duì)而言就比較嚴(yán)重。崴腳較重者不應(yīng)下地走路,還要抬高傷側(cè)足踝,如果過(guò)多的行走,根本就沒有辦法達(dá)到消腫的效果,會(huì)使損傷的外踝韌帶拉長(zhǎng),更加可能會(huì)進(jìn)入到松弛的狀態(tài),沒有辦法更好的愈合。踝關(guān)節(jié)扭傷后,雖沒有骨折,但是外側(cè)的韌帶基本上已經(jīng)撕裂,如果只是沒有進(jìn)行固定,可能就會(huì)導(dǎo)致位置異常,減弱維持踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的力量,致使習(xí)慣性踝關(guān)節(jié)扭傷,有一些人可能會(huì)一年之內(nèi)多次的出現(xiàn)扭傷現(xiàn)象。

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腳腕扭傷后在扭傷部位會(huì)發(fā)生韌帶和關(guān)節(jié)囊等軟組織的撕裂傷,嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腳腕部位的撕脫骨折,斷端有滲出出血就會(huì)導(dǎo)致腫脹和疼痛,首先要好好的休息,停止一切不必要的運(yùn)動(dòng),沒事時(shí)就躺在床上抬高患側(cè)肢體避免下肢的腫脹,晚上睡覺可以將患肢抬高30度左右有利于消腫。另外還要盡早的對(duì)患肢進(jìn)行有效的冰敷,冰敷可以使破裂的毛細(xì)血管收縮減少腳踝的腫脹還有疼痛感,一般可以用冰袋或冰水混合物覆蓋于腳踝腫脹疼痛的部位。每次冰敷的時(shí)間在20-30分鐘,一天2-3次。如果腳踝腫脹不重,可以單純的使用彈力繃帶進(jìn)行加壓包扎固定。如果腫脹疼痛比較明顯,可以用石膏或關(guān)節(jié)支具進(jìn)行有效的制動(dòng),促進(jìn)韌帶或者骨折的愈合。
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腳崴了腳踝腫了怎么消腫
腳崴了出現(xiàn)腫脹和疼痛,要盡早對(duì)患肢進(jìn)行冰敷,使破裂的毛細(xì)血管收縮,減少腳踝的腫脹和疼痛。另外,可以口服一些促進(jìn)靜脈回流,促進(jìn)消腫的西藥,如邁之靈、消脫止等藥物,也可以口服芪藶強(qiáng)心膠囊、活血止痛膠囊等中成藥,一般吃兩周就可以。在一個(gè)月之內(nèi)需要好好休息,停止各種運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度行走、負(fù)重。同時(shí)要及時(shí)地抬高患肢,促進(jìn)血液循環(huán),避免腳踝進(jìn)一步的腫脹。晚上睡覺時(shí),將患肢抬高30°左右,可以盡快地消腫。如果腳踝腫脹不重,可以單純地使用彈力繃帶進(jìn)行加壓包扎、固定。如果腳踝腫脹疼痛特別明顯,就需要拍片子,如果有骨折或韌帶撕裂,需要打石膏或用踝關(guān)節(jié)支具進(jìn)行制動(dòng),韌帶或骨折就可以得到很好的愈合,避免殘留后遺癥。
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腳崴了側(cè)面腳筋疼是怎么回事
腳崴了側(cè)面腳筋疼,往往發(fā)生了腳踝前外側(cè)距腓前韌帶的損傷。腳踝前外側(cè)距腓前韌帶一旦損傷了,斷端就會(huì)有滲出皮下淤血、腫脹,刺激局部的末梢神經(jīng),就會(huì)出現(xiàn)側(cè)面腳尖的疼痛不適,在扭腳的時(shí)候,一般腳踝是向內(nèi)側(cè)扭轉(zhuǎn),外踝側(cè)的距腓前韌帶,受到瞬間的有牽拉的暴力,更容易發(fā)生損傷,這種損傷可能是部分撕裂,甚至是完全的撕裂。如果這種腫脹還有疼痛比較輕,可以單純的給與冰敷限制活動(dòng),用彈力繃帶八字固定,然后休養(yǎng)3周。如果要腳踝的外側(cè)出現(xiàn)鵪鶉蛋大小的腫脹,疼痛也比較明顯,需要拍攝踝關(guān)節(jié)X線片,明確有沒有骨折、骨裂的可能,完全斷裂時(shí)需進(jìn)行石膏固定或治愈的制動(dòng)。
腳崴了不腫但走路就疼
這種情況實(shí)際上是經(jīng)常發(fā)生的,腳崴了之后,如果崴的不重,沒有發(fā)生骨折,而韌帶的損傷也不重,在外表是看不出來(lái)的,或者只是有點(diǎn)輕微的腫,病人自己察覺不到,即使讓醫(yī)生看也察覺不到,這種情況并不少見。一般腳崴了不腫是指里面,少量韌帶纖維不完全的拉傷,這種損傷也是一種損傷。還有是腳關(guān)節(jié)軟骨有挫傷,這種挫傷肯定也不重,如果重必定會(huì)造成腳局部受傷部位的出血或者水腫,肯定也會(huì)腫的。但是,這種崴了不腫的情況,實(shí)際給病人造成的痛苦也是不輕的,甚至有的時(shí)候能持續(xù),不是說(shuō)幾天,可能幾周甚至幾個(gè)月,一走路,走到合適的姿勢(shì),或者受傷姿勢(shì)的時(shí)候,那個(gè)地方就會(huì)產(chǎn)生疼痛,這種疼痛還是因?yàn)榫植繘]有完全長(zhǎng)好,因?yàn)轫g帶的纖維修復(fù)比肌肉修復(fù)要慢得多,甚至比骨折修復(fù)也要慢得多。骨折一般來(lái)說(shuō)松弛骨1個(gè)月就可能長(zhǎng)好,或者3個(gè)月的時(shí)候,半年就長(zhǎng)結(jié)實(shí)了,但是韌帶的斷裂,往往時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng),如果是受了傷之后不加注意,這個(gè)傷有可能甚至持續(xù)終生。所以腳崴了不腫,也不能夠完全輕視,一定要特別小心在意,盡量不重復(fù)疼痛的動(dòng)作,讓軟骨或者韌帶損傷得到充分的愈合,這個(gè)時(shí)候再放開來(lái)走路。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06

