野葛是一種傳統(tǒng)中藥材，具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉等功效。野葛的好處主要有改善發(fā)熱口渴、緩解肌肉疼痛、輔助調節(jié)血壓、促進消化、改善皮膚問題等。

1、改善發(fā)熱口渴

野葛中的葛根素等成分具有解熱作用，能幫助緩解外感發(fā)熱引起的口渴、頭痛等癥狀。對于風熱感冒初期出現(xiàn)的低熱、咽干，可用野葛配伍其他中藥煎服。但需注意風寒感冒者不宜單獨使用。

2、緩解肌肉疼痛

野葛能舒筋活絡，對項背強痛、肌肉僵硬有緩解作用?，F(xiàn)代研究顯示其黃酮類成分可抑制炎癥因子，減輕運動后肌肉酸痛?？膳c桂枝、白芍等配伍使用，但孕婦慎用。

3、輔助調節(jié)血壓

野葛提取物對高血壓患者有一定輔助降壓效果，其機制可能與擴張血管、改善微循環(huán)有關。臨床常用葛根素注射液治療高血壓急癥，但日常使用需遵醫(yī)囑，不可替代降壓藥物。

4、促進消化

野葛對脾胃虛弱導致的腹瀉、消化不良具有調理作用。所含淀粉酶可幫助分解碳水化合物，改善食欲不振。常與白術、茯苓配伍，但胃酸過多者應控制用量。

5、改善皮膚問題

野葛外用可緩解麻疹不透、皮膚瘙癢等問題。其抗氧化成分有助于減輕紫外線損傷，部分護膚品添加野葛提取物用于抗衰老。但皮膚潰爛處禁用，過敏體質需先皮試。

使用野葛時建議選擇正規(guī)渠道的飲片或制劑，避免自行采挖野生品種。煎煮時宜先浸泡30分鐘，武火煮沸后文火慢煎20分鐘。日常保健用量每日3-10克為宜，連續(xù)服用不超過2周。高血壓、糖尿病患者使用前應咨詢中醫(yī)師，服藥期間監(jiān)測血壓血糖變化。避免與降壓藥、降糖藥同服可能增強藥效的野葛制品。儲存時需防潮防蛀，變質發(fā)霉的野葛不可再用。