血壓140毫米汞柱是否算高血壓需結(jié)合具體測量情況判斷。若為靜息狀態(tài)下多次測量結(jié)果，收縮壓140毫米汞柱屬于高血壓1級。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織標準，成人靜息狀態(tài)下收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱可診斷為高血壓1級。這種情況可能與長期高鹽飲食、缺乏運動、肥胖等因素有關(guān)，通常無明顯癥狀，部分患者可能出現(xiàn)頭暈、頭痛等表現(xiàn)。建議通過低鹽飲食、規(guī)律運動等方式干預(yù)，若3-6個月未改善需考慮藥物治療。

若血壓140毫米汞柱為單次測量結(jié)果或運動后、情緒激動時的臨時升高，則不能直接診斷為高血壓。這種暫時性升高可能與應(yīng)激反應(yīng)、測量誤差有關(guān)，通常無伴隨癥狀。建議在安靜環(huán)境下重復(fù)測量，避免咖啡因攝入、情緒波動等干擾因素，連續(xù)監(jiān)測1-4周后再評估。

對于血壓處于臨界值的人群，建議每日固定時間測量并記錄血壓變化，優(yōu)先選擇上臂式電子血壓計。飲食上控制鈉鹽攝入不超過5克每日，增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物攝入。每周保持150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，避免熬夜和過度勞累。若伴隨糖尿病或高脂血癥等基礎(chǔ)疾病，應(yīng)及時到心血管內(nèi)科就診評估靶器官損害風(fēng)險。