腳崴和踝關(guān)節(jié)扭傷有區(qū)別嗎
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腳崴和踝關(guān)節(jié)損傷之間有著明顯的區(qū)別，首先這兩者的癥狀有一些差異，危害性也有著明顯的差異。一般的情況下在出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)損傷之后，就應(yīng)該盡快的接受固定治療，否則就可能會形成習(xí)慣性的扭傷，造成嚴重的危害性，影響到正常的行走。
有不少的人都會認為崴腳只是一個小毛病，根本就不需要引起重視，甚至都不需要到醫(yī)院接受治療，但是卻不想，最終就影響到了個人的健康，因為這可能并非是崴腳，也可能是踝關(guān)節(jié)扭傷的現(xiàn)象，這兩者之間也就有著明顯的區(qū)別。那么，腳踝和踝關(guān)節(jié)扭傷有區(qū)別嗎？
一、什么是腳崴
崴腳后由于韌帶軟組織撕裂，又或者是小血管出血，最終就會出現(xiàn)明顯的局部疼痛現(xiàn)象，而且疼痛也會變得更加的嚴重。有些人崴腳后，立即采用局部熱敷的辦法減輕疼痛，雖然說暫時會緩解疼痛，但是最終就會出現(xiàn)明顯的出血現(xiàn)象，進一步加劇腫脹程度，局部皮膚青紫會更加嚴重，不可能會產(chǎn)生嚴重的危害。
二、什么是踝關(guān)節(jié)損傷
由于踝關(guān)節(jié)扭傷多為內(nèi)翻損傷，基本上70%以上的崴腳都會導(dǎo)致韌帶出現(xiàn)明顯的撕裂現(xiàn)象，致使腳踝兩側(cè)韌帶的拉力不平衡。不少人可能都會直接認為，采用外固定很麻煩，影響行走活動，根本就不愿意達到固定的效果，其實選擇固定能夠有效促進消腫，促進軟組織損傷恢復(fù)，因此這就會導(dǎo)致最終的使用效果產(chǎn)生影響。
三、腳踝和踝關(guān)節(jié)損傷有區(qū)別嗎
這兩者之間有著明顯的區(qū)別，腳崴大部分并不是特別的嚴重，踝關(guān)節(jié)扭傷相對而言就比較嚴重。崴腳較重者不應(yīng)下地走路，還要抬高傷側(cè)足踝，如果過多的行走，根本就沒有辦法達到消腫的效果，會使損傷的外踝韌帶拉長，更加可能會進入到松弛的狀態(tài)，沒有辦法更好的愈合。踝關(guān)節(jié)扭傷后，雖沒有骨折，但是外側(cè)的韌帶基本上已經(jīng)撕裂，如果只是沒有進行固定，可能就會導(dǎo)致位置異常，減弱維持踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的力量，致使習(xí)慣性踝關(guān)節(jié)扭傷，有一些人可能會一年之內(nèi)多次的出現(xiàn)扭傷現(xiàn)象。
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腳扭了腳腫了怎么快速消腫止痛
腳扭了之后導(dǎo)致腫脹和疼痛，首先需要讓患者休息，停止運動，避免負重，及時抬高患肢，促進血液循環(huán)，避免進一步的腫脹。晚上睡覺時可以將患肢抬高30°左右，下面墊枕頭或被子。盡早對患肢進行有效的冰敷，冰敷可以使破裂的毛細血管收縮減少出血減輕腳踝的腫脹和疼痛。一般用冰袋或用冰水混合物覆蓋在腳踝腫脹疼痛的部位，同時在冰袋混合物和皮膚之間放一塊薄毛巾做襯墊避免凍傷，每次冰敷一般是20-30分鐘，一天2-3次就可以，嚴重則增加冰敷的頻率。腳踝腫脹不嚴重用彈力繃帶進行八字加壓包扎固定2-3周直至疼痛消失。腫脹疼痛特別明顯需要拍踝關(guān)節(jié)X線片，骨折或者是有韌帶撕裂用石膏或踝關(guān)節(jié)支具進行有效的制動促進愈合。
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腳崴了側(cè)面腳筋疼是怎么回事
