出現月經量少發(fā)黑的原因有非常多，所以吃什么藥來調理，也要根據具體情況來具體分析。一般情況下，月經血的顏色應該是暗紅色的，不稀不稠，血量大概是在20~80ml，像有的人出血量非常少，甚至點滴即凈，顏色又發(fā)黑，這種情況有可能是內分泌失調引起的。從西醫(yī)的角度來說，有可能是內分泌疾病，像多囊卵巢綜合征或者高泌乳素血癥或者卵巢早衰都可能會出現這種情況。還是建議可以在月經來潮的第二天到第四天，空腹抽血查一下性激素六項和甲狀腺功能。也可以查一下抗苗勒管激素來判斷一下卵巢的功能，如果都正常，也可以考慮出現這種情況。也有的人是一些器質性問題導致的，像有的人可能是由于宮腔有粘連或者子宮內膜受到損傷而引起的，這種人往往是發(fā)生在一些宮腔操作的手術之后出現的。像有的人做完人流之后，術后出現月經量逐漸減少，或者是術后第一個月就出現月經量很少，排出不暢，血色暗、量少，這種要高度排除會不會有宮腔粘連或者子宮頸粘連的情況，還是最好到醫(yī)院來及時就診。如果長期的月經量少、色暗這種情況，查性激素六項又是正常的，AMH值也是正常的，排除了卵巢功能不好，也可能是一個宮腔粘連引起的?？梢栽卺t(yī)院來查一下B超，看看子宮內膜的厚度，看宮腔子宮內膜是否均勻，是否有其他的問題。如果都沒有什么器質性的問題，也可以采用中藥的辨證論治來進行治療。一般月經量少又色暗，在中醫(yī)上來說往往是存在腎虛和血瘀的情況，腎虛往往是有的人可能平時生活起居不慎，總是熬夜，心情不愉快，或者是經常熬夜可能會造成腎虛、腎精不足，所以造成月經量減少，還有血瘀。有的人可能會平時貪涼飲冷，辛辣刺激的食物吃得過多，或者是心情總是不愉悅，這樣可能會造成了氣血的瘀滯，而出現月經量少。這些都可以采用中藥的辨證論治來進行調理、治療，所以還是建議及早到醫(yī)院來就診。

如果出現月經量過少，要注意這次月經和以往月經是否有變化，如果以前的月經都是很正常，僅這一次月經量少，要排除一下是否懷孕。也可能會說，都來月經了，怎么可能是懷孕。在臨床上確實有碰見這樣的情況，在懷孕早期，仍按月有少量的陰道出血，但是胚胎還會繼續(xù)發(fā)育，這種稱為激經，也稱為盛胎、垢胎，這是一種特殊的妊娠現象。如果僅是這一次出現月經量少，一定要注意排除懷孕，在臨床上碰見過這樣的病人，連續(xù)三個月月經量很少，一查B超，發(fā)現是懷孕了。所以，如果出現這種情況，可以到醫(yī)院來查一下血HCG、B超，來明確一下是否是懷孕。如果月經從初潮，或者連續(xù)很長時間，一直量很少兩天就干凈，這種也有的人，是屬于正常生理狀況。一般正常情況下，月經的經期時間是三到七天，但是根據個人的體質不同，月經的經期、經量也會存在一些差異，有的人兩三天就干凈，血量也不多。正常的經量應該是20到80毫升，也有的人，認為血量大于5毫升就屬于正常的，所以每個人的月經的經期、經量是存在一些差異。如果只是近期出現月經量少，兩天就干凈了，這種往往屬于中醫(yī)的月經過少的范疇，大多數會和內分泌失調有關系?？梢栽谠陆浧诘诙斓降谒奶炱陂g，到醫(yī)院抽血查一下性激素六項和甲狀腺功能。中醫(yī)認為，月經過少大多數與感受寒邪，或者過度勞累、精神緊張這些情況造成內分泌失調有關系。也有的人是本身有先天稟賦不足、腎氣虧虛或者是氣血不足、氣滯血瘀等因素都可能會造成月經量少。一般在治療月經量少的時候，往往要采用中藥的辨證論治來進行治療，可以采用補氣、養(yǎng)血、活血化瘀、溫經散寒等方法來調理月經，平時也注意要進行適當的休息，不要熬夜，可以多吃一些具有養(yǎng)血作用的藥物、食物，像大棗、枸杞子、阿膠、黑芝麻、黑豆等可以補氣、養(yǎng)血，也可以改善月經的情況。另外，一定要戒煙、戒酒。

如果在月經期吃避孕藥，一般的情況下不會導致異常情況，但是一定要按照說明書，按照醫(yī)生的指導來進行吃藥，而不要隨意吃，如果亂吃就容易造成月經的紊亂或者是不規(guī)則的陰道出血。月經期間可以按照說明書來進行吃短效避孕藥。如果在這時候吃避孕藥，按照說明書來吃，是正確的方式，一般不會有異常的后果。還有一種緊急避孕藥，緊急避孕藥相對來說激素含量比較高，吃緊急避孕藥往往是為了防止意外懷孕。一般在月經期的時候，同房是不會懷孕的。

月經期我們一般是要吃一些熱乎的、好消化的，不要吃辛辣的，也不要吃特別涼的，還有一些比如說冰糕，比如說冷飲、涼菜，當然這個是指的特殊體質的，對這些比較敏感的。我們大部分人還是什么都能吃，如果說你對這些敏感的話，那你就最好不要吃。來月經時應該是飲食是不受限制的，只是從它的溫度可能會有一些影響的，不要吃太涼的，因為涼東西有時候對個別人會有很大的影響，大部分人是根據自己的體會或者是感覺去進行調整自己的飲食，這沒有什么太特殊的。因此，月經時的飲食要根據個人情況來定。

月經期抵抗力比較低下，有陰道出血禁止性生活，月經期間是不能同房的。但是由于一些同志在月經期間自控能力比較差，可能有性生活。這種情況可以引起逆行的感染，可以引起陰道炎，盆腔炎，子宮內膜炎。具體的表現，可能會引起腹痛，或者是經后的白帶增多，或者是輸卵管的炎性梗阻導致不孕，或者說導致嚴重的盆腔炎，甚至還需要住院治療。所以，月經期間是禁性生活的。同樣的，月經期間也是不能做檢查的。只有是異常子宮出血，那是沒有辦法，為了進一步診斷疾病，必須做檢查。所以經期不能同房。