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中醫(yī)如何治療近視眼 中醫(yī)三療法巧治近視眼

眼科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #中醫(yī) #近視

中醫(yī)通過針灸、中藥和推拿三種核心療法改善近視，主要針對肝腎不足和氣血失調(diào)進行調(diào)理，需配合日常護眼習慣。

1.針灸療法

中醫(yī)認為近視與肝腎陰虛、氣血不足相關(guān)。針灸選取睛明、攢竹、承泣等穴位，每周2-3次，刺激經(jīng)絡以改善眼部血液循環(huán)。耳穴壓豆法常用王不留行籽貼壓目1、目2等耳部穴位，方便患者每日自行按壓。

2.中藥調(diào)理

杞菊地黃丸滋補肝腎，適用于用眼過度導致的視力模糊；決明子茶清肝明目，適合長期飲用；八珍湯加減可補益氣血，改善青少年假性近視。需根據(jù)體質(zhì)辨證用藥，避免自行濫用。

3.推拿與護眼操

每日按摩太陽穴、四白穴各3分鐘，緩解眼肌疲勞。中醫(yī)護眼操包括運目法（眼球順時針/逆時針轉(zhuǎn)動）和熨目法（搓熱掌心敷眼），每天練習10分鐘。

中醫(yī)治療需堅持3個月以上，配合減少電子屏幕使用、保證充足光照。若近視度數(shù)超過600度或伴隨眼底病變，建議聯(lián)合西醫(yī)矯正手段。

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