2021-06-25

105809次收聽

02:47
腳崴了不腫但走路就疼怎么辦
一般腳崴不腫是指里面,少量韌帶纖維不完全的拉傷,該損傷也是一種損傷。還有是腳關(guān)節(jié)軟骨有挫傷,該挫傷肯定也不嚴(yán)重,若嚴(yán)重必定會(huì)造成腳局部受傷部位的出血或水腫。但是,該種腳崴不腫的情況,實(shí)際給病人造成的痛苦也不輕,甚至有時(shí)能持續(xù),幾周甚至幾個(gè)月,如走路走到合適的姿勢(shì)或受傷姿勢(shì)時(shí),受傷部位即會(huì)產(chǎn)生疼痛,就是因?yàn)榫植课赐耆L(zhǎng)好。所以,腳崴不腫不能夠完全輕視,一定要特別小心在意,盡量不重復(fù)疼痛的動(dòng)作,讓軟骨或韌帶損傷得到充分的愈合再正常行走。
踝關(guān)節(jié)扭傷后遺癥
踝關(guān)節(jié)扭傷后處理不當(dāng)可能會(huì)留下一些后遺癥。韌帶松弛、踝關(guān)節(jié)退變等后遺癥比較常見,常會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷反復(fù)出現(xiàn);還可能會(huì)出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎、距骨軟骨慢性損傷、距骨壞死、踝關(guān)節(jié)撞擊縫合癥等后遺癥,對(duì)正常生活的影響很大。
三角韌帶損傷怎么辦
三角韌帶是踝關(guān)節(jié)內(nèi)測(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu),如果出現(xiàn)損傷就會(huì)引起腳踝內(nèi)側(cè)有明顯的淤血、腫脹、疼痛情況,出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定避免腳踝屈伸和足部負(fù)重活動(dòng),以免引起損傷加重,并且損傷24小時(shí)內(nèi)可以行冷敷的治療,來(lái)緩解疼痛和避免腫脹加重。并且及時(shí)就診,行踝關(guān)節(jié)磁共振檢查,以看韌帶損傷的程度,如果說(shuō)韌帶損傷比較輕,沒有明顯的撕裂、斷裂情況,就不會(huì)影響踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,可以行保守的石膏托或者支具固定兩到三周的治療,來(lái)促進(jìn)損傷的韌帶恢復(fù)。如果說(shuō)有明顯的韌帶撕裂或者斷裂情況,就會(huì)引起踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性破壞,后期容易引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,所以這種損傷就需要行手術(shù)治療,來(lái)穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu),從而恢復(fù)踝關(guān)節(jié)正常的功能。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2020-03-19