腳崴了側(cè)面腳筋疼，往往發(fā)生了腳踝前外側(cè)距腓前韌帶的損傷。腳踝前外側(cè)距腓前韌帶一旦損傷了，斷端就會有滲出皮下淤血、腫脹，刺激局部的末梢神經(jīng)，就會出現(xiàn)側(cè)面腳尖的疼痛不適，在扭腳的時候，一般腳踝是向內(nèi)側(cè)扭轉(zhuǎn)，外踝側(cè)的距腓前韌帶，受到瞬間的有牽拉的暴力，更容易發(fā)生損傷，這種損傷可能是部分撕裂，甚至是完全的撕裂。如果這種腫脹還有疼痛比較輕，可以單純的給與冰敷限制活動，用彈力繃帶八字固定，然后休養(yǎng)3周。如果要腳踝的外側(cè)出現(xiàn)鵪鶉蛋大小的腫脹，疼痛也比較明顯，需要拍攝踝關(guān)節(jié)X線片，明確有沒有骨折、骨裂的可能，完全斷裂時需進行石膏固定或治愈的制動。
腳崴了不腫但走路就疼
這種情況實際上是經(jīng)常發(fā)生的，腳崴了之后，如果崴的不重，沒有發(fā)生骨折，而韌帶的損傷也不重，在外表是看不出來的，或者只是有點輕微的腫，病人自己察覺不到，即使讓醫(yī)生看也察覺不到，這種情況并不少見。一般腳崴了不腫是指里面，少量韌帶纖維不完全的拉傷，這種損傷也是一種損傷。還有是腳關(guān)節(jié)軟骨有挫傷，這種挫傷肯定也不重，如果重必定會造成腳局部受傷部位的出血或者水腫，肯定也會腫的。但是，這種崴了不腫的情況，實際給病人造成的痛苦也是不輕的，甚至有的時候能持續(xù)，不是說幾天，可能幾周甚至幾個月，一走路，走到合適的姿勢，或者受傷姿勢的時候，那個地方就會產(chǎn)生疼痛，這種疼痛還是因為局部沒有完全長好，因為韌帶的纖維修復(fù)比肌肉修復(fù)要慢得多，甚至比骨折修復(fù)也要慢得多。骨折一般來說松弛骨1個月就可能長好，或者3個月的時候，半年就長結(jié)實了，但是韌帶的斷裂，往往時間可能會更長，如果是受了傷之后不加注意，這個傷有可能甚至持續(xù)終生。所以腳崴了不腫，也不能夠完全輕視，一定要特別小心在意，盡量不重復(fù)疼痛的動作，讓軟骨或者韌帶損傷得到充分的愈合，這個時候再放開來走路。
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腳崴了用什么藥最好
腳崴急性期治療：一、冷敷或加壓包扎，減輕腫脹和淤血。二、制動，不要活動太多。三、藥物，早期急性期防止淤血、減輕腫脹為主，外用藥噴一噴，減輕水腫、淤血。過了急性期三五天后用促進活血化瘀或消炎止痛的藥物，外用、內(nèi)服的都可以。還有消炎藥物消除無菌性炎癥、減輕水腫，抬高患肢也可以。崴腳后最重要是制動、上冷敷，藥物是配合的。沒有明顯的藥物是最合適的，要因情況選擇不同的，有淤血選擇活血化瘀的，疼的重用止疼的治療。
腳踝輕微扭傷怎么處理
一、首先要明確是否為輕微扭傷，如果腳踝扭傷后僅有局部的疼痛，腫脹不明顯，可以行走負重，說明扭傷為輕度，可通過休息而緩解。二、扭傷以后24小時內(nèi)，受傷部位的小血管破裂流血致軟組織腫脹，這時需要冷敷、使血管收縮凝血，防止出血增多、腫脹加重；受傷24小時后，由于破裂小血管流血停止，此時可用熱敷，促使受傷部位的淤血消散。三、扭傷初期，不需內(nèi)服藥，不宜外敷活血的噴霧劑、膏藥等，如使用可能導(dǎo)致破裂小血管出血更多而使局部腫脹更為明顯；受傷24小時后可予以內(nèi)服痛血康、外用云南白藥氣霧劑等活血通絡(luò)藥物，腫痛癥狀緩解后可停止使用藥物治療。四、扭傷后應(yīng)限制腳踝的活動，予以彈力繃帶、護踝或支具固定，防止受傷部位因反復(fù)活動而加重損傷；待病情趨于穩(wěn)定后，腫脹疼痛緩解后，可逐步增加足踝部的活動，促進關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
腳扭傷了如何治療效果最好
