什么是肩袖撕裂
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肩袖撕裂是指肩關(guān)節(jié)周圍肌腱的損傷或斷裂，通常由外傷、慢性勞損或退行性變引起。肩袖肌腱主要包括岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌的肌腱，這些肌腱共同維持肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和活動功能。肩袖撕裂可能導(dǎo)致肩部疼痛、活動受限和力量減弱等癥狀。
肩袖撕裂的常見原因包括急性外傷如跌倒或提拉重物，以及長期重復(fù)性動作如投擲或舉重。隨著年齡增長，肌腱退化也會增加撕裂的風(fēng)險(xiǎn)。癥狀通常表現(xiàn)為夜間疼痛、抬臂困難或肩部無力，嚴(yán)重時(shí)可能聽到彈響或感到關(guān)節(jié)松動。
診斷肩袖撕裂通常需要結(jié)合體格檢查和影像學(xué)檢查，如超聲或磁共振成像。治療方法根據(jù)撕裂程度和患者需求選擇，輕度撕裂可通過休息、物理治療和藥物緩解癥狀，嚴(yán)重撕裂可能需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
預(yù)防肩袖撕裂應(yīng)注意避免過度使用肩關(guān)節(jié)，加強(qiáng)肩周肌肉鍛煉，保持良好姿勢。中老年人群應(yīng)定期進(jìn)行肩部功能評估，早期發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。
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肩袖損傷多長時(shí)間痊愈
周圍部分損傷，經(jīng)過保守治療以后，藥物治療、膏藥貼膚、理療、外展架等，一般大概6-8周可以逐漸地愈合。如果損傷比較嚴(yán)重，甚至是完全性損傷，術(shù)后6周內(nèi)在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行被動活動訓(xùn)練，6-12周可開展主動鍛煉，12周以后指導(dǎo)患者進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，整體愈合的時(shí)間相對比較長。另外，生活中患者也應(yīng)該注意避免過度使用肩部，避免著涼，睡覺時(shí)采取舒適的臥位。患者可以適當(dāng)進(jìn)行外展、后伸、外旋、上舉動作等進(jìn)行功能鍛煉。
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肩袖手術(shù)后多久不疼
肩袖損傷的手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)療法，手術(shù)后一般會有輕微的疼痛，伴有局部關(guān)節(jié)的腫脹。在手術(shù)以后一般也會用鎮(zhèn)痛消炎、消腫的藥物輔助治療，術(shù)后一般可逐漸在第二天、第三天進(jìn)行主動或被動的關(guān)節(jié)活動，避免長時(shí)間的制動。另外，根據(jù)手術(shù)中，肩袖撕裂和修復(fù)的情況，康復(fù)會不同。通常肩外展支架應(yīng)該是在術(shù)后去進(jìn)行適當(dāng)?shù)嘏宕鳎ǔＪ?-6周以后取下肩關(guān)節(jié)的支架，釋放肩關(guān)節(jié)，進(jìn)行關(guān)節(jié)的運(yùn)動、鍛煉。術(shù)后恢復(fù)主要取決于個(gè)體化和特異性的差異，個(gè)性化特異性的肩袖損傷，一般病人在2個(gè)月后自由地使用肩關(guān)節(jié)。
肩袖損傷手術(shù)后注意什么
肩袖損傷手術(shù)后要多觀察傷口的情況，看看傷口是否出現(xiàn)滲出現(xiàn)象。再就是要適當(dāng)?shù)姆孟[止痛的藥物，這能夠促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。還要合理搭配日常的飲食，并且定期到醫(yī)院去復(fù)查。
如何預(yù)防肩袖損傷
肩袖損傷的預(yù)防相對來說是一個(gè)漫長或者需要很注意的事情。首先這樣的人避免損傷肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動或者是說適量工作，比如有的手工業(yè)者不斷地拿著電錘或者用電鉆去做雕刻工作，會讓肩袖部位長時(shí)間的活動出現(xiàn)缺血，這樣的病人有可能會出現(xiàn)慢性的撕裂。還有是年輕人在做體育活動之前，一定要做好體育活動或者之前的熱身，熱身運(yùn)動做好了之后才不容易出現(xiàn)肩袖損傷，其他的主要是老年人不能突然之間做別的運(yùn)動，一定要提前把相關(guān)的肌肉提前做鍛煉，否則急性的這種運(yùn)動老年人更容易出現(xiàn)這種撕裂。