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腳踝扭傷用什么藥治療
腳踝扭傷用什么藥。腳踝扭傷別看它常見,或者是多發(fā),人人都有可能腳踝扭傷用什么藥不重要。首先看看你腳踝扭傷的程度,到底是筋損傷了還是有骨折了還是有撕裂了,這是最重要的。說(shuō)到用藥,說(shuō)到治療腳踝扭傷第一時(shí)間應(yīng)該是冰敷,腳踝扭傷無(wú)論在跑步中或者是走路中穿高跟鞋扭了一下。首先冰敷一下,這是最重要的,為什么呢。冰敷以后不讓它腫起來(lái)愈合的好。第二個(gè)重要的就是固定,別看是扭傷,說(shuō)是一拍片子說(shuō)沒有骨折,沒事了。不是這樣的。他扭傷了他會(huì)腫起來(lái),一些微小的血管會(huì)斷裂一些個(gè)韌帶會(huì)拉傷,甚至是一些個(gè)小的骨折會(huì)發(fā)生,這個(gè)時(shí)候首先讓它固定住,固定是干什么。不讓它動(dòng)的意思,不讓它動(dòng)的話,損傷的關(guān)節(jié)或者是韌帶骨頭就會(huì)逐漸的修復(fù),然后說(shuō)用藥的問(wèn)題,用藥的話可以用一些個(gè)舒經(jīng)活血止痛消腫的一些藥物,關(guān)鍵不是用藥。最關(guān)鍵是讓他不動(dòng)或是固定,這是最關(guān)鍵,然后才是可以用一些外用的口服的均可。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:22

2020-02-25

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腳扭傷了如何治療效果最好
腳扭傷了怎么治療效果最好?老百姓說(shuō)的腳扭傷,一般都是一個(gè)踝關(guān)節(jié)扭傷,或者是腳踝扭傷比較多一些。單純腳包括踝的扭傷相對(duì)的少,無(wú)論是什么腳踝這個(gè)地方扭傷,首先應(yīng)該是扭傷的,當(dāng)時(shí)就應(yīng)該冰敷,為什么,冰敷,因?yàn)榕蜁?huì)引起一些韌帶,甚至里邊的微小血管會(huì)斷裂,就會(huì)出血,就會(huì)腫起來(lái)。說(shuō)我血管斷了肯定會(huì)斷了,要不斷怎么能來(lái)出血,想達(dá)到最佳治療首先冰敷,然后固定這是對(duì)一個(gè)腳踝扭傷的最好的治療方法,因?yàn)樗怯型鈧敲鞔_的,我是跑跳或者是走路把腳扭傷了晚上了當(dāng)時(shí)就想辦法用冰敷的辦法不讓它腫起來(lái),然后盡快的進(jìn)行一些檢查,是不是合并一些小的骨折或者是韌帶拉傷拉斷,這樣的話咱們盡早給它固定上。這樣以后固定以后你韌帶不會(huì)反反復(fù)復(fù)地收縮,血管還沒因?yàn)槭抢浞罅耸湛s了他不會(huì)出血了不會(huì)腫起來(lái),所以愈后是非常好的,要不然有的人還熱敷或者泡腳,那是絕對(duì)錯(cuò)誤的,血管會(huì)出血更多,腫脹更厲害,所以千萬(wàn)第一時(shí)間不能熱敷,但是超過(guò)48小時(shí)或者是72小時(shí)以上了,咱們可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷,可以的,而且是扭傷的時(shí)候也應(yīng)該早期的功能鍛煉所謂的早期的功能鍛煉一周以后就應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮侠淼腻憻捵詈玫摹?/div>
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:05

