如何防治脂肪肝
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脂肪肝的預(yù)防需根據(jù)患者的脂肪肝類型來預(yù)防。一般情況下，脂肪肝可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。對于酒精性脂肪肝可以通過禁煙酒來預(yù)防，脂肪肝的患者日常飲食中盡量少吃火鍋、動物內(nèi)臟、動物油類、奶酪及富含脂類的食物，同時要戒酒，保持清淡飲食，做到低糖低脂飲食。
脂肪肝是一種較為常見的身體疾病，這種疾病一旦出現(xiàn)，就容易對身體造成嚴重影響，在出現(xiàn)這種疾病以后，不僅需要及時治療，還需要有好的習(xí)慣，來避免加重病情。日常生活中，也需要做好各種預(yù)防，避免出現(xiàn)這種疾病。下面就給大家介紹一下如何防治脂肪肝。
建議已經(jīng)患有了脂肪肝疾病的患者，首先在日常的飲食中一定要多加注意，盡量每日三餐都需要要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡。足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。對于病癥恢復(fù)能起到輔助治療的作用。
患者還可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉獾捏w育鍛煉，盡量選擇一些適合自身體質(zhì)的運動，比如慢跑，打乒乓球、羽毛球等運動；要從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當(dāng)?shù)倪\動量，以加強體內(nèi)脂肪的消耗。
患者一定要避免擅自服用藥物，以免加重了肝臟的負擔(dān)，不利于病癥的恢復(fù)，特別是保健類的藥物，對于脂肪肝患者，在選用藥物時更要慎重，謹防藥物的毒副作用，特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用，避免進一步加重肝臟的損害。
多吃些新鮮蔬菜水果，不要每餐都大魚大肉，動物的內(nèi)臟要盡量少吃，因為這些食物含較高的膽固醇，是造成脂肪肝的首要因素。平時可以多喝點水，有條件的朋友可以在家里榨點果汁喝，這樣也能對脂肪肝其一個很好的防治作用。
建議患者一旦出現(xiàn)了持續(xù)性的疼痛時，應(yīng)該盡快到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)接受檢查，直到確認病癥后在對癥進行治療，避免擅自服用藥物，以免對病癥恢復(fù)造成影響。
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長期熬夜護肝吃什么好
肝臟是重要的人體器官，高脂飲食、長期用藥、經(jīng)常喝酒應(yīng)酬等都可能導(dǎo)致肝損傷。當(dāng)肝損傷嚴重到肝纖維化程度后，肝損傷進程不可逆。如果存在肝損傷，建議及時遵醫(yī)囑使用復(fù)方雞骨草膠囊進行調(diào)理，這是一款中成藥，護肝效果較好。復(fù)方雞骨草膠囊具有清利肝膽濕熱的功效，常用于治療肝膽濕熱所致的脅肋不舒、脘腹脹滿、疲倦乏力、口苦尿黃等癥狀。它含有毛雞骨草、梔子、枸杞子等9味中藥，沒有化學(xué)添加，成分安全，患者可以長期遵醫(yī)囑服用。而且該藥物優(yōu)勢明顯，清利肝膽濕熱的效果好，藥物中含有毛雞骨草，能夠消炎解毒、舒肝止痛、活血化瘀，藥理研究表明，它還具有保肝護肝、抗氧化、抗免疫、抗乙肝病毒的功效。若長期熬夜、經(jīng)常喝酒應(yīng)酬等導(dǎo)致肝損傷，可以遵醫(yī)囑將復(fù)方雞骨草膠囊與維生素C片、護肝片等藥物聯(lián)合使用，幫助保護肝臟。在日常生活中，建議飲食均衡，適量吃富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蘋果、雞蛋等，避免食用過多肥肉、辣椒等油膩、辛辣的食物。同時，建議保證充足的睡眠時間，避免熬夜，有助于肝臟健康。專家提示：
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脂肪肝吃什么藥好
肝臟是脂肪代謝的重要器官，各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪過度堆積的病變被稱為脂肪肝，主要包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。隨著人們生活水平的改善和生活方式的改變，脂肪肝的發(fā)生率也不斷升高，且發(fā)病年齡日趨提前。輕度脂肪肝一般不需用藥，但如果出現(xiàn)肝功能損害時，就要考慮進行保肝護肝治療，否則長期得不到有效治療，便會發(fā)展為肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。目前，西醫(yī)在治療脂肪肝時常用藥物有氯貝膽堿、蛋氨酸、西布曲明、熊去氧膽酸等藥物，但西藥往往具有較大副作用?；颊呖煞镁哂斜８喂πУ闹兴帲缁瘻岣晤w粒。
