宮頸糜爛一般可以自行恢復(fù)，屬于生理性改變，通常無須特殊治療。宮頸糜爛可能與激素水平變化、宮頸柱狀上皮異位等因素有關(guān)，多數(shù)無明顯癥狀，少數(shù)可能伴隨分泌物增多或接觸性出血。建議定期進(jìn)行婦科檢查，排除病理性病變。

宮頸糜爛在青春期、妊娠期或口服避孕藥等雌激素水平升高時容易出現(xiàn)，隨著激素水平穩(wěn)定，異位的柱狀上皮可逐漸被鱗狀上皮替代，外觀恢復(fù)正常。這一過程可能持續(xù)數(shù)月到數(shù)年，期間保持外陰清潔、避免過度陰道沖洗有助于減少刺激。若合并宮頸炎、HPV感染等病理因素，則需針對原發(fā)病治療。

少數(shù)情況下宮頸糜爛面積較大或持續(xù)存在，可能影響宮頸防御功能，增加感染風(fēng)險。此時可能出現(xiàn)黃色膿性分泌物、性交后出血等癥狀，需通過宮頸TCT和HPV檢測排除宮頸上皮內(nèi)瘤變。對于伴有明顯癥狀或病理改變的宮頸糜爛，可采用激光、冷凍等物理治療促進(jìn)修復(fù)。

建議每年進(jìn)行一次婦科檢查，包括宮頸癌篩查。日常避免使用刺激性洗液清洗會陰，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。出現(xiàn)異常陰道出血、排液增多或異味時及時就醫(yī)，不要自行用藥。保持規(guī)律作息和均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E有助于維持宮頸健康。