肩袖損傷嚴(yán)重嗎
肩袖損傷如果出現(xiàn)疼痛劇烈、關(guān)節(jié)活動受限明顯，夜間難以入睡，影響患者的生活、工作和休息，經(jīng)過6周以上的保守治療無效，這種情況都是比較嚴(yán)重的往往需要行手術(shù)治療。肩袖損傷，按損傷程度分可分為不完全斷裂及完全斷裂，按照肩袖撕裂的大小分類：小型小于1厘米，中型1~3厘米，大型3~5厘米，巨大撕裂大于5厘米；根據(jù)撕裂形態(tài)分型：1型長度小于寬度、長度小于2厘米，2型長度大于寬度、寬度小于2厘米，3型長度大于2厘米，寬度大于2厘米，4型有明顯盂肱關(guān)節(jié)炎、肩肱間隙消失。有些肩袖損傷并不是很嚴(yán)重，可能在肩關(guān)節(jié)活動到某個(gè)范圍的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，如果及早發(fā)現(xiàn)、及早治療、及早針對性治療，癥狀可能很快就會減輕或消失。因此肩袖損傷嚴(yán)重程度根據(jù)每位患者的傷情有所不同。
肩袖損傷術(shù)后如何康復(fù)
肩袖損傷術(shù)后需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練如肩關(guān)節(jié)活動度的恢復(fù)，肩關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的鍛煉等幫助康復(fù)。1、肩關(guān)節(jié)活動度的恢復(fù)：肩袖修補(bǔ)以后，可能會使用肩關(guān)節(jié)外展支架4到6周，肩關(guān)節(jié)這時(shí)候處于活動受限的狀態(tài)，會發(fā)生粘連。需針對這一問題，專門進(jìn)行肩關(guān)節(jié)前屈、外展、內(nèi)旋和外旋活動范圍的訓(xùn)練，關(guān)節(jié)科或康復(fù)科醫(yī)師會指導(dǎo)鍛煉方法。2、肩關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的鍛煉，肩袖撕裂及手術(shù)以后，長時(shí)間不進(jìn)行活動，不但肩袖可能會萎縮，肩關(guān)節(jié)周圍的一些肌肉也會發(fā)生萎縮。肩袖被修補(bǔ)以后，周圍的肌肉處在萎縮狀態(tài)，它的力量還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，肩關(guān)節(jié)鏡術(shù)后的康復(fù)中，肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量的訓(xùn)練是非常重要的。一般通過2到3個(gè)月的康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)肩袖損傷術(shù)后患者可以達(dá)到滿意的效果。
肩損傷撕裂的原因
肩損傷撕裂最常見的是肩袖撕裂，常見的原因有創(chuàng)傷、老化、磨損等。一、創(chuàng)傷，主要是突然摔倒、搬重物，肩袖突然受到暴力、擠壓或牽扯引起撕裂。二、老化，隨著年齡增長，肩袖血運(yùn)比較薄弱，導(dǎo)致肩袖老化，變得不結(jié)實(shí)。三、肩袖的長期慢性的磨損，特別是經(jīng)常需上舉、外展肩關(guān)節(jié)的患者，如打排球、油漆工，肩袖易和肩峰造成摩擦，長期摩擦后肩袖也會發(fā)生撕裂。肩袖分為四塊肌肉，岡上肌、岡下肌、肩胛下肌和小圓肌，每一塊肌肉的撕裂拉傷都叫肩袖損傷，肩袖損傷在肩損傷中不常見，但在肩關(guān)節(jié)的慢性疼痛中，肩袖損傷比較常見。如果患者肩關(guān)節(jié)疼痛3個(gè)月，疼痛還不減輕，且夜間疼痛較重，可確診為肩袖損傷，一般做磁共振能確定。
肩袖損傷的手術(shù)方式有哪些
目前治療肩袖損傷這種常見病癥的方式主要有兩種分別為開放性手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)，現(xiàn)如今在臨床上被人們廣泛應(yīng)用的主要為微創(chuàng)手術(shù)。因?yàn)槲?chuàng)手術(shù)相比較而言，優(yōu)勢更多一些。而除了手術(shù)療法以外，存在著肩袖損傷狀況的人也可以考慮其他的治療方法，比如藥物療法以及功能康復(fù)療法。