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腳扭傷了怎么治療效果最好？老百姓說的腳扭傷，一般都是一個踝關(guān)節(jié)扭傷，或者是腳踝扭傷比較多一些。單純腳包括踝的扭傷相對的少，無論是什么腳踝這個地方扭傷，首先應(yīng)該是扭傷的，當(dāng)時就應(yīng)該冰敷，為什么，冰敷，因為扭傷就會引起一些韌帶，甚至里邊的微小血管會斷裂，就會出血，就會腫起來。說我血管斷了肯定會斷了，要不斷怎么能來出血，想達到最佳治療首先冰敷，然后固定這是對一個腳踝扭傷的最好的治療方法，因為他是有外傷是明確的，我是跑跳或者是走路把腳扭傷了晚上了當(dāng)時就想辦法用冰敷的辦法不讓它腫起來，然后盡快的進行一些檢查，是不是合并一些小的骨折或者是韌帶拉傷拉斷，這樣的話咱們盡早給它固定上。這樣以后固定以后你韌帶不會反反復(fù)復(fù)地收縮，血管還沒因為是冷敷了收縮了他不會出血了不會腫起來，所以愈后是非常好的，要不然有的人還熱敷或者泡腳，那是絕對錯誤的，血管會出血更多，腫脹更厲害，所以千萬第一時間不能熱敷，但是超過48小時或者是72小時以上了，咱們可以適當(dāng)?shù)倪M行熱敷，可以的，而且是扭傷的時候也應(yīng)該早期的功能鍛煉所謂的早期的功能鍛煉一周以后就應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮侠淼腻憻捵詈玫摹?/div>
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踝關(guān)節(jié)積液的治療
找到原因是治療前提條件，如是感染性炎癥引起積液，要把炎癥消下去。其次，使用祛濕或者是消腫藥物治療，適當(dāng)進行功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)跟其他關(guān)節(jié)不一樣，所以一旦積液以后，治療起來很麻煩。找到原因是治療前提條件，如是感染性炎癥引起積液，要把炎癥消下去，才能治好積液。治療踝關(guān)節(jié)積液，首先用祛濕或者是消腫藥物，平時把踝關(guān)節(jié)抬高，適當(dāng)進行功能鍛煉，把踝關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)起來，有助于消除積液和消腫。有些踝關(guān)節(jié)積液可能其他血管疾病引起，那就得疏通血管，才能解決踝關(guān)節(jié)積液的問題。
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腳扭傷了怎么治療效果最好
扭傷后48小時或72小時以內(nèi)應(yīng)該冰敷，如果合并骨折或者韌帶拉傷、拉斷，要盡早固定。一旦扭傷，當(dāng)時就應(yīng)該冰敷，因為扭傷會引起韌帶，甚至里邊的微小血管斷裂，就會出血，需要冰敷不讓腫起來，然后固定，這是腳踝扭傷的最好治療方法。有明確外傷的，要盡快的進行檢查，如果合并骨折或者是韌帶拉傷、拉斷，要盡早固定，避免韌帶反復(fù)地收縮。特別注意的是，扭傷后不能即刻進行熱敷或者泡腳，以免導(dǎo)致腫脹癥狀更加厲害，但是超過48消失或72小時以上可以適當(dāng)?shù)臒岱蟆６遗脑缙谝残枰M行合理的功能鍛煉。
踝關(guān)節(jié)扭傷癥狀
踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見的臨床疾病，常發(fā)生在男孩打籃球、婦女穿高跟鞋扭傷、老人意外摔倒等。第一次扭傷的癥狀往往較為嚴重，踝關(guān)節(jié)疼痛腫脹、踝關(guān)節(jié)扭傷脫位、踝關(guān)節(jié)輕度內(nèi)翻，在踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶行走時可出現(xiàn)明顯的壓痛。
踝關(guān)節(jié)扭傷后遺癥有哪些
踝關(guān)節(jié)本身就是人體非常重要的關(guān)節(jié)，但是稍微一個不謹慎就可能會出現(xiàn)扭傷，一旦就扭傷之后就會有很多的后遺癥，容易會造成習(xí)慣性的扭傷，造成創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，又或者是伴有明顯的異常現(xiàn)象，甚至還會因為天氣的變化出現(xiàn)明顯的腳步疼痛。