2020-02-25

61047次收聽

02:48
踝關(guān)節(jié)痛是什么原因引起的
最常見引起踝關(guān)節(jié)疼痛的原因是崴傷、扭傷,其次,關(guān)節(jié)、骨頭、韌帶受傷沒有及時(shí)治療,都可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)疼痛。踝關(guān)節(jié)疼痛原因多樣化,最常見是因?yàn)獒肆?、扭了,沒有及時(shí)治療,引起了功能上的受限,所以一旦受力或者是活動(dòng)時(shí)候就會(huì)疼痛。踝關(guān)節(jié)跟其關(guān)節(jié)都不一樣,承受著身體的重量,而且時(shí)刻在活動(dòng),其中,關(guān)節(jié)、骨頭、韌帶受傷沒有及時(shí)治療,都可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)疼痛,甚至出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。其他可引起踝關(guān)節(jié)疼痛的原因還包括糖尿病、痛風(fēng)、血管性的疾病等等。
踝關(guān)節(jié)扭傷什么情況下需要手術(shù)治療
踝關(guān)節(jié)扭傷在外踝韌帶嚴(yán)重?fù)p傷,或者出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊撕裂等情況時(shí),就需要及時(shí)做外科手術(shù)進(jìn)行治療。但一般情況下保守治療即可,建議及時(shí)對(duì)扭傷部位冷敷,必要時(shí)可加壓包扎,并做適當(dāng)按摩,還可適當(dāng)使用活血止痛類藥物。
腳踝扭傷用什么藥
一旦發(fā)生腳踝扭傷的病情之后,腳踝部位就會(huì)發(fā)生脹痛的感覺,還會(huì)引起發(fā)炎的情況。所以患者要及時(shí)地使用藥物來(lái)治療這種病情。一般云南白藥,跌打丸,還有活血止痛散這些藥物,對(duì)于患者的扭傷部位都有很好的消腫止痛的作用?;颊甙凑罩付ǖ乃幜糠镁涂梢粤恕?/div>
踝關(guān)節(jié)扭傷后如何調(diào)養(yǎng)
踝關(guān)節(jié)扭傷后的調(diào)養(yǎng)包括:第一,需要休息,冰敷壓迫踝關(guān)節(jié),逐步抬高。這些治療措施可以減輕受損的踝關(guān)節(jié)血管出血,延緩腫脹的繼續(xù)發(fā)展,有時(shí)候這種情況不足也要對(duì)踝關(guān)節(jié)進(jìn)行治療。第二,還需要判斷是否存在韌帶損傷以及骨折,如果韌帶損傷以后,我們需要對(duì)踝關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?,一般采取肢具固定即可,這樣的處理措施主要是讓受傷的踝關(guān)節(jié)韌帶得以修復(fù),避免以后發(fā)生頑固性的崴腳。有些踝關(guān)節(jié)損傷由于受傷,當(dāng)時(shí)暴力作用強(qiáng)大,可以引起踝關(guān)節(jié)部位的骨折。我們一般采取石膏外固定,這種外固定的時(shí)間一般是4到6周,在治療過(guò)程中需要抬高患肢,配合一些活血化瘀的藥物進(jìn)行使用。在受傷的早期同樣可以進(jìn)行熱敷或者冷敷,一般在24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷療,在超過(guò)了48小時(shí)以后進(jìn)行熱敷,可以促進(jìn)腫脹的消退,甚至減輕疼痛的癥狀。所以總結(jié)起來(lái)踝關(guān)節(jié)扭傷以后,早期需要立即停止活動(dòng),冷敷加壓包扎。需要明確潛在的損傷,給予及時(shí)的治療。在治療的過(guò)程中可以抬高患肢,配合一些活血化瘀的藥物進(jìn)行使用,限制活動(dòng)讓受傷的韌帶骨組織、軟組織有一個(gè)充分的時(shí)間得到恢復(fù)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:08

2018-12-13

54407次收聽

經(jīng)常性腳扭傷怎么辦
愛體育運(yùn)動(dòng)的或者經(jīng)常穿高跟鞋的美女們,腳扭傷是常事了,但是往往扭傷后沒有及時(shí)治療就會(huì)形成習(xí)慣性的崴腳,走路別扭不說(shuō),甚至有的陰雨天氣腳脖子也會(huì)疼。