肩袖損傷和肩周炎的區(qū)別有哪些
肩周炎，還有肩袖損傷發(fā)病位置在肩部，雖然疼痛感都非常的劇烈，但是肩周炎患者的肩疼一般是夜間疼痛的，一般白天發(fā)病較少，晚上發(fā)病較多為肩周炎，肩袖損傷是由于肩袖受到了傷害導(dǎo)致的，所以在碰到患處的時(shí)候才會有疼痛感。
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肩袖損傷手術(shù)后注意什么
術(shù)后6周之內(nèi)要多做外展活動，6到8周后，佩戴外展架主動外展6到10次，6到12周做肩關(guān)節(jié)外展和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，12周后加強(qiáng)肌肉練習(xí)等。1、手術(shù)以后6周之內(nèi)早期要用外展架或者肩關(guān)節(jié)的外展枕保證肩關(guān)節(jié)外展到40到60度，這樣可以在無張力情況下使肩袖愈合。病人不能主動做外展的活動，如果有別人輔助，可以每天做幾次的肩外展活動避免黏連，但是其他能活動的關(guān)節(jié)，如手、肘關(guān)節(jié)都要主張多做活動。2、6到8周之后，肩袖已經(jīng)有了一定愈合能力情況下，可以在佩戴外展架下適當(dāng)每天主動做6到10次的外展活動，但是一般不主張超過90度。3、8到12周之后肩袖基本上已經(jīng)愈合的強(qiáng)度比較大，這個(gè)時(shí)候肩關(guān)節(jié)逐漸開始做主動的外展甚至旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，在12周之后逐漸的加強(qiáng)肌肉的練習(xí)。大約要半年以后，才能真正的完全恢復(fù)運(yùn)動能力。
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如何預(yù)防肩袖損傷
肩袖損傷是由于外傷直接作用肩部造成，如摔傷、墜落直接引起。肩袖損傷的預(yù)防是一個(gè)漫長或者需要很注意的事情。首先要避免損傷肩關(guān)節(jié)的動作和工作，再者避免肩部突然運(yùn)動，老年人注意不要急性運(yùn)動等。1、避免損傷肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動或者工作，例如長期雕刻的手工業(yè)者，會讓肩袖部位長時(shí)間的活動出現(xiàn)缺血，這樣的病人可能出現(xiàn)慢性的撕裂。2、避免肩部的突然運(yùn)動。在做體育活動之前，一定要做好體育活動或者運(yùn)動之前的熱身，熱身運(yùn)動做好后才不容易出現(xiàn)肩袖損傷。3、老年人避免急性運(yùn)動。因?yàn)槔夏耆烁壮霈F(xiàn)肩袖部位撕裂，一定提前做好相關(guān)肌肉的鍛煉，否則急性的這種運(yùn)動老年人更容易出現(xiàn)撕裂。
肩袖損傷有哪些癥狀
肩袖損傷的癥狀是疼痛，尤其是夜間痛較明顯，同時(shí)還有肩關(guān)節(jié)的功能障礙。肩袖是由四塊肌肉所組成，有岡上肌、肩胛下肌、岡下肌、小圓肌。這四塊肌肉各司其職，有外展的，譬如岡上肌。有內(nèi)旋，譬如肩胛下肌。有外旋，比如小圓肌、岡下肌等。當(dāng)不同部位的肌肉，或者肌腱有損傷，相應(yīng)的部位相應(yīng)的動作就無法完成。比如岡上肌的損傷，岡上肌部位的肩袖損傷，肩關(guān)節(jié)無法完成外展的動作。
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關(guān)節(jié)鏡治療肩袖損傷的優(yōu)缺點(diǎn)
關(guān)節(jié)鏡治療肩袖損傷具有創(chuàng)傷小、出血少、恢復(fù)快、美觀等優(yōu)點(diǎn)。1、創(chuàng)傷小，在肩關(guān)節(jié)周圍在肩關(guān)節(jié)周圍只需開幾個(gè)不到一公分的小口就可以完成一切的操作。2、出血少，手術(shù)出血幾乎可以省略不計(jì)。3、患者恢復(fù)較快。4、恢復(fù)較為美觀。
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- 1 肩袖損傷是如何引起的
- 2 肩袖損傷如何處理
- 3 肩袖損傷是怎么造成的
- 4 什么是肩袖損傷？
- 5 什么是肩袖損傷
- 6 肩袖損傷怎么引起的
- 7 肩袖損傷應(yīng)該怎么處理
- 8 肩袖損傷是怎么得的
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