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如何保養(yǎng)腳部皮膚 腳怎么保養(yǎng)和護(hù)理呢

女性部位保健編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞： #皮膚 #護(hù)理

如何有效護(hù)理腳？事實(shí)上，腳的護(hù)理對我們來說尤為重要。他不僅能讓我們的腿看起來漂亮，而且對我們的健康也有很大的好處。讓我們看看具體的方法。

多吃含有膠原蛋白的食物，一般含有膠原蛋白的食物有雞爪、豬蹄、牛蹄筋等，膠原蛋白是人體皮膚的重要成分，多吃這些食物可以調(diào)理皮膚狀態(tài)，恢復(fù)皮膚彈性，縮小腿部皮膚毛孔。

用酸奶涂上腳

繼續(xù)使用酸奶，可以有效地縮小腳的毛孔。首先，準(zhǔn)備一勺半酸奶酪、一勺麥粉和一勺蜂蜜，不加水，直接調(diào)成糊狀擦在大腿上，蓋上兩層保鮮膜，停留約30分鐘，腳膜非常干燥后用清水沖洗即可。

土豆美白

土豆去皮后，磨成糊狀，去除水分后加入面粉，涂在腳上，用清水洗，對黑色素有漂白作用，特別是去除黑眼圈有效。

泡腳

在熱水中加入適量的泡腳液，將雙腳浸泡在水中，浸泡到紅色出汗，有效緩解腳疲勞，浸泡中消毒，促進(jìn)血液循環(huán)，軟化角質(zhì)。

去角質(zhì)

用手掌溫暖去角質(zhì)膏，涂在腳上，用圓圈輕輕按摩腳趾、腳面和腳，去除死皮和角質(zhì)，有效去除腳的死皮。最后涂上濕潤的小腿和腳霜。

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