踝關(guān)節(jié)扭傷的危害有哪些
裸關(guān)節(jié)扭傷后很容易導(dǎo)致患者形成創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，還會導(dǎo)致韌帶反復(fù)的損傷，甚至還會導(dǎo)致裸關(guān)節(jié)僵死，韌帶鍛煉等一些現(xiàn)象出現(xiàn)。無論裸關(guān)節(jié)扭傷的情況是否嚴重，都要及時的做出治療，如果時間過長就會導(dǎo)致裸關(guān)節(jié)的傷害情況更難治愈。
踝關(guān)節(jié)扭傷后如何調(diào)養(yǎng)
踝關(guān)節(jié)扭傷后的調(diào)養(yǎng)包括：第一，需要休息，冰敷壓迫踝關(guān)節(jié)，逐步抬高。這些治療措施可以減輕受損的踝關(guān)節(jié)血管出血，延緩腫脹的繼續(xù)發(fā)展，有時候這種情況不足也要對踝關(guān)節(jié)進行治療。第二，還需要判斷是否存在韌帶損傷以及骨折，如果韌帶損傷以后，我們需要對踝關(guān)節(jié)進行適當(dāng)?shù)墓潭?，一般采取肢具固定即可，這樣的處理措施主要是讓受傷的踝關(guān)節(jié)韌帶得以修復(fù)，避免以后發(fā)生頑固性的崴腳。有些踝關(guān)節(jié)損傷由于受傷，當(dāng)時暴力作用強大，可以引起踝關(guān)節(jié)部位的骨折。我們一般采取石膏外固定，這種外固定的時間一般是4到6周，在治療過程中需要抬高患肢，配合一些活血化瘀的藥物進行使用。在受傷的早期同樣可以進行熱敷或者冷敷，一般在24小時之內(nèi)進行冷療，在超過了48小時以后進行熱敷，可以促進腫脹的消退，甚至減輕疼痛的癥狀。所以總結(jié)起來踝關(guān)節(jié)扭傷以后，早期需要立即停止活動，冷敷加壓包扎。需要明確潛在的損傷，給予及時的治療。在治療的過程中可以抬高患肢，配合一些活血化瘀的藥物進行使用，限制活動讓受傷的韌帶骨組織、軟組織有一個充分的時間得到恢復(fù)。
踝關(guān)節(jié)扭傷后有后遺癥嗎
踝關(guān)節(jié)扭傷以后，可能會有后遺癥。踝關(guān)節(jié)扭傷，很多人不注意及時進行治療，對一些存在的疾病沒有及時準確的診斷、治療，就可能留下后遺癥。踝關(guān)節(jié)最常見的后遺癥是在首次踝關(guān)節(jié)扭傷以后，會發(fā)生反復(fù)多次的踝關(guān)節(jié)扭傷。有些人在走平路的時候，即可發(fā)生踝關(guān)節(jié)的再次扭傷。這種扭傷形成的原因主要是在第一次踝關(guān)節(jié)扭傷以后出現(xiàn)了韌帶的問題。有些韌帶即使沒有撕裂，也可能出現(xiàn)韌帶的松弛。踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性主要靠韌帶來進行固定關(guān)節(jié)。在首次沒有治療的時候，我們經(jīng)常可以看到我的腳怎么反復(fù)崴，主要是由于這種原因所造成的。還有一種后遺癥是由于踝關(guān)節(jié)內(nèi)在首次扭傷以后出現(xiàn)韌帶增生，或者滑膜組織形成了像半月板一樣的組織，在踝關(guān)節(jié)位置發(fā)生變化的時候，會卡壓在踝關(guān)節(jié)骨頭的間隙內(nèi)引起疼痛，有時候改變位置以后這種疼痛就會消失，這些情況也是需要進行治療的。比較嚴重的后遺癥是踝關(guān)節(jié)發(fā)生骨折以后，由于需要長期的固定，在骨折愈合以后又沒有及時的進行活動鍛煉，可能會產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)僵硬等等一些問題。所以踝關(guān)節(jié)扭傷以后，我們需要引起重視，及時治療各種潛在的損傷性疾病。
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