脂肪肝不治療后果
脂肪肝如果不進行有效的病因干預(yù)，戒酒，或者生活方式的改變，脂肪肝就會逐漸的發(fā)展，會從輕度到中度到重度。從開始沒有對肝臟引起損傷，到出現(xiàn)肝功炎癥的持續(xù)的損傷，逐漸就會發(fā)展到肝纖維化，肝硬化，甚至出現(xiàn)肝癌。另外，脂肪肝也是全身代謝紊亂的前兆。在脂肪肝發(fā)生的時候，也要注意，其他相關(guān)代謝綜合征的指標監(jiān)測，比如脂肪肝的病人非常容易合并糖尿病，高血壓，高血脂，肥胖。所以這部分病人，應(yīng)該說他心腦血管兒的風(fēng)險，會大大的增加，酒精性脂肪肝的病人，如果進一步發(fā)展，會引起全身的多臟器的損傷，心臟，心肌，中樞神經(jīng)系統(tǒng)，包括腎臟的損傷，到后期出現(xiàn)不可逆的損傷。
脂肪肝高發(fā)人群有哪些
脂肪肝的病因主要分兩大類，一個是非酒精性脂肪肝，一個是酒精性脂肪肝，當(dāng)然還有藥物，有營養(yǎng)不良，有一些特殊的人群容易伴發(fā)脂肪肝的比例會增高。所以，對于脂肪肝的高危人群來說。第一，就是一個肥胖的人群，合并代謝綜合征的人群。這部分病人，一個肥胖的人如果不在伴有，高血壓，高血脂，高血糖，糖尿病，這時候，有大量的循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)，他發(fā)生脂肪肝的比例，會明顯明顯的增加，這是第一個。第二個，就是酒精，所以有人做過統(tǒng)計，一個長期大量飲酒，一個男同志，如果每天酒精乙醇的含量，乙醇每天要是大于40克，5~10年基本是90%到95的病人，都可以發(fā)生酒精性脂肪肝。這是第二大人群，也屬于高危人群。另外，就是服一些特殊藥物的人，比如說最突出的一個就是激素，長期服用大量激素的病人，一個是發(fā)生肥胖，另外發(fā)生肝內(nèi)脂肪的沉積也會大大增加，其他一些少見的人群，比如說合并自身免疫性肝病的病人，三基因型的丙肝病人等等。還有一些特殊的遺傳，一些酶學(xué)的脂肪代謝的異常病人都是脂肪肝的一個高危人群，所以這些病人應(yīng)該是做相應(yīng)的一個檢查，早期發(fā)現(xiàn)，早期診治。
脂肪肝傳染嗎
脂肪肝不會傳染。脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。正常人肝組織中脂肪含量約為肝臟重量的3%-5%，超過5%即為脂肪肝。脂肪肝一般分為酒精性脂肪性肝病與非酒精性脂肪性肝病。酒精性肝病是長期大量飲酒造成的，而非酒精性脂肪性肝病是肥胖和代謝綜合征累及肝臟的表現(xiàn)，因此目前常見脂肪肝屬于代謝相關(guān)性疾病，是基本不會有任何的傳染性的問題存在，而病毒性肝炎才具有傳染性。
日常生活中應(yīng)如何預(yù)防脂肪肝
概述：????????由于很多人生活中不注意控制自己的飲食，從而導(dǎo)致了脂肪肝的形成，而脂肪肝嚴重威脅著每個患者的健康，它在生活中也是比較常見的，脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。那么我們在生活中要怎樣預(yù)防脂肪肝呢?下面我來跟大家分享一下。經(jīng)驗：????????相信大家都明白怒
脂肪肝并發(fā)癥有哪些
脂肪肝所誘發(fā)的并發(fā)癥，首先就是肝硬化，跟患者體內(nèi)肝臟脂質(zhì)代謝紊亂有關(guān)系，會導(dǎo)致肝細胞壞死；其次就是糖尿病，跟患者體內(nèi)糖代謝功能紊亂有關(guān)系；最后就是高血壓，跟患者體內(nèi)血液濃度增加導(dǎo)致血管壁壓力過重有關(guān)系。
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輕度脂肪肝吃什么藥
脂肪肝首先是要先給患者完善檢查，比如血液的肝功方面、生化學(xué)指標的完善、血糖、血脂等檢查；再有影像學(xué)的檢查，要判斷患者的肝功能，還有脂肪肝的輕重程度，最終根據(jù)患者的檢查結(jié)果，來對患者進行藥物方面的干預(yù)。其中影像指標為輕度脂肪肝，不建議患者進行藥物方面的干預(yù)，最重要的是囑咐患者飲食和生活習(xí)慣的改善。中重度脂肪肝，甚至發(fā)展到脂肪性肝炎的患者，血清學(xué)、轉(zhuǎn)氨酶、肝功能發(fā)生異常，轉(zhuǎn)氨酶升高，建議進行藥物干預(yù)。比如保護肝細胞膜方面的藥物，然后調(diào)血脂方面的降脂藥；有代謝異常，比如糖代謝異常、血糖增高，對于血糖方面藥物的干預(yù)、血糖的控制，這些都是同等重要的事情。
