胃不好可以煲猴頭菇雞湯、山藥排骨湯、南瓜小米湯、蓮藕豬肚湯、紅棗銀耳湯等養(yǎng)胃，也可以遵醫(yī)囑使用香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散、氣滯胃痛顆粒、三九胃泰顆粒、養(yǎng)胃舒膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、猴頭菇雞湯

猴頭菇含有豐富的多糖類物質(zhì)，有助于修復胃黏膜損傷，搭配雞肉燉煮能補充優(yōu)質(zhì)蛋白。適合慢性胃炎或胃潰瘍恢復期食用，但需注意去除雞皮減少油脂攝入。

2、山藥排骨湯

山藥富含黏蛋白和淀粉酶，能促進消化液分泌，與排骨同燉可中和油膩感。胃腸功能紊亂者食用時建議撇去浮油，避免加重消化負擔。

3、南瓜小米湯

南瓜中的果膠可保護胃壁，小米易消化且含B族維生素。胃酸過多者宜選用此湯，烹調(diào)時南瓜需徹底煮爛以降低膳食纖維對胃部的刺激。

4、蓮藕豬肚湯

蓮藕含鞣質(zhì)能收斂止瀉，豬肚以形補形輔助調(diào)理胃功能。消化不良者飲用前應去除豬肚內(nèi)膜，燉煮時間需超過2小時確保軟爛。

5、紅棗銀耳湯

銀耳多糖可增強胃黏膜屏障，紅棗補中益氣。胃陰虛者適合溫服，糖尿病患者應減少紅棗用量，避免糖分攝入過多。

二、藥物

1、香砂養(yǎng)胃丸

用于胃陽不足引起的胃痛脹滿，含木香、砂仁等成分能溫中和胃。服藥期間忌食生冷油膩，胃陰虛者不宜使用。

2、參苓白術(shù)散

針對脾胃虛弱導致的食欲不振，含人參、茯苓等健脾成分。感冒發(fā)熱患者禁用，服藥時建議用米湯送服增強藥效。

3、氣滯胃痛顆粒

適用于肝郁氣滯型胃痛，含柴胡、枳殼等疏肝理氣藥材。服藥期間應保持情緒舒暢，孕婦及糖尿病患者慎用。

4、三九胃泰顆粒

用于慢性胃炎引起的上腹隱痛，含三叉苦、九里香等清熱藥材。服藥期間出現(xiàn)腹瀉應減量，過敏體質(zhì)者需謹慎使用。

5、養(yǎng)胃舒膠囊

調(diào)理慢性萎縮性胃炎，含黨參、陳皮等滋陰養(yǎng)胃成分。服藥期間忌辛辣刺激食物，胃脘灼熱疼痛者需配合抑酸藥物使用。

胃病患者日常飲食需定時定量，避免過饑過飽。湯品溫度應保持在40-60攝氏度，過熱會損傷食管黏膜，過冷易引起胃腸痙攣。烹調(diào)時少用辛辣調(diào)料，優(yōu)先選擇燉、煮等溫和烹飪方式。餐后適當散步促進消化，但避免立即平臥。若出現(xiàn)持續(xù)胃痛、黑便等報警癥狀，須立即就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。