脂肪肝什么原因引起的
脂肪肝其實是分為兩大類，根據(jù)病因的不同，有的人是酒精性脂肪肝，有的人是非酒精性脂肪肝。那么顧名思義，酒精性脂肪肝肯定是長期大量飲酒引起的。我們對于飲酒，酒精性肝損傷其實是有一個公式，這個公式就是：連續(xù)飲酒5年，每天攝入純酒精40克，那就可以引起酒精性肝損傷了。這個純酒精40克其實相當(dāng)于50度的白酒二兩，那么酒精性肝損傷有炎癥，有酒精性脂肪肝，還有酒精性肝硬化甚至是酒精肝最后進展到肝癌。酒精性肝炎的病因：是長期大量飲酒所致。如果連續(xù)飲酒5年，每天攝入純酒精40克就可以引起酒精性肝損傷。所以酒精性脂肪肝的治療第一個就是要做到嚴格的戒酒，在此基礎(chǔ)上積極鍛煉減輕體重。那么非酒精性脂肪肝，它的脂肪堆積就不是酒精引起的，而是由于生活方式不當(dāng)造成的。因為現(xiàn)在生活條件都比較好，大家吃得比較多，營養(yǎng)都過剩，而鍛煉的意識還不足，所以體型都發(fā)胖。經(jīng)常都有B超一照報脂肪肝的。那么非酒精性脂肪肝其實它也分為好幾種，有單純性的脂肪肝就是B超一照有脂肪肝，但是化驗肝功是正常的，那這些病人可能相對還算安全。但是如果說不控制的話他會進展到非酒精性脂肪性肝炎，這個叫NASH，NASH也是國際國內(nèi)研究的熱點。NASH定義：即非酒精性脂肪性肝炎，是長期吃的太好，營養(yǎng)過剩，鍛煉不足造成的，長期脂肪堆積引起的肝細胞炎癥損傷。NASH就是肝臟不僅有脂肪堆積還有炎癥，所以化驗的時候不僅B超有脂肪肝，而且化驗血轉(zhuǎn)氨酶升高。而這個NASH再往下進展就會出現(xiàn)NASH相關(guān)的肝纖維化肝硬化甚至是肝腫瘤，所以這個NASH其實是最讓人頭疼的，是特別特別需要積極重視的一個疾病。
重度脂肪肝能活多久
脂肪肝是各種病因造成的肝內(nèi)脂肪過多沉積引起的。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。根據(jù)肝臟內(nèi)脂肪含量分為輕、中、重度脂肪肝。脂肪量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。重度脂肪肝患者需要引起重視，避免病情進展至肝硬化甚至肝癌。重度脂肪肝患者如果僅是單純性脂肪變，沒有出現(xiàn)肝功能異常，通過積極針對病因及控制體重等治療，一般不會影響壽命。如果出現(xiàn)肝功能損傷，可以給予保肝抗炎、抗纖維化等治療，爭取實現(xiàn)病情逆轉(zhuǎn)。如果病情進展至肝硬化，則會影響壽命，肝硬化晚期會出現(xiàn)各種并發(fā)癥，比如上消化道出血、腹水、肝性腦病等，會危及患者生命。如果病情進展至肝癌，生存期會明顯縮短。
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脂肪肝如何用藥
脂肪肝引起肝臟炎癥，要使用護肝藥物治療。脂肪肝是發(fā)病率日益增高的肝臟慢性疾病，分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝的治療并不是單純以藥物治療為主的，是否需要使用藥物治療還需要結(jié)合其肝功能檢查指標來確定。最重要的治療是調(diào)整飲食和生活方式。酒精引起的脂肪肝患者一定要戒酒；非酒精性脂肪肝患者少吃高熱量油炸的和高脂肪食物，增加運動降低體重。如果病人的轉(zhuǎn)氨酶已經(jīng)明顯升高，脂肪堆積引起了肝臟的炎癥，需要使用護肝藥物治療，常用的藥包括水飛薊類藥物，甘草酸類藥物等?？傊靖蔚闹委熞哉{(diào)整生活方式、減重為主，再輔助配合使用藥物。
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早期脂肪肝的臨床癥狀
早期脂肪肝患者往往喜歡食用高脂飲食、油炸食品，海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟等。體重表現(xiàn)為超重或是肥胖的狀態(tài)。B超檢查會發(fā)現(xiàn)超聲回聲的增粗。對于這部分患者的話，有時僅僅表現(xiàn)有一些疲乏感。在化驗時，有時會表現(xiàn)出膽固醇、甘油三酯，超過正常值的上限，但肝功能往往是基本正常。如果不改變不良生活方式和飲食習(xí)慣，脂肪肝有可能進一步加重，甚至出現(xiàn)化驗指標的異常。除了膽固醇、甘油三酯的異常以外，還會表現(xiàn)出肝功能指標異常，特別是谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶，這些指標會異常的高。也有部分患者會表現(xiàn)出膽汁酸或膽色素水平的增高。對于這些患者，要進行合理的飲食結(jié)構(gòu)、飲食規(guī)律的改變。還要定期復(